wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Soal PJOK kelas 4 semester 1 Gerak Lokomotor

Total questions: 15

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

Gerak Lokomotor adalah gerak yang ditandai dengan... .

a)

perubahan bentuk tubuh

b)

perpindahan tempat

c)

gerakan di tempat

d)

penggunaan alat bantu

2.

Dibawah ini yang termasuk gerak lokomotor adalah... .

a)

membungkuk

b)

mengayun tangan

c)

berlari

d)

mengangguk

3.

Saat kita berjalan maju atau mundur, kita melakukan gerak... .

a)

non-lokomotor

b)

manipulatif

c)

lokomotor

d)

ritmik

4.

Salah satu gerak lokomotor dibawah ini adalah... .

a)

duduk

b)

berjalan

c)

menggeleng

d)

memutar pergelangan

5.

Melompat adalah gerak lokomotor karena... .

a)

dilakukan sambil duduk

b)

tidak berpindah tempat

c)

hanya menggunakan tangan

d)

tubuh berpindah tempat

6.

Dalam permainan sepak bola, gerak lokomotor yang paling sering digunakan adalah... .

a)

menendang bola

b)

berjalan dan berlari

c)

duduk di bangku cadangan

d)

memegang bola

7.

Contoh gerak lokomotor saat melakukan senam lantai adalah... .

a)

berguling ke depan

b)

membungkuk di tempat

c)

mengangkat tangan

d)

menoleh ke kanan

8.

Dira dan teman temannya bermain lompat tali di halaman. Gerakan yang dilakukan Dira termasuk gerak lokomotor karena... .

a)

dilakukan di tempat yang luas

b)

tubuhnya berpindah tempat saat melompat

c)

hanya menggunakan tangan

d)

dilakukan sambil duduk

9.

Kamu diminta guru untuk membuat permainan sederhana yang melibatkan gerak lokomotor. Pilihan terbaik adalah... .

a)

mewarnai gambar

b)

berdiri tegak dan bernyanyi

c)

bermain kejar kejaran

d)

memutar tangan di tempat

10.

Dalam pelajaran PJOK, guru meminta siswa berjalan di atas garis lurus tanpa jatuh. Latihan ini bertujuan untuk melatih... .

a)

kekuatan suara

b)

keseimbangan saat melakukan gerak lokomotor

c)

daya ingat saat membaca

d)

keterampilan menggambar

11.

Saat bermain sepak bola, Deni berlari mengejar bola ke sisi lapangan. Gerakan yang dilakukan Deni termasuk gerak lokomotor karena... .

a)

ia hanya diam di tempat

b)

Tubuhnya berpindah tempat

c)

ia menggunakan tangan

d)

hanya mengayunkan kaki

12.

Saat pemanasan sebelum pertandingan sepak bola,pemain sering melakukan lari kecil mengelilingi lapangan. Tujuan gerak lokomotor ini adalah... .

a)

mendinginkan tubuh

b)

menenangkan pikiran

c)

memanaskan otot dan persendian

d)

menjaga posisi

13.

Dalam permainan bola basket, pemain sering melakukan gerakan berlari dan melompat. Hal ini menunjukkan bahwa gerak lokomotor digunakan untuk... .

a)

menjaga keseimbangan

b)

menciptakan irama permainan

c)

berpindah tempat dan menjangkau bola

d)

diam di posisi bertahan

14.

Dalam permainan bola basket, mengapa penting bagi pemain menguasai gerak lokomotor seperti berlari dan melompat... .

a)

agar tidak cepat lelah saat bermain

b)

agar dapat bergerak cepat dan mencetak poin

c)

agar bisa bermain musik

d)

agar bisa duduk dan menunggu bola

15.

Ketika melakukan senam lantai, ana melakukan gerakan mengguling ke depan. Gerakan ini termasuk gerak lokomotor karena... .

a)

hanya menggunakan tangan

b)

tubuh tidak berpindah tempat

c)

tubuh bergerak dari satu titik ke titik lain

d)

dilakukan sambil duduk