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Cuestionario sobre metabolismo

Total questions: 130

Worksheet time: 1hrs 8mins

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1.

El tejido adiposo almacena energía principalmente en forma de:

a)

Glucógeno

b)

Triacilglicéridos

c)

Proteínas

d)

Nucleótidos

2.

El tejido adiposo exporta como fuentes de energía:

a)

Colesterol y ácidos nucleicos

b)

Ácidos grasos y glicerol

c)

Aminoácidos y lactato

d)

Lactosa y maltosa

3.

El hígado funciona como órgano regulador porque:

a)

Solo consume glucosa

b)

Produce y exporta glucosa, ácidos grasos y cuerpos cetónicos

c)

Exporta únicamente proteínas

d)

No tiene reservas de energía

4.

El hígado almacena principalmente:

a)

Aminoácidos

b)

Glucógeno y triacilglicéridos

c)

Cuerpos cetónicos

d)

Lípidos insaponificables

5.

En ayuno, el hígado puede exportar:

a)

Ácido láurico y palmítico

b)

Glucosa y cuerpos cetónicos

c)

Galactosa y maltosa

d)

Piruvato y lactato

6.

En inanición prolongada, el combustible alterno que utiliza el cerebro es:

a)

Lactato

b)

Cuerpos cetónicos

c)

Ácidos grasos de cadena larga

d)

Glicerol

7.

La bioenergética estudia:

a)

El metabolismo del agua

b)

La transformación y uso de energía en sistemas biológicos

c)

La síntesis de proteínas ribosómicas

d)

La transferencia genética

8.

Un principio fundamental de la bioenergética es que:

a)

La energía puede ser creada

b)

La energía se conserva y solo se transforma

c)

La energía se destruye al usarse

d)

No obedece leyes físicas

9.

El principio cero de la termodinámica establece que:

a)

La energía se conserva

b)

La entropía siempre aumenta

c)

Si dos sistemas están en equilibrio con un tercero, también lo están entre sí

d)

El calor siempre fluye de frío a caliente

10.

El primer principio de la termodinámica señala que:

a)

La energía total del universo permanece constante

b)

La energía se destruye al oxidarse

c)

Las reacciones químicas crean energía

d)

El calor no puede transformarse en trabajo

11.

En una reacción exotérmica:

a)

Se absorbe energía

b)

ΔH es positivo

c)

Se rompen enlaces más débiles y se forman más fuertes, liberando calor

d)

No hay intercambio de energía

12.

En una reacción endotérmica:

a)

ΔH es negativo

b)

Se consumen enlaces más fuertes y se liberan más débiles

c)

Se libera calor

d)

Es siempre espontánea

13.

El segundo principio de la termodinámica explica que:

a)

La energía se conserva

b)

Todo proceso físico tiende al desorden (entropía)

c)

La entalpía siempre aumenta

d)

Los procesos son siempre reversibles

14.

La entropía (ΔS) se define como:

a)

Calor desprendido por mol

b)

Cambio en el orden o desorden de un sistema

c)

Trabajo realizado por unidad de tiempo

d)

Energía almacenada en enlaces fosfato

15.

La energía libre de Gibbs (ΔG) representa:

a)

La energía no disponible para trabajo

b)

La energía disponible para realizar trabajo celular

c)

El calor total liberado en una reacción

d)

La energía de activación

16.

La ecuación ΔG = ΔH - TΔS indica que:

a)

ΔG depende del calor y la entropía

b)

ΔH depende solo de la presión

c)

ΔS es independiente de la temperatura

d)

T no influye en la reacción

17.

Si ΔG < 0, la reacción es:

a)

Endergónica y no espontánea

b)

Exergónica y espontánea

c)

Endotérmica obligatoriamente

d)

No depende de la entropía

18.

Si ΔG > 0, la reacción es:

a)

Exergónica y espontánea

b)

Endergónica y requiere energía

c)

Exotérmica y rápida

d)

Independiente de ΔS

19.

En equilibrio, el valor de ΔG es:

a)

Positivo

b)

Negativo

c)

Cero

d)

Indeterminado

20.

En términos celulares, un proceso espontáneo:

a)

No requiere energía adicional

b)

Siempre es exotérmico

c)

Es independiente de ΔG

d)

No obedece leyes de la termodinámica

21.

La oxidación se define como:

a)

Pérdida de electrones

b)

Ganancia de electrones

c)

Captura de hidrógenos

d)

Disminución de ΔS

22.

La oxidación se define como:

a)

Pérdida de electrones

b)

Ganancia de electrones

c)

Captura de hidrógenos

d)

Disminución de ΔS

23.

La reducción se define como:

a)

Pérdida de electrones

b)

Ganancia de electrones

c)

Aumento de entropía

d)

Disminución de calor

24.

En una reacción redox, el agente reductor es:

a)

El que dona electrones

b)

El que capta protones

c)

El que gana electrones

d)

El que aumenta ΔG

25.

En una reacción redox, el agente oxidante es:

a)

El que pierde electrones

b)

El que gana electrones

c)

El que libera calor

d)

El que disminuye entropía

26.

El transporte de electrones en mitocondrias es un ejemplo de:

a)

Reacción redox

b)

Reacción de hidrólisis

c)

Reacción endotérmica pura

d)

Transporte pasivo

27.

El metabolismo se define como:

a)

La síntesis de proteínas exclusivamente

b)

La degradación de lípidos únicamente

c)

La interconversión de compuestos químicos en el cuerpo

d)

El transporte pasivo de nutrientes

28.

El metabolismo intermediario se refiere a:

a)

Procesos exclusivos de proteínas

b)

Transformaciones moleculares y sus interrelaciones

c)

Reacciones no reguladas

d)

Mecanismos celulares sin gasto energético

29.

El metabolismo energético se centra en:

a)

Síntesis de hormonas

b)

Flujo de metabolitos

c)

Producción y utilización de energía celular

d)

Excreción de productos nitrogenados

30.

El anabolismo es característicamente:

a)

Exotérmico y productor de ATP

b)

Endotérmico y consumidor de energía

c)

Exclusivo del citoplasma

d)

Propio solo de bacterias

31.

Ejemplo de vía anabólica es:

a)

Glucogenólisis

b)

Síntesis de glucógeno

c)

Glucólisis

d)

β-oxidación de ácidos grasos

32.

El catabolismo se caracteriza por:

a)

Producir moléculas más complejas

b)

Ser endotérmico

c)

Ser exotérmico y liberar equivalentes reductores

d)

Ser independiente de oxidorreducciones

33.

Una vía catabólica típica es:

a)

Síntesis de ácidos nucleicos

b)

Glucogenogénesis

c)

Glucólisis

d)

Síntesis de proteínas

34.

Los equivalentes reductores producidos en catabolismo incluyen:

a)

ATP, FAD y biotina

b)

NADH, NADPH y FADH₂

c)

Tiamina y niacina

d)

Coenzima A y biotina

35.

El anfibolismo se presenta en:

a)

Solo en vías de oxidación de lípidos

b)

Procesos exclusivos del retículo endoplásmico

c)

Encrucijadas entre anabolismo y catabolismo

d)

Síntesis de proteínas en ribosomas

36.

Ejemplo de vía anfibólica es:

a)

Ciclo del ácido cítrico

b)

β-oxidación de ácidos grasos

c)

Glucogenólisis

d)

Síntesis de purinas

37.

El piruvato es considerado un metabolito anfibólico porque:

a)

Solo participa en anabolismo

b)

Solo participa en catabolismo

c)

Puede servir tanto como precursor biosintético como para generar energía

d)

Es exclusivo de la gluconeogénesis

38.

La glucosa-6-fosfato es clave porque:

a)

Se convierte solo en glucógeno

b)

Puede entrar en glucólisis, pentosas o glucogenogénesis

c)

No se interconecta con otras vías

d)

Es exclusiva de tejido hepático

39.

El catabolismo converge en la formación de:

a)

Glucosa libre

b)

Acetil-CoA

c)

Piruvato únicamente

d)

Ribosa-5-fosfato

40.

El acetil-CoA es un intermediario central porque:

a)

No tiene función en anabolismo

b)

Solo se oxida en mitocondrias

c)

Conecta metabolismo de carbohidratos, lípidos y proteínas

d)

Es exclusivo del citoplasma

41.

La compartimentalización metabólica es importante porque:

a)

Evita la regulación enzimática

b)

Permite separar vías anabólicas y catabólicas

c)

Se da solo en bacterias

d)

Inactiva organelos

42.

En el citoplasma ocurren principalmente:

a)

Ciclo de Krebs y fosforilación oxidativa

b)

Vías biosintéticas y almacenamiento de glucógeno

c)

β-oxidación y ciclo de la urea

d)

Síntesis de colester

43.

En el citoplasma ocurren principalmente:

a)

Ciclo de Krebs y fosforilación oxidativa

b)

Vías biosintéticas y almacenamiento de glucógeno

c)

β-oxidación y ciclo de la urea

d)

Síntesis de colesterol exclusivamente

44.

El retículo endoplásmico y aparato de Golgi participan en:

a)

Degradación de proteínas

b)

Síntesis y procesado de proteínas y lípidos

c)

Producción de ATP

d)

Almacenamiento de glucógeno

45.

Los lisosomas contienen:

a)

Enzimas hidrolíticas para degradación de macromoléculas

b)

Ribosomas libres

c)

Complejos de ATP-sintasas

d)

Fosforilasas y transferasas

46.

Los peroxisomas son importantes porque:

a)

Producen ATP por fosforilación oxidativa

b)

Llevan a cabo reacciones oxidativas del metabolismo lipídico

c)

Sintetizan colágeno

d)

Degradan carbohidratos en citoplasma

47.

El organelo encargado de producir más del 90 % del ATP celular es:

a)

Lisosoma

b)

Peroxisoma

c)

Mitocondria

d)

Aparato de Golgi

48.

El combustible preferido del cerebro en condiciones normales es:

a)

Ácidos grasos

b)

Glucosa

c)

Aminoácidos

d)

Lactato

49.

Durante ayuno prolongado, el cerebro puede utilizar:

a)

Glucógeno muscular

b)

Ácidos grasos de cadena larga

c)

Cuerpos cetónicos

d)

Proteínas plasmáticas

50.

El músculo esquelético en reposo utiliza preferentemente:

a)

Glucosa

b)

Glucógeno almacenado

c)

Ácidos grasos

d)

Cuerpos cetónicos

51.

En ejercicio intenso, el músculo esquelético exporta principalmente:

a)

Cuerpos cetónicos

b)

Lactato y alanina

c)

Ácidos grasos

d)

Glicerol

52.

El músculo cardíaco utiliza como combustible principal:

a)

Glucosa

b)

Ácidos grasos

c)

Aminoácidos

d)

Cuerpos cetónicos

53.

El tejido adiposo almacena energía principalmente en forma de:

a)

Glucógeno

b)

Triacilglicéridos

c)

Proteínas

d)

Nucleótidos

54.

El tejido adiposo exporta como fuentes de energía:

a)

Colesterol y ácidos nucleicos

b)

Ácidos grasos y glicerol

c)

Aminoácidos y lactato

d)

Lactosa y maltosa

55.

El hígado funciona como órgano regulador porque:

a)

Solo consume glucosa

b)

Produce y exporta glucosa, ácidos grasos y cuerpos cetónicos

c)

Exporta únicamente proteínas

d)

No tiene reservas de energía

56.

El hígado almacena principalmente:

a)

Aminoácidos

b)

Glucógeno y triacilglicéridos

c)

Cuerpos cetónicos

d)

Lípidos insaponificables

57.

En ayuno, el hígado puede exportar:

a)

Ácido láurico y palmítico

b)

Glucosa y cuerpos cetónicos

c)

Galactosa y maltosa

d)

Piruvato y lactato

58.

En inanición prolongada, el combustible alterno que utiliza el cerebro es:

a)

Lactato

b)

Cuerpos cetónicos

c)

Ácidos grasos de cadena larga

d)

Glicerol

59.

La bioenergética estudia:

a)

El metabolismo del agua

b)

La transformación y uso de energía en sistemas biológicos

c)

La síntesis de proteínas ribosómicas

d)

La transferencia genética

60.

Un principio fundamental de la bioenergética es que:

a)

La energía puede ser creada

b)

La energía se conserva y solo se transforma

c)

La energía se destruye al usarse

d)

No obedece leyes físicas

61.

El principio cero de la termodinámica establece que:

a)

La energía se conserva

b)

La entropía siempre aumenta

c)

Si dos sistemas están en equilibrio con un tercero, también lo están entre sí

d)

El calor siempre fluye de frío a caliente

62.

El primer principio de la termodinámica señala que:

a)

La energía total del universo permanece constante

b)

La energía se destruye al oxidarse

c)

Las reacciones químicas crean energía

d)

El calor no puede transformarse en trabajo

63.

En una reacción exotérmica:

a)

Se absorbe energía

b)

ΔH es positivo

c)

Se rompen enlaces más débiles y se forman más fuertes, liberando calor

d)

No hay intercambio de energía

64.

En una reacción exotérmica:

a)

Se absorbe energía

b)

ΔH es positivo

c)

Se rompen enlaces más débiles y se forman más fuertes, liberando calor

d)

No hay intercambio de energía

65.

En una reacción endotérmica:

a)

ΔH es negativo

b)

Se consumen enlaces más fuertes y se liberan más débiles

c)

Se libera calor

d)

Es siempre espontánea

66.

El segundo principio de la termodinámica explica que:

a)

La energía se conserva

b)

Todo proceso físico tiende al desorden (entropía)

c)

La entalpía siempre aumenta

d)

Los procesos son siempre reversibles

67.

La entropía (ΔS) se define como:

a)

Calor desprendido por mol

b)

Cambio en el orden o desorden de un sistema

c)

Trabajo realizado por unidad de tiempo

d)

Energía almacenada en enlaces fosfato

68.

La energía libre de Gibbs (ΔG) representa:

a)

La energía no disponible para trabajo

b)

La energía disponible para realizar trabajo celular

c)

El calor total liberado en una reacción

d)

La energía de activación

69.

La ecuación ΔG = ΔH - TΔS indica que:

a)

ΔG depende del calor y la entropía

b)

ΔH depende solo de la presión

c)

ΔS es independiente de la temperatura

d)

T no influye en la reacción

70.

Si ΔG < 0, la reacción es:

a)

Endergónica y no espontánea

b)

Exergónica y espontánea

c)

Endotérmica obligatoriamente

d)

No depende de la entropía

71.

Si ΔG > 0, la reacción es:

a)

Exergónica y espontánea

b)

Endergónica y requiere energía

c)

Exotérmica y rápida

d)

Independiente de ΔS

72.

En equilibrio, el valor de ΔG es:

a)

Positivo

b)

Negativo

c)

Cero

d)

Indeterminado

73.

En términos celulares, un proceso espontáneo:

a)

No requiere energía adicional

b)

Siempre es exotérmico

c)

Es independiente de ΔG

d)

No obedece leyes de la termodinámica

74.

La oxidación se define como:

a)

Pérdida de electrones

b)

Ganancia de electrones

c)

Captura de hidrógenos

d)

Disminución de ΔS

75.

La reducción se define como:

a)

Pérdida de electrones

b)

Ganancia de electrones

c)

Aumento de entropía

d)

Disminución de calor

76.

En una reacción redox, el agente reductor es:

a)

El que dona electrones

b)

El que capta protones

c)

El que gana electrones

d)

El que aumenta ΔG

77.

En una reacción redox, el agente oxidante es:

a)

El que pierde electrones

b)

El que gana electrones

c)

El que libera calor

d)

El que disminuye entropía

78.

El transporte de electrones en mitocondrias es un ejemplo de:

a)

Reacción redox

b)

Reacción de hidrólisis

c)

Reacción endotérmica pura

d)

Transporte pasivo

79.

El ATP es considerado el:

a)

Principal portador de energía celular

b)

Único nucleótido en la célula

c)

Compuesto exclusivo del núcleo

d)

Almacén de proteínas

80.

La hidrólisis de ATP libera energía porque:

a)

Se forma un enlace de hidrógeno

b)

Se rompe un enlace fosfoanhídrido inestable

c)

Se reduce NADH

d)

Disminuye la entropía

81.

El ATP está formado por:

a)

Adenina, ribosa y tres grupos fosfato

b)

Adenina, desoxirribosa y dos grupos fosfato

c)

Guanina, ribosa y fosfato

d)

Adenina, glucosa y fosfato

82.

El ATP se produce principalmente en:

a)

Retículo endoplásmico

b)

Mitocondria

c)

Lisosoma

d)

Núcleo

83.

El ADP se convierte en ATP por:

a)

Glucogenólisis

b)

Fosforilación oxidativa

c)

β-oxidación

d)

Hidrólisis de fosfato

84.

Una reacción endergónica en la célula se lleva a cabo gracias a:

a)

Liberación espontánea de calor

b)

Acoplamiento con hidrólisis de ATP

c)

Disminución de entropía

d)

Aumento de ΔG positivo

85.

El principal uso del ATP en la célula es:

a)

Transporte de electrones

b)

Proporcionar energía para reacciones celulares

c)

Síntesis de lípidos estructurales

d)

Almacenamiento de calcio

86.

Un 'compuesto de alta energía' se define como aquel que:

4 lines
87.

Un "compuesto de alta energía" se define como aquel que:

a)

Tiene enlaces covalentes simples

b)

Contiene enlaces fosfoanhídrido inestables

c)

No puede hidrolizarse

d)

Carece de fosfatos

88.

El GTP se considera compuesto de alta energía porque:

a)

Puede hidrolizarse para reacciones específicas

b)

Tiene función idéntica al ATP en todas las células

c)

Carece de grupos fosfato

d)

Solo participa en catabolismo de lípidos

89.

Un ejemplo de compuesto de alta energía aparte del ATP es:

a)

NADH

b)

Glucosa

c)

Ácido láctico

d)

Galactosa

90.

El NADH se produce principalmente en:

a)

Ciclo del ácido cítrico

b)

Glucogenólisis

c)

Transporte de electrones

d)

Fosforilación oxidativa

91.

El FADH₂ se forma en:

a)

Oxidación de succinato a fumarato

b)

Conversión de lactato a piruvato

c)

Oxidación de isocitrato

d)

Conversión de piruvato a oxalacetato

92.

Una molécula de NADH aporta aproximadamente:

a)

1 ATP

b)

2.5 ATP

c)

3.5 ATP

d)

4 ATP

93.

Una molécula de FADH₂ aporta aproximadamente:

a)

1 ATP

b)

1.5 ATP

c)

2.5 ATP

d)

3 ATP

94.

La energía del transporte de electrones se utiliza para:

a)

Hidrolizar agua

b)

Bombear protones a través de la membrana mitocondrial interna

c)

Sintetizar glucógeno

d)

Reducir piruvato

95.

El gradiente de protones en mitocondria es responsable de:

a)

La síntesis de proteínas

b)

La fosforilación oxidativa

c)

La gluconeogénesis

d)

La lipólisis

96.

La enzima que sintetiza ATP a partir de ADP y fosfato inorgánico es:

a)

ATP sintasa

b)

Citocromo oxidasa

c)

NADH deshidrogenasa

d)

Piruvato carboxilasa

97.

La relación P/O indica:

a)

El número de ATP sintetizados por cada oxígeno reducido

b)

El número de protones consumidos por ATP

c)

La presión osmótica del citoplasma

d)

El potencial redox de la membrana

98.

En condiciones aeróbicas, una molécula de glucosa puede rendir hasta:

a)

2 ATP

b)

10 ATP

c)

30-32 ATP

d)

50 ATP

99.

En condiciones anaeróbicas, una molécula de glucosa rinde:

a)

2 ATP

b)

10 ATP

c)

30 ATP

d)

32 ATP

100.

La fosfocreatina es importante en músculo porque:

a)

Se degrada a lactato

b)

Funciona como reserva rápida de fosfato para generar ATP

c)

Produce glucógeno

d)

Sustituye al NADH

101.

En ejercicio intenso, el músculo utiliza rápidamente:

a)

Glucógeno muscular

b)

Glucógeno hepático

c)

Ácidos grasos

d)

Cuerpos cetónicos

102.

El lactato producido en músculo durante anaerobiosis puede reciclarse en hígado en:

a)

Glucólisis

b)

Gluconeogénesis (ciclo de Cori)

c)

β-oxidación

d)

Transaminación

103.

El metabolismo de aminoácidos puede proveer energía porque:

a)

Sus esqueletos carbonados entran al ciclo del ácido cítrico

b)

Generan colesterol

c)

Siempre forman ácidos grasos

d)

No se oxidan en mitocondria

104.

Los cuerpos cetónicos son producidos principalmente en:

a)

Músculo

b)

Hígado

c)

Corazón

d)

Tejido adiposo

105.

El contenido calórico aproximado de carbohidratos es:

a)

2 kcal/g

b)

4 kcal/g

c)

7 kcal/g

d)

9 kcal/g

106.

El contenido calórico de las proteínas es:

a)

4 kcal/g

b)

7 kcal/g

c)

9 kcal/g

d)

2 kcal/g

107.

El contenido calórico de los lípidos es:

a)

2 kcal/g

b)

4 kcal/g

c)

7 kcal/g

d)

9 kcal/g

108.

El alcohol etílico aporta aproximadamente:

a)

2 kcal/g

b)

4 kcal/g

c)

7 kcal/g

d)

9 kcal/g

109.

La función principal de los carbohidratos como nutrientes es:

a)

Transporte de oxígeno

b)

Fuente rápida de energía

c)

Regulación hormonal

d)

Síntesis de ADN

110.

La función principal de las proteínas en nutrición es:

a)

Energía inmediata

b)

Síntesis y reparación de tejidos

111.

La función principal de las proteínas en nutrición es:

a)

Energía inmediata

b)

Síntesis y reparación de tejidos

c)

Reserva energética a largo plazo

d)

Regulación del pH

112.

La función principal de los lípidos en nutrición es:

a)

Fuente de energía concentrada

b)

Síntesis de ADN

c)

Regulación de electrolitos

d)

Formación de hemoglobina

113.

El tejido adiposo se considera un órgano endocrino porque:

a)

Almacena hierro

b)

Secreta hormonas y adipocinas

c)

Produce enzimas digestivas

d)

Sintetiza glucosa

114.

Una de las hormonas secretadas por el tejido adiposo es:

a)

Insulina

b)

Leptina

c)

Adrenalina

d)

Cortisol

115.

La leptina regula principalmente:

a)

Producción de insulina

b)

Sensación de saciedad

c)

Captación de glucosa en músculo

d)

Producción de colesterol

116.

La ingesta de alimentos está controlada por:

a)

Hambre y apetito

b)

Ritmo circadiano únicamente

c)

Secreción de glucagón

d)

Temperatura ambiental

117.

El hambre se define como:

a)

Deseo de un alimento específico

b)

Deseo general de comer

c)

Control voluntario de la dieta

d)

Estímulo exclusivo del páncreas

118.

El apetito se define como:

a)

Deseo general de comer

b)

Deseo específico de cierto alimento

c)

Hambre extrema

d)

Deseo de líquidos

119.

La obesidad representa un riesgo para la salud porque:

a)

Incrementa masa muscular

b)

Se asocia a enfermedades crónicas

c)

Disminuye tejido adiposo

d)

Mejora el metabolismo basal

120.

Entre las enfermedades asociadas a obesidad se encuentran:

a)

Diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular

b)

Escorbuto y raquitismo

c)

Pelagra y anemia perniciosa

d)

Hipertiroidismo y anemia falciforme

121.

Una estrategia eficaz para reducción de peso incluye:

a)

Solo uso de suplementos vitamínicos

b)

Dieta, ejercicio e intervenciones conductuales

c)

Ejercicio sin control alimenticio

d)

Restricción exclusiva de proteínas

122.

Una dieta baja en calorías típicamente aporta:

a)

200-400 kcal/día

b)

800-1000 kcal/día

c)

1200-1300 kcal/día

d)

2000-2200 kcal/día

123.

Una dieta muy baja en calorías se define como:

a)

300-400 kcal/día

b)

500-700 kcal/día

c)

Alrededor de 800 kcal/día

d)

1500 kcal/día

124.

En pacientes con obesidad severa, la pérdida de peso superior al 5 % sostenida puede requerir:

a)

Dietas exclusivas de carbohidratos

b)

Suplementos vitamínicos

c)

Cirugía bariátrica

d)

Aumento de proteínas

125.

Un principio básico para adelgazar es:

a)

Reducir gasto energético

b)

Equilibrar ingesta y gasto energético

c)

Evitar ejercicio físico

d)

Comer solo proteínas

126.

La obesidad aumenta el riesgo de:

a)

Osteoporosis

b)

Resistencia a la insulina

c)

Escorbuto

d)

Déficit de vitamina B12

127.

La insulina en obesidad puede provocar:

a)

Disminución de glucosa plasmática

b)

Resistencia en tejidos periféricos

c)

Aumento de sensibilidad celular

d)

Reducción de triglicéridos

128.

El tejido adiposo visceral se relaciona con:

a)

Bajo riesgo metabólico

b)

Mayor riesgo cardiovascular

c)

Regulación positiva de HDL

d)

Incremento de masa muscular

129.

La obesidad central se caracteriza por:

a)

Acúmulo de grasa subcutánea en extremidades

b)

Depósito de grasa en región abdominal

c)

Hipertrofia muscular

d)

Disminución de leptina

130.

Una recomendación clave para prevención de obesidad es:

a)

Ejercicio regular y dieta balanceada

b)

Evitar frutas y verduras

c)

Suplementar solo proteínas

d)

Mantener ayunos extremos