WorksheetsBÀI TRẮC NGHIỆM TÂM LÝ
Total questions: 47
Worksheet time: 8mins
Trợ giúp tâm lý bắt nguồn từ thời điểm nào trong lịch sử nhân loại?
Khi ngành tâm lý học được thành lập
Khi y học phát triển
Từ rất sớm khi loài người hình thành xã hội
Khi xuất hiện các trường đào tạo chuyên ngành
Đâu là điểm khác biệt chính giữa tư vấn và tham vấn tâm lý?
Tham vấn cung cấp nhiều lời khuyên hơn tư vấn
Tư vấn chỉ dành cho người có chuyên môn cao
Tham vấn tập trung vào khám phá nội lực, tư vấn mang tính định hướng
Tư vấn kéo dài hơn tham vấn
Những ai sau đây được xem là người không chuyên trong hoạt động trợ giúp tâm lý?
Nhà tâm lý học, bác sĩ tâm thần
Cha mẹ, bạn bè, người có kinh nghiệm sống
Nhà tham vấn, nhân viên công tác xã hội
Tất cả các phương án trên
Đặc điểm nào KHÔNG thuộc tính chuyên nghiệp của nhà tham vấn tâm lý?
Được đào tạo bài bản
Biết giữ bí mật thân chủ
Có khả năng kiểm soát bản thân
Đưa ra giải pháp thay cho thân chủ
Tham vấn tâm lý diễn ra theo trình tự nào sau đây?
Can thiệp - Thiết lập quan hệ - Kết thúc
Khám phá - Thiết lập quan hệ - Kết thúc - Can thiệp
Thiết lập quan hệ - Khám phá - Can thiệp - Kết thúc
Thiết lập quan hệ - Can thiệp - Khám phá - Kết thúc
Mục tiêu của tham vấn KHÔNG bao gồm:
Giúp thân chủ cảm thấy được chấp nhận
Cung cấp giải pháp cụ thể cho thân chủ
Giúp thân chủ xây dựng mục tiêu sống
Phát huy khả năng tự quyết của thân chủ
Hiệu quả của tham vấn tâm lý là:
Giúp thân chủ trở thành nhà tư vấn
Giảm lo âu, tăng hiểu biết bản thân
Chấm dứt mọi xung đột trong gia đình
Chữa lành các rối loạn tâm thần nặng
Hình thức tham vấn tâm lý nào tập trung vào làm việc với hệ thống gia đình?
Tham vấn cá nhân
Tham vấn nhóm
Tham vấn gia đình
Tham vấn nghề nghi
Trong tham vấn tâm lý, vai trò cốt lõi của người tham vấn là gì?
Đưa ra lời khuyên hợp lý cho thân chủ
Giúp thân chủ khám phá và hiểu rõ chính mình
Phán đoán vấn đề đạo đức của thân chủ
Giải thích các lý thuyết tâm lý cho thân chủ
Phẩm chất nào sau đây KHÔNG phù hợp với một nhà tham vấn chuyên nghiệp?
Thấu cảm
Chân thành
Phán xét hành vi
Bảo mật
Lý thuyết của Carl Rogers nhấn mạnh yếu tố nào trong quá trình tham vấn?
Giải mã giấc mơ và vô thức
Thay đổi niềm tin sai lệch
Đ��ng hành không phán xét, tạo điều kiện để thân chủ phát triển
Phân tích hành vi phản xạ có điều kiện
Theo phân tâm học của Freud, nguyên nhân chủ yếu gây ra vấn đề tâm lý là:
Suy nghĩ tiêu cực về bản thân
Không nhận được sự hỗ trợ xã hội
Xung đột giữa bản năng, cái tôi và chuẩn mực đạo đức
Mất mục tiêu sống
Trong liệu pháp hành vi - nhận thức (CBT), kỹ thuật nào sau đây thường được sử dụng?
Giải mã giấc mơ
Gợi hỏi hiện sinh
Ghi nhật
Trong liệu pháp hành vi - nhận thức (CBT), kỹ thuật nào sau đây thường được sử dụng?
Giải mã giấc mơ
Gợi hỏi hiện sinh
Ghi nhật ký suy nghĩ - cảm xúc - hành vi
Phân tích sự im lặng
Câu hỏi nào sau đây là một ví dụ về câu hỏi mở trong tham vấn?
Bạn có cảm thấy buồn không?
Tại sao bạn không làm sớm hơn?
Điều gì khiến bạn chọn cách im lặng khi bị tổn thương?
Bạn có nghĩ mình đã sai không?
Phản hồi cảm xúc là kỹ thuật:
Chuyển hướng câu chuyện
Nhắc lại nguyên văn lời thân chủ
Nhận diện và đặt tên cảm xúc của thân chủ
Phân tích hành vi ứng xử
Trong lý thuyết hiện sinh - nhân văn, mục tiêu tham vấn là:
Thay đổi hành vi cụ thể
Giúp thân chủ hiểu và đối mặt với sự tự do, lựa chọn và ý nghĩa sống
Nhận diện cơ chế phòng vệ
Điều chỉnh mâu thuẫn nội tâm
Trong kỹ thuật lắng nghe tích cực, hành vi nào sau đây thể hiện đúng kỹ năng?
Im lặng hoàn toàn trong suốt buổi nói chuyện
Ngắt lời để hỏi thêm chi tiết
Duy trì giao tiếp mắt, gật đầu, không chen lời
Ghi chú liên tục khi thân chủ nói
Kỹ thuật xác định vấn đề trong tham vấn nhằm mục đích gì?
Tập trung vào mọi khó khăn thân chủ gặp phải
Phân biệt giữa hiện tượng và bản chất, xác định vấn đề ưu tiên
Tìm nguyên nhân từ thời thơ ấu
Gợi mở câu hỏi về triết lý sống
Kỹ năng nào sau đây giúp xây dựng lòng tin với thân chủ ngay từ đầu?
Phản hồi định hướng
Lắng nghe tích cực
Tổng hợp nội dung
Diễn đạt lại
Biểu hiện nào là sai khi thể hiện kỹ năng giao tiếp không lời hỗ trợ trong tham vấn?
Gật đầu nhẹ
Khoanh tay
Ngả
Biểu hiện nào là sai khi thể hiện kỹ năng giao tiếp không lời hỗ trợ trong tham vấn?
Gật đầu nhẹ
Khoanh tay
Ngả người về phía thân chủ
Duy trì ánh mắt dịu dàng
Phản hồi cảm xúc giúp thân chủ nhận diện điều gì?
Lỗi sai trong hành vi
Suy nghĩ tiêu cực
Cảm xúc thật bên trong
Mục tiêu hành động
Ví dụ nào sau đây là phù hợp nhất cho kỹ năng phản hồi định hướng (reframing)?
"Tôi thấy bạn đang giận dữ."
"Có thể nước mắt là sự can đảm vì bạn dám đối diện cảm xúc."
"Bạn muốn gì ở mẹ bạn?"
"Hãy kể rõ hơn về việc bị so sánh."
Câu hỏi "Bạn có thể nói rõ hơn điều bạn định nghĩa là 'thành công' không?" thuộc kỹ năng nào?
Diễn đạt lại
Làm rõ
Giao tiếp không lời
Tổng hợp
"Tôi nhận thấy bạn đang cảm thấy tổn thương khi không được lắng nghe." là ví dụ của kỹ năng nào?
Phản hồi cảm xúc
Khích lệ
Câu hỏi mở
Tổng hợp
Kỹ năng nào cần sử dụng khi thân chủ nói mâu thuẫn hoặc chưa rõ ràng?
Câu hỏi đóng
Diễn đạt lại
Làm rõ
Phản hồi định hướng
"Bạn nói mình thất bại, nhưng tôi thấy bạn đang trong hành trình học hỏi." thể hiện kỹ năng nào?
Ghi nhận
Tổng hợp
Phản hồi định hướng
Im lặng tích cực
Kỹ năng nào dưới đây không thuộc nhóm kỹ năng xây dựng mối quan hệ?
Lắng nghe tích cực
Giao tiếp không lời
Chấp nhận - không phán xét
Phản hồi cảm xúc
Kỹ thuật "Empty Chair" (ghế trống) nhằm mục tiêu gì?
Tái cấu trúc nhận thức tiêu cực
Đối thoại tượng trưng với người gây tổn thương
Phản ánh lại cảm xúc của thân chủ
Xác định mức độ cảm xúc
u gì?
Tái cấu trúc nhận thức tiêu cực
Đối thoại tượng trưng với người gây tổn thương
Phản ánh lại cảm xúc của thân chủ
Xác định mức độ cảm xúc
Trong sơ đồ "Emotion Mapping", yếu tố nào không phải là phần cốt lõi?
Cảm xúc
Hành vi
Sở thích cá nhân
Suy nghĩ
Khi nào nên sử dụng im lặng chiến lược trong tham vấn?
Khi không biết nói gì
Khi thân chủ tức giận
Khi thân chủ xúc động và cần không gian nội tâm
Khi thân chủ im lặng lâu
Nguyên tắc nào sau đây là sai khi phối hợp kỹ năng tham vấn?
Dùng kỹ năng theo trình tự cố định
Linh hoạt theo giai đoạn và thân chủ
Dựa trên lắng nghe sâu sắc
Gắn kỹ năng với thái độ tích cực
Khi thân chủ là người hướng nội, nên ưu tiên kỹ năng nào?
Tổng hợp và đặt câu hỏi đóng
Lắng nghe - phản hồi cảm xúc - im lặng tích cực
Giao tiếp không lời mạnh mẽ
Thiết lập kế hoạch và mục tiêu
Thang cảm xúc (Feeling Thermometer) có tác dụng gì?
Nhận diện niềm tin cốt lõi
Đo lường và theo dõi cường độ cảm xúc
Khám phá ký ức tuổi thơ
Xác định hành vi cần thay đổi
Đạo đức nghề tham vấn tâm lý KHÔNG bao gồm yếu tố nào sau đây?
Trách nhiệm chuyên môn
Giữ bí mật thông tin
Lợi nhuận tối đa
Phẩm chất nhân cách
Sự khác biệt giữa pháp lý và đạo đức trong tham vấn tâm lý là gì?
Pháp lý mang tính phản tư, đạo đức thì bắt buộc
Đạo đức là tối thiểu cần có, pháp lý thì tùy ý
Pháp lý là quy định bắt buộc, đạo đức mang tính tự nguyện
Cả hai đều do nhà nước ban hành
Nguyên tắc nào sau đây yêu cầu nhà tham vấn tôn trọng lựa chọn và giá trị cá nhân của thân chủ?
Trung thực
Tôn trọng con người
Giữ bí mật
Phát triển nghề
Nguyên tắc nào sau đây yêu cầu nhà tham vấn tôn trọng lựa chọn và giá trị cá nhân của thân chủ?
A. Trung thực
B. Tôn trọng con người
C. Giữ bí mật
D. Phát triển nghề
Khi nào nhà tham vấn được phép tiết lộ thông tin tham vấn?
A. Khi có bạn thân hỏi
B. Khi cần minh chứng kinh nghiệm
C. Khi thân chủ có ý định tự sát
D. Khi đã kết thúc tham vấn
Một vi phạm đạo đức phổ biến trong tham vấn là:
A. Tăng số lượng thân chủ
B. Không ghi âm buổi làm việc
C. Quan hệ tình cảm với thân chủ
D. Không nhận thân chủ là trẻ em
Theo Carl Rogers, bước nào sau đây KHÔNG nằm trong mô hình thân chủ trung tâm?
A. Hiểu rõ vấn đề
B. Đề xuất thay đổi
C. Tổng hợp thông tin
D. Củng cố niềm tin
Thân chủ bước vào giai đoạn "đấu tranh nội tâm" khi nào?
A. Bắt đầu đi trị liệu
B. Tự nhận thức mình có vấn đề nhưng còn do dự thay đổi
C. Hoàn tất kế hoạch hành động
D. Tự duy trì hành vi mới
Trong lập hồ sơ đánh giá ban đầu, thông tin nào sau đây KHÔNG cần thiết?
A. Tiền sử tâm lý
B. Tình trạng tài chính của nhà tham vấn
C. Lý lịch cá nhân của thân chủ
D. Quan sát ban đầu của nhà tham vấn
Phương pháp nào giúp nhà tham vấn tự giám sát đạo đức hành nghề?
A. Tự đánh giá học lực
B. Tham khảo mạng xã hội
C. Ghi nhật ký phản tư
D. Hỏi ý kiến thân chủ
Trong một ca tham vấn, thân chủ cải thiện giấc ngủ sau khi áp dụng các hành vi cụ thể. Đây là ví dụ cho bước nào?
A. Phân tích sinh thái
B. Chẩn đoán ban đầu
C. Hỗ trợ hành động
D. Phản tư đạo đức
