Głębokie oddychanie i krótkie przerwy

Praca bez przerw do późna

Ignorowanie problemów

Spożywanie dużej ilości kawy

Pozwala organizmowi się zregenerować i poprawia koncentrację

To strata czasu

Można go zastąpić kawą

Sen nie wpływa na zdrowie

Zmęczenie i osłabienie

Brak zmian w organizmie

Zwiększenie siły i poprawa samopoczucia

Pogorszenie zdrowia

Alkohol poprawia zdolność koncentracji

Alkohol jest substancją psychoaktywną, która wpływa na pracę mózgu

Alkohol nie ma wpływu na zdrowie psychiczne

Małe ilości alkoholu zawsze są bezpieczne dla każdego

Choroby układu oddechowego, np. przewlekłe zapalenie oskrzeli

Zwiększone ryzyko nowotworów

Problemy z wydolnością fizyczną

Wszystkie powyższe

Ich mózg nadal się rozwija i jest bardziej wrażliwy na substancje psychoaktywne

Młodzi mają silniejszą odporność na działanie używek

Używki nie wpływają na młodych ludzi

Młodzi ludzie nie są narażeni na ryzyko uzależnienia

Sól jest zdrowa w każdej ilości

Soli nie da się uniknąć

Może powodować nadciśnienie i problemy z sercem

Sól nie ma wpływu na zdrowie

Bieganie

Podnoszenie ciężarów

Jogging

A i C są poprawne

Patrzenie przez długie godziny na ekran bez przerwy

Regularne robienie przerw i patrzenie w dal (np. zasada 20-20-20: co 20 minut patrz na coś oddalonego o 20 stóp przez 20 sekund)

Zwiększanie jasności ekranu do maksimum

Unikanie przerw