Font size
WorksheetsPRE PARCIAL - VIRTUAL
Total questions: 30
Worksheet time: 6mins
Use siempre sal yodada en las comidas, sin exageración
Corresponde a la guia N°
2
3
5
8
Proporciones del grupo 3
2 a 4 porciones por dia
3 a 10 porciones por dia
5 a 6 porciones por dia
1 a 3 porciones por dia
Ley de la cantidad.
Es decir que cada persona debe consumir alimentos tomando en cuenta su requerimiento energético diario, por lo tanto, nuestra dieta no debe ser insuficiente ni excesiva, debe ser ............
Completa
Carente
Suficiente
Ausente
LDL son lipoproteinas de ..... ........
Baja densidad
Alta densidad
Mediana intensidad
HDL son lipoproteinas de .... ......
Baja densidad
Mediana intensidad
Alta intensidad
Deficiencia de ......., indispensable para el mantenimiento del sistema antioxidante humano esta relacionado con la patogenicidad de diferentes virus
Yodo
Hierro
Selenio
El sistema UNIC divide a los alimentos en
7 categorías
5 categorías
1 categoria
9 categorías
..... fue el primer país en adoptar los sellos de advertencia para identificar los alimentos ultraprocesados altos en azúcares, sodio y grasas saturadas añadidas
Chile
Perú
Bolivia
Argentina
Son ejercicios que se caracterizan por ser de <b>alta intensidad y de poca duración , se practica en periodos cortos de tiempo, lo que mantiene una Frecuencia cardiaca constante produce un gran impacto en el desarrollo de la masa muscular, estimulando a la fuerza y potenciando el cuerpo.
Nos referimos a:
Ejercicios aeróbicos
Ejercicios Anaeróbicos
Son ejercicios físicos que necesitan implícitamente de la respiración aeróbica "con oxígeno" para poder ejecutarse y favorecer el mantenimiento de una frecuencia cardiaca elevada durante más tiempo.
Nos referimos a:
Ejercicios Anaeróbicos
Ejercicios aeróbicos
Se utiliza para la valoración Cardiorespiratoria al esfuerzo físico, así como la recuperación cardiaca después de dicho esfuerzo y la resistencia aeróbica.
Nos referimos a:
Test de Findrisc
Test de Ruffier dickson
Test de Audit
Que tipo de medición es el Test de la Adaptación de la frecuencia cardiaca: Índice de Ruffier Dickson ?
Medicion subjetiva
Medición objetiva
Persona sedentaria:
Es aquella actividad que consuma menos de ........
3.5 mets
1 mets
1.5 kcal
1.5 mets
La OMS estima que el sedentarismo es la ..... ...... de ......... en el mundo
5ta causa, morbilidad
4ta causa, morbilidad
4ta causa, mortalidad
3era causa, mortalidad
El cuestionario IPAQ pertenece a:
Mediciones .............
Objetivas
Subjetivas
De que edad a que edad se utiliza el instrumento IPAQ?
Desde los 19 a 69 años
Desde los 18 a 69 años
Desde los 25 a 50 años
Desde los 8 a 18 años
Perímetro de cintura
Este indicador utiliza parámetros para indicar el ......... ..........
(a)
La ...... ...... proporciona un tratamiento eficaz basado en la evidencia de la obesidad grave y enfermedades comórbidas relacionados.
(a)
Cada cuantas personas se debe calibrar la balanza ? Cada .... ............
(a)
Más de (a) genes / loci asociados con la obesidad
El gen asociado a la masa de grasa y la obesidad mostró un papel importante en el desarrollo de la obesidad y la diabetes tipo 2
(3 números)
Si el cálculo de IMC es igual o superior a (a) kg/ m2. se consideran obesas (escriba 2 números)
Una vez producida la insulina, el ..... De esta hormona es degradada por el hígado
40%
50%
80%
Tiene como fin eliminar o controlar los factores de riesgo modificables
Nos referimos a:
Prevención primaria
Prevención secundaria
Prevención terciaria
Px. 2 pruebas glucémicas
diferentes y una de ellas está alterada REPETIRLA y si esta normal= REPETIR LA PRUEBA EN ..............
4 - 6 meses
3 - 12 meses
3 - 6 meses
Las medidas de control son parte de las acciones de .......... ........ porque su fin es limitar la progresión de esta enfermedad y evitar sus complicaciones .
Prevención primaria
Prevención secundaria
Prevención terciaria
La perdida de peso de ........ puede proporcionar beneficios clínicos en la personas con Diabetes tipo 2.
2 - 4 kg
1 - 8 kg
2 - 8 kg
Obesidad abdominal
Por cada centímetro por encima de estos valores el riesgo se incrementa en ... . ... veces.
3.5
4.5
10 %
8 veces
Es el aumento del deseo de beber o sed insaciable debido a la deshidratacion como consecuencia de la poliuria.
Nos referimos a:
(a)
Es la sensación de cansancio que se produce porque las proteínas corporales, incluyendo las de los músculos, son utilizadas para obtener energía.
Nos referimos a: (1 palabra)
(a)
Es una hormona producida por el páncreas, que permite el ingreso de la glucosa a cada una de las células del organismo
(1 palabra)
(a)
