wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Dinh dưỡng 1000 ngày đầu đời

Total questions: 40

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

"1000 ngày đầu đời" được tính từ khi nào đến khi nào?

a)

Từ khi sinh đến 2 tuổi

b)

Từ khi mang thai đến khi trẻ 2 tuổi

c)

Từ khi mang thai đến khi trẻ 1 tuổi

d)

Từ khi sinh đến khi trẻ 3 tuổi

2.

Giai đoạn 1000 ngày đầu đời gồm bao nhiêu ngày mang thai?

a)

240 ngày

b)

270 ngày

c)

300 ngày

d)

365 ngày

3.

Cơ quan nào phát triển nhanh nhất trong 1000 ngày đầu đời?

a)

Hệ xương

b)

Hệ miễn dịch

c)

Não bộ

d)

Gan

4.

Tác động của dinh dưỡng kém trong 1000 ngày đầu đời không bao gồm:

a)

Suy dinh dưỡng thấp còi

b)

Chậm phát triển trí tuệ

c)

Tăng nguy cơ bệnh mạn tính

d)

Tăng chiều cao vượt trội

5.

Bổ sung vi chất nào là bắt buộc cho phụ nữ mang thai để phòng thiếu máu và dị tật ống thần kinh?

a)

Sắt và acid folic

b)

Canxi và vitamin D

c)

Vitamin A và kẽm

d)

I-ốt và magiê

6.

Trẻ sơ sinh nên được bú sớm trong vòng bao lâu sau sinh?

a)

1 giờ

b)

3 giờ

c)

6 giờ

d)

12 giờ

7.

Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu nghĩa là:

a)
  1. 1. Không cho ăn thêm nước lọc

b)
  1. 2. Không cho ăn bất kỳ thực phẩm nào khác ngoài sữa mẹ

c)
  1. 3. Có thể cho thêm nước trái cây

d)

Cả 1 và 2

8.

Thức ăn bổ sung nên bắt đầu khi trẻ:

a)

4 tháng tuổi

b)

5 tháng tuổi

c)

6 tháng tuổi

d)

9 tháng tuổi

9.

Thức ăn bổ sung cần đảm bảo nguyên tắc nào sau đây?

a)

Đậm đặc, giàu năng lượng, đủ vi chất

b)

Loãng, nhiều nước, ít đạm

c)

Chỉ cần nhiều chất bột

d)

Nhiều đường để trẻ dễ ăn

10.

Thiếu dinh dưỡng bào thai có thể dẫn đến nguy cơ gì khi trưởng thành?

a)
  1. 1. Béo phì

b)
  1. 2. Bệnh tim mạch

c)
  1. 3. Tiểu đường type 2

d)

Cả 1, 2, 3

11.

Chỉ số nào thường dùng để đánh giá suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ?

a)

Cân nặng theo tuổi

b)

Chiều cao theo tuổi

c)

Cân nặng theo chiều cao

d)

Vòng đầu

12.

Sữa mẹ chứa đủ nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ đến:

a)

4 tháng tuổi

b)

6 tháng tuổi

c)

8 tháng tuổi

d)

12 tháng tuổi

13.

Trong giai đoạn 6-23 tháng tuổi, trẻ cần ăn bao nhiêu bữa bột/cháo mỗi ngày?

a)

1-2 bữa

b)

2-3 bữa

c)

3-4 bữa

d)

Tùy trẻ

14.

Vitamin C giúp tăng hấp thu chất dinh dưỡng nào quan trọng trong phòng chống thiếu máu?

a)

Canxi

b)

Sắt

c)

Vitamin A

d)

I-ốt

15.

Đối tượng nào trong cộng đồng cần ưu tiên can thiệp dinh dưỡng 1000 ngày đầu đời?

a)

Trẻ vị thành niên

b)

Phụ nữ mang thai và trẻ dưới 2 tuổi

c)

Người cao tuổi

d)

Nam giới trưởng thành

16.

Chỉ số vòng cánh tay MUAC < 23 cm ở phụ nữ mang thai cho thấy:

a)

Tình trạng bình thường

b)

Nguy cơ suy dinh dưỡng

c)

Nguy cơ béo phì

d)

Không liên quan

17.

Bổ sung bột đa vi chất cho trẻ nhỏ giúp phòng:

a)
  1. 1. Suy dinh dưỡng thể thấp còi

b)
  1. 2. Thiếu máu thiếu sắt

c)
  1. 3. Thiếu kẽm

d)

Cả 1, 2, 3

18.

Lý do nào khiến vùng dân tộc thiểu số và miền núi cần ưu tiên mô hình 1000 ngày đầu đời?

a)

Tỷ lệ SDD cao

b)

Tỷ lệ béo phì cao

c)

Dân số trẻ ít

d)

Môi trường sống tốt

19.

Phương pháp nào không phù hợp để cải thiện dinh dưỡng bà mẹ và trẻ em trong 1000 ngày đầu đời?

a)

Bổ sung vi chất

b)

Truyền thông dinh dưỡng

c)

Cung cấp thực phẩm bổ sung

d)

Giảm khẩu phần ăn để tránh tăng cân

20.

Thông điệp nào phù hợp nhất cho truyền thông 1000 ngày đầu đời?

a)

Ăn ít để tránh tăng cân

b)

1000 ngày đầu đời - cơ hội vàng cho sức khỏe trọn đời

c)

Cho trẻ ăn càng nhiều càng tốt

d)

Không cần quan tâm đến chế độ ăn của mẹ

21.

Hậu quả lâu dài của suy dinh dưỡng thấp còi trong 1000 ngày đầu đời không bao gồm:

a)

Giảm khả năng học tập

b)

Tăng năng suất lao động

c)

Tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính khi trưởng thành

d)

Giảm chiều cao ở tuổi trưởng thành

22.

Nhu cầu sắt ở phụ nữ mang thai cao nhất vào giai đoạn nào?

a)

Tam cá nguyệt thứ nhất

b)

Tam cá nguyệt thứ hai

c)

Tam cá nguyệt thứ ba

d)

Sau sinh 1 tháng

23.

Lượng acid folic khuyến nghị cho phụ nữ trước khi mang thai ít nhất 1 tháng và trong 3 tháng đầu là:

a)

200 mcg/ngày

b)

400 mcg/ngày

c)

600 mcg/ngày

d)

800 mcg/ngày

24.

Một trẻ 8 tháng tuổi cần ăn bao nhiêu bữa chính và bữa phụ/ngày?

a)

2 bữa chính + 1 bữa phụ

b)

3 bữa chính + 1-2 bữa phụ

c)

3 bữa chính + 3 bữa phụ

d)

2 bữa chính + 2 bữa phụ

25.

Loại sắt có khả năng hấp thu tốt nhất từ thực phẩm là:

a)

Sắt non-heme từ thực vật

b)

Sắt heme từ động vật

c)

Sắt từ ngũ cốc chưa chế biến

d)

Sắt từ nước uống

26.

Trong thực hành bổ sung vi chất, sai sót nào không đúng?

a)

Cho trẻ uống sắt cùng sữa bò

b)

Uống sắt khi đói

c)

Uống sắt kèm vitamin C

d)

Dùng sắt dạng giọt hoặc siro cho trẻ nhỏ

27.

Thiếu kẽm trong 1000 ngày đầu đời có thể gây:

a)
  1. Chậm tăng trưởng

b)
  1. Suy giảm miễn dịch

c)
  1. Tăng nguy cơ tiêu chảy

d)

Tăng nguy cơ loãng xương

28.

Vitamin A đóng vai trò gì trong 1000 ngày đầu đời?

a)

Tăng hấp thu canxi

b)

Tăng tổng hợp hemoglobin

c)

Duy trì chức năng thị giác và miễn dịch

d)

Tăng dự trữ glycogen

29.

Khi đánh giá tình trạng dinh dưỡng của phụ nữ mang thai, chỉ số không dùng là:

a)

Cân nặng

b)

BMI trước khi mang thai

c)

Vòng đầu

d)

MUAC

30.

Lý do chính khiến trẻ em vùng núi cao dễ bị thiếu máu thiếu sắt là:

a)

Khẩu phần ăn nghèo đạm và sắt

b)

Ít tiếp xúc ánh nắng

c)

Không được tiêm chủng đầy đủ

d)

Nhiễm vi rút đường hô hấp

31.

Yếu tố nào làm giảm hấp thu sắt từ thực phẩm?

a)

Vitamin C

b)

Tannin trong trà

c)

Axit dạ dày

d)

Thịt đỏ

32.

WHO khuyến cáo tẩy giun cho phụ nữ mang thai ở vùng lưu hành giun móc vào thời điểm:

a)

3 tháng đầu thai kỳ

b)

Sau 3 tháng đầu

c)

Sau sinh

d)

Bất kỳ lúc nào

33.

Trong nuôi con bằng sữa mẹ, phản xạ xuống sữa chịu ảnh hưởng nhiều nhất bởi:

a)

Hormone prolactin

b)

Hormone oxytocin

c)

Vitamin D

d)

Canxi

34.

Nguyên tắc khi cho trẻ ăn bổ sung không đúng là:

a)

Bắt đầu từ loãng đến đặc

b)

Tăng dần số lượng và độ đặc

c)

Cho ăn đa dạng thực phẩm

d)

Chỉ dùng một loại thực phẩm trong suốt một tuần

35.

Can thiệp dinh dưỡng trong 1000 ngày đầu đời không bao gồm:

a)

Bổ sung vi chất

b)

Tư vấn nuôi con bằng sữa mẹ

c)

Cung cấp thực phẩm tăng cường vi chất

d)

Giảm khẩu phần ăn của mẹ

36.

Đối tượng không thuộc nhóm hưởng lợi trực tiếp từ mô hình 1000 ngày đầu đời:

a)

Trẻ dưới 2 tuổi

b)

Phụ nữ mang thai

c)

Thanh niên nam 20 tuổi

d)

Phụ nữ cho con bú

37.

Trẻ sinh non có nhu cầu năng lượng và dinh dưỡng so với trẻ đủ tháng là:

a)

Thấp hơn

b)

Bằng

c)

Cao hơn

d)

Không thay đổi

38.

Khi theo dõi biểu đồ tăng trưởng WHO, đường cong nằm ngang ở biểu đồ cân nặng theo tuổi cho thấy:

a)

Trẻ tăng cân tốt

b)

Trẻ đang bị chững cân

c)

Trẻ đang tăng tốc phát triển

d)

Trẻ bị thừa cân

39.

Một trong các nguyên nhân gián tiếp gây thiếu máu ở trẻ em là:

a)

Nhiễm ký sinh trùng đường ruột

b)

Thiếu ánh sáng mặt trời

c)

Uống nhiều sữa mẹ

d)

Tiêm phòng không đầy đủ

40.

"Cửa sổ cơ hội vàng" trong dinh dưỡng 1000 ngày đầu đời đề cập đến:

a)

9 tháng thai kỳ và 24 tháng sau sinh

b)

12 tháng thai kỳ và 12 tháng sau sinh

c)

6 tháng đầu đời

d)

Từ 2 đến 5 tuổi