Font size
WorksheetsExamen de nutrición 3
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
¿Cuál es el grupo 2 del Plato del Bien Comer Saludable y Sostenible?
Verduras y frutas
Cereales integrales o de granos enteros y tubérculos
Leguminosas
Alimentos de origen animal
Aceites y grasas saludables
¿Cuál es el grupo 4 del Plato del Bien Comer Saludable y Sostenible?
Verduras y frutas
Cereales integrales o de granos enteros y tubérculos
Leguminosas
Alimentos de origen animal
Aceites y grasas saludables
¿Cuál es el grupo 1 del Plato del Bien Comer Saludable y Sostenible?
Verduras y frutas
Cereales integrales o de granos enteros y tubérculos
Leguminosas
Alimentos de origen animal
Aceites y grasas saludables
Los cereales son nuestra fuente de...
salud
vida
vitalidad
energía
¿De dónde obtenemos la energía de nuestro cuerpo?
De los nutrientes que nos brindan los alimentos.
De los carbohidratos
De las carnes y lacteos
De las frutas y verduras, carnes y lácteos.
Los carbohidratos los encontramos en alimentos como
el/la...
pescado
fruta
pasta
huevo
Son necesarios en la dieta de un niño que se encuentra en crecimiento, ya que permiten la formación de nuevos tejidos
Carbohidratos o azúcares
Proteínas
Lípidos o grasas
Vitaminas y minerales
Las grasas aportan...
defensa
energía
reparación
ninguna de las anteriores
Es todo aquel producto que comemos o bebemos que aportan nutrientes a nuestras células.
Nutrientes
Alimentos
Alimentación
Comer
Si quiero regenerar músculos, que nutriente debo consumir
Vitaminas
Carbohidratos
Proteínas
Agua
El nutriente que ocupa un 80% en nuestro organismo
Proteínas
Agua
Vitaminas
Carbohidratos
La parte más ancha de la pirámide de los alimentos son las frutas y las verduras
Verdadero
Falso
LOS NUTRIENTES SEGÚ SU CANTIDAD REQUERIDA SE CLASIFICAN EN:
INORGÁNICO Y ORGÁNICO
MACRONUTRIENTE Y MICRONUTRIENTE
ESENCIALES Y NO ESENCIALES
EL AGUA ES UN NUTRIENTE CLASIFICADO COMO:
INORGÁNICO
ORGÁNICO
LA SAL ES UN NUTRIENTE CLASIFICADO COMO:
INORGÁNICO
ORGÁNICO
Imagina que un médico le sugiere a un paciente evitar el consumo de alimentos ricos en carbohidratos ¿Cuál de los siguientes alimentos no debería comer?
Arroz
Leche
Tomate
Pescado
La ___________ ayuda a que nuestro aparato digestivo funcione correctamente.
Grasa
Sal
Glucosa
Fibra
PROCESO BIOLÓGICO POR EL QUE LOS ORGANISMOS ASIMILAN LOS ALIMENTOS:
ANÉMIA
ALIMENTACIÓN
NUTRICIÓN
OBESIDAD
SON MOLÉCULAS QUE CUMPLEN UNA FUNCIÓN PROTECTORA.
PROTEÍNAS
VITAMINAS
GLÚCIDOS
LÍPIDOS
Es la cantidad de alimentos que te comes según lo que necesita tu cuerpo.
Alimentación
Nutrición
Comer
Almuerzo
