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Prueba diagnóstica 3ro A-B

Total questions: 41

Worksheet time: 17mins

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1.

1. Verdadero o Falso. Las habilidades locomotoras incluyen correr, saltar, trepar y marchar.

a)

Verdadera

b)

Falsa

2.

Lanzar, atrapar y patear un balón son ejemplos de habilidades manipulativas.

a)

Verdadera

b)

Falsa

3.

Flexionar y girar el cuerpo son ejemplos de habilidades de control corporal.

a)

Falsa

b)

Verdadera

4.

La fuerza y la velocidad son capacidades físicas coordinativas. → F (son condicionales).

a)

Verdadera

b)

Falsa

5.

La resistencia es la capacidad de mantener un esfuerzo prolongado.

a)

Falsa

b)

Verdadera

6.

El equilibrio es una capacidad condicional.

a)

Falsa

b)

Verdadera

7.

En baloncesto, el drible consiste en botar el balón repetidamente contra el suelo.

a)

Verdadera

b)

Falsa

8.

El saque en voleibol es la acción de iniciar el juego enviando el balón al campo contrario.

a)

Verdadera

b)

Falsa

9.
  • En fútbol, el pase es la acción de enviar el balón a un compañero.

a)

Falsa

b)

Verdadera

10.
  • Respetar turnos y reglas durante un juego forma parte de las normas de convivencia.

a)

Falsa

b)

Verdadera

11.

¿Cuál de las siguientes es una habilidad locomotora?

a)

Lanzar

b)

Rodar

c)

Atrapar

d)

Golpear

12.

¿Cuál es un ejemplo de habilidad manipulativa?

a)

Saltar

b)

Flexionar

c)

Patear

d)

Marchar

13.

¿Qué capacidad física se trabaja principalmente en una carrera de 100 metros planos?

a)

Resistencia

b)

Fuerza

c)

Velocidad

d)

Flexibilidad

14.

Cuando un estudiante realiza estiramientos al inicio y al final de una clase, está trabajando principalmente:

a)

a) Coordinación

b)

b) Flexibilidad

c)

c) Equilibrio

d)

d) Fuerza

15.

En el baloncesto, el pase consiste en:

a)

a) Lanzar el balón al aro para encestar.

b)

b) Desplazarse botando el balón.

c)

c) Entregar el balón a un compañero.

d)

d) Defender al oponente.

16.

En atletismo, la carrera de resistencia se caracteriza por:

a)

a) Ser de corta duración y máxima intensidad.

b)

b) Ser prolongada y de esfuerzo continuo.

c)

c) Realizarse con pausas frecuentes.

d)

d) Ser solo en relevos.

17.

En voleibol, el voleo consiste en:

a)

a) Recibir el balón con los antebrazos.

b)

b) Golpear el balón con la punta de los dedos hacia arriba.

c)

c) Sacar el balón desde la línea de fondo.

d)

d) Atacar el balón con un remate.

18.

En fútbol, la acción de controlar el balón con los pies para avanzar se denomina:

a)

a) Pase

b)


b) Tiro

c)


c) Conducción

d)


d) Saque

19.

Una de las normas básicas de higiene en Educación Física es:

a)

a) No beber agua durante la clase.

b)


b) Usar ropa y calzado adecuados para la práctica.

c)


c) Compartir toallas con los compañeros.

d)


d) Evitar estiramientos al inicio de la clase.

20.

¿Cuál de estas acciones fomenta la convivencia en las actividades físicas?

a)

a) Ignorar las reglas del juego.

b)

b) Competir sin respetar a los demás.

c)

c) Respetar turnos y apoyar a los compañeros.

d)

d) Evitar la cooperación en el grupo.

21.

El calentamiento antes de la actividad física tiene como objetivo preparar al organismo para el esfuerzo, prevenir lesiones y mejorar el rendimiento.

a)

Verdadero

b)

Falso

22.

La resistencia aeróbica se desarrolla en ejercicios de muy corta duración y máxima intensidad.

a)

Falso

b)

Verdadero

23.

En los deportes colectivos, la cooperación y el trabajo en equipo son tan importantes como las habilidades individuales.

a)

Faslo

b)

Verdadero

24.

¿Cuál de los siguientes es un beneficio de la actividad física regular?

a)

a) Mejora de la salud cardiovascular

b)

b) Disminución del estrés

c)


c) Fortalecimiento de músculos y huesos

d)

d) Todas las anteriores

25.

La frecuencia cardíaca máxima (FCM) se calcula, de forma general, con la siguiente fórmula:

a)

a) 200 – edad

b)

b) 220 – edad

c)

c) 180 – edad

d)

d) 150 – edad

26.

El principio de progresión en el entrenamiento significa:

a)

a) Mantener siempre la misma intensidad

b)

b) Aumentar gradualmente la carga de trabajo

c)

c) Realizar ejercicios sin descanso

d)

d) Entrenar solamente en un mismo deporte

27.

La velocidad de reacción es la capacidad de responder en el menor tiempo posible a un estímulo.

a)

Verdadero

b)

Falso

28.

La resistencia anaeróbica se trabaja en esfuerzos prolongados de baja intensidad.

a)

Falso

b)

Verdadero

29.

La coordinación y el equilibrio son capacidades físicas que ayudan al control corporal en el movimiento.

a)

Verdadero

b)

Falso

30.

En la carrera de orientación, el mapa y la brújula son elementos fundamentales para completar el recorrido.

a)

Verdadero

b)

Falso

31.

El voleibol adaptado está diseñado para permitir la práctica de este deporte a personas con diferentes capacidades.

a)

Verdadero

b)

Falso

32.

El futsal es una modalidad del fútbol que se juega en espacios reducidos con cinco jugadores por equipo.

a)

Verdadero

b)

Falso

33.

En ajedrez, las aperturas abiertas suelen caracterizarse por un juego rápido y de ataque.

a)

Falso

b)

Verdadero

34.

¿Cuál de las siguientes es una capacidad física condicional?

a)

a) Flexibilidad

b)

a) Flexibilidad

c)


c) Equilibrio

d)

d) Coordinación

35.

¿Qué instrumento se utiliza en la carrera de orientación junto con el mapa?

a)

a) Silbato

b)

b) Brújula

c)

c) Cronómetro

d)

d) Chaleco

36.

Una actividad como el zumba contribuye principalmente a:

a)

a) Desarrollo de la resistencia aeróbica

b)

b) Mejora de la flexibilidad pasiva

c)

c) Fortalecimiento exclusivo de la fuerza máxima

d)

d) Trabajo solo anaeróbico

37.

¿Quién es considerado el creador del voleibol?

a)

a) James Naismith

b)

b) William G. Morgan

c)

c) Jules Rimet

d)

d) Pierre de Coubertin

38.

En el voleibol, la acción de colocar el balón con las yemas de los dedos para que otro jugador remate se llama:

a)

a) Saque

b)

b) Voleo

c)

c) Bloqueo

d)

d) Recepción

39.

¿Cuál de las siguientes posiciones es defensiva en fútbol?

a)

a) Delantero

b)

b) Lateral

c)

c) Portero

d)

d) b y c son correctas

40.

En el fútbol, el tiro de esquina se concede cuando:

a)

a) El balón cruza la portería

b)

b) El portero atrapa el balón con las manos

c)

c) El balón cruza la línea de gol tras tocar a un defensor

d)

d) El árbitro detiene el partido por falta

41.

¿Cuál de los siguientes deportes con raqueta es considerado uno de los más antiguos?

a)

a) Squash

b)

b) Bádminton

c)

c) Tenis

d)

d) Pádel