1. ต่อมไร้ท่อผลิตฮอร์โมนเพื่อพัฒนาร่างกาย        

2. เลียนแบบการแต่งกายของบุคคลที่ชอบ

3. เรียนรู้จากการปฏิบัติและเรียนรู้ได้ด้วยตนเอง

4. อารมณ์เปลี่ยนแปลงง่าย มีทั้งรุนแรงเปิดเผย

   1. เป็นวัยที่นึกถึงแต่เรื่องปัจจุบัน

2. ต้องการทำกิจกรรมที่ไม่เคยได้ทำมาก่อน

3. มีเพื่อนมากขึ้นเนื่องจากมีเวลาออกไปพบปะผู้คน

4. เป็นวัยที่เริ่มมีการเสื่อมของระบบต่าง ๆ

   1. เป็นข้อความที่วัยรุ่นใช้กับผู้ปกครอง  

2. แสดงถึงความต้องการที่จะทำตามเพื่อน

ตามเพื่อน

   3. แสดงถึงความรำคาญที่เพื่อนทำตามตนเอง

4. เป็นข้อความที่แสดงถึงอืทธิพลของกลุ่มเพื่อน

1. มีความรู้เพิ่มเติม/ได้รับข่าวสารที่ทันสมัย

2. มีประสบการณ์ใหม่ ๆ/ได้รับความเพลิดเพลิน

3. มีเพื่อนใหม่/ไม่มีเวลาทำกิจกรรมกับครอบครัว

4. แชร์ข้อมูลที่ไม่เป็นความจริง/ละเมิดสิทธิของผู้อื่น

1. ขยันทำงานบ้าน

2. ชอบทำกิจกรรม

   3. ปรับตัวเข้ากับผู้อื่นได้

4. ฝึกร่างกายเพื่อเป็นนักกีฬา

   1. ภาวะที่สมบูรณ์เพื่อสืบทอดเผ่าพันธุ์

2. การปล่อยให้มีจำนวนบุตรตามธรรมชาติ

3. การดูแลสุขภาพที่ถูกต้องระหว่างตั้งครรภ์

4. การรับรู้ข่าวสารเกี่ยวกับการบริการสุขภาพ

   1. ไปพบพทย์

2. ลองนับวันใหม่

3. ปรึกษาเพื่อน

4. ซื้อยามารับประทานเอง

1. ดลไม่ต้องการมีลูกแล้ว จึงทำหมัน

2. นุชต้องการมีลูกคนที่ 2 จึงไปไหว้พระขอพร

   3. ปุ้ยนำเงินทั้งหมดต่อเติมบ้านให้วยงามขึ้น

4. นิดให้ลูกทั้ง 2 เรียนพิเศษในสถานบันชื่อดัง

   1. มีภาวะโลหิตจาง

2. คลอดก่อนกำหนด

   3. การเต้นของหัวใจผิดปกติ

4. ทารกมีน้ำหนักมากผิดปกติ

1. เจ็บเต้านม   

2. คลื่นไส้ อาเจียน

   3. ประจำเดือนขาด

4. รับรู้รสและกลิ่นของอาหารเปลี่ยนไป

   1. ฝากครรภ์หลังคลอด

2. คุมกำเนิดระงับการมีบุตร

3. พักฟื้นอย่างน้อย 6 – 8 สัปดาห์

4. ตรวจสุขภาพและขอคำปรึกษาจากแพทย์

1. ขับถ่ายอย่างสม่ำเสมอ

2. ออกกำลังกายเป็นประจำ

   3. รับประทานอาหารเป็นบางมื้อ

4. ดื่มนมในปริมาณที่เหมาะสมตามวัย

   1. รสชาติของอาหาร

2. ความสวยงามของอาหาร

2. เวลาในการประกอบอาหาร

4. ความต้องการอาหารของแต่ละวัย

   1. กินพอดีและหลากหลาย

2. สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน

3. รับประทานอย่างไรได้อย่างนั้น

4. รับประทานอาหารจนกว่าอาหารจะหมด

1. สุกี้หมู

2. ข้าวมันไก่

   3. สลัดผัก    

4. เกาเหลาลูกชิ้น

   1. สารอาหารที่เหมาะสมจะช่วยบำรุงส่วนต่าง ๆ ในร่างกาย

2. เมื่อรับประทานอาหารจนอิ่มร่างกายจะสามารถทำงานได้

   3. อาหารมีรสชาติดีทำให้ร่างกายสามารถทำงานได้ตามปกติ

   4. เมื่อภูมิต้านทานโรคลดลงร่างกายจะสามารถทำงานได้ตามปกติ

   1. รับประทานอาหารให้พอดีคำและหลายชนิด   

   2. รับประทานอาหารตรงเวลาและหลากหลายประเภท

3. รับประทานอาหารหลากหลายในปริมาณที่เหมาะสม

   4. รับประทานอาหารให้คลายความหิวในสถานที่หลากหลาย

   1. เลือกรับประทานอาหารเมนูเดิม ๆ              

2. เลือกวัตถุดิบ หรืออาหารที่ลดราคา

3. เลือกประกอบอาหารโดยการต้มแทนการทอด

   4. เลือกอาหารประเภททอดในทุกมื้อของอาหาร

1. ควรรับประทานผักเป็นประจำ

   2. ควรได้รับพลังงานวันละ 2,000 กิแคลอรี       

   3. ควรรับประทานแป้งและไขมันในปริมาณมากทุกวัน

4. ควรดื่มนมอย่างน้อยวันละ 2 แก้ว โดยเลือกนมรสจืด