WorksheetsQuiz sobre Talleres de Relajación en Fisioterapia
Total questions: 18
Worksheet time: 9mins
¿Qué es la relajación?
Estado de tensión física
Estado de disminución de la tensión física y mental
Estado de aumento de la tensión mental
Estado de actividad física
¿Qué mejora la relajación en el cuerpo?
Respiración rápida
Frecuencia cardíaca alta
Tensión muscular
Tono muscular
¿Cuál es una técnica de respiración mencionada?
Respiración Diafragmática
Respiración Lenta
Respiración Rápida
Respiración Alternada
¿Para qué se indica la respiración diafragmática?
Aumento de la ansiedad
Mejorar la tensión muscular
Aumento de la frecuencia respiratoria
Estrés postural
¿Qué técnica se utiliza para mejorar la estabilidad emocional?
Visualización Guiada
Escaneo Corporal
Relajación Progresiva de Jacobson
Respiración 4-7-8
¿Qué se busca con la Relajación Progresiva de Jacobson?
Aumentar la tensión muscular
Liberar tensión física
Aumentar la ansiedad
Mejorar la respiración
¿Qué es la Visualización Guiada?
Un tipo de masaje
Una técnica de respiración
Una técnica de relajación mental
Un ejercicio físico
¿Qué se realiza en el Escaneo Corporal?
Identificar tensiones en el cuerpo
Mejorar la respiración
Realizar ejercicios de fuerza
Aumentar la tensión muscular
¿Cuál es un beneficio de la relajación en fisioterapia?
Reduce el dolor
Aumenta la tensión muscular
Aumenta la ansiedad
Disminuye la concentración
¿Qué técnica es útil en la rehabilitación neurológica?
Relajación Progresiva de Jacobson
Respiración Cuadrada
Visualización Guiada
Escaneo Corporal
¿Para qué se recomienda la técnica de Escaneo Corporal?
Aumentar la tensión muscular
Mejorar la conciencia corporal
Mejorar la ansiedad
Reducir la frecuencia respiratoria
¿Qué técnica se puede aplicar en pacientes con dolor crónico?
Todas las anteriores
Respiración Diafragmática
Visualización Guiada
Escaneo Corporal
¿Qué se busca con la técnica de Respiración 4-7-8?
Aumentar la ansiedad
Aumentar la frecuencia respiratoria
Disminuir la tensión muscular
Mejorar el enfoque y la calma
¿Cuál es un beneficio emocional de la relajación?
Aumenta el estrés
Aumenta la tensión
Mejora la estabilidad emocional
Disminuye la concentración
¿Qué técnica se utiliza para liberar tensión física?
Visualización Guiada
Escaneo Corporal
Relajación Progresiva de Jacobson
Respiración Cuadrada
¿Qué técnica es útil en pediatría?
Escaneo Corporal
Visualización Guiada
Relajación Progresiva de Jacobson
Respiración Diafragmática
¿Cómo se aplica la técnica de respiración en un paciente con ansiedad?
Ignorando la respiración
Enfocándose en la respiración diafragmática
Aumentando la tensión muscular
Aumentando la frecuencia respiratoria
¿Qué técnica se recomienda para el insomnio?
Escaneo Corporal
Relajación Progresiva de Jacobson
Visualización Guiada
Respiración Cuadrada
