NEW
Font size
WorksheetsLaavakivimassaaž
Total questions: 26
Worksheet time: 13mins
Kuumakivimassaaži ja laavakivimassaaži all mõeldakse sama asja
õige
vale
Ayurveda on
Vana India tervisesüsteem
keha meele vaimu tasakaal
kõik vastused on õiged
elu teadus
Ayurveda kolm põhidoshat on... (leia vale)
Pitta
Vata
Datta
Kapha
Holistiline tasakaal on
vaimne ja emotsionaalne heaolu
laavakivimassaaž
kehakoormuse tõstmine ja dieet
füüsiline treening
Laavakivimassaažiks kasutatakse
maakivi
marmorkivi
basaltkivi
graniitkivi
Kivinõelasid kasutasid iidsed eelkäijad
Hiinast
Indiast
Ameerikast
Eestist
Hiina traditsioonilise meditsiini filosoofilised põhimõtted on
Yin ja Yang
Yan Ying
Xin Xang
Xan Xing
Hiina traditsioonilise meditsiini osa on ... kasutamine
õhu ja vee
maa ja õhu
külma ja kuuma
märja ja kuiva
Hiina meditsiini järgi on keha Qi
väsimus
paha tuju
veri
elujõu energia
Hiina meditsiinis usutakse, et keha elujõud voolab läbi kanalite, mida nimetatakse
ringideks
meridiaanideks
diagonaalideks
signaalideks
Traditsiooniline Hiina manuaalteraapia, mis hõlmab erinevaid massaažitehnikaid on
Tui Na
Yin Yang
Qi
Gua Sha
Gua Sha on
india peamassaaž
kanalite avamine
nahka kraabitakse spetsiaalsete tööriistadega
kuumakivimassaaž
Sweat Lodges ehk
saun
higihütt
puuonn
soe vann
Ameerika põlisrahvaste seas viisid tervendamisrituaale läbi
arstid
külavanemad
šamaanid
vanemad inimesed
Milline järgnevatest ei ole Ayurveda tervendamismeetod
meditatsioon
jooga
tugev vastupidavustreening
taimne ravi
Millised elemendid esindavad Yin ja Yangi
taevas ja maa
õhk ja vesi
tuli ja vesi
vesi ja metall
Millise temperatuurini soojendatakse laavakivid
37-40C
70C ja rohkem
50-60C
20-60C
Milline seisund on kuumakivimassaaži vastunäidustus
stress
unetus
lihaspinge
rasedus
Mis on kuumakivimassaaži ajal külmade kivide kasutamise eesmärk
naha rahustamine ja tursete vähendamine
nahka ärritada
kivide jahutamine
verevarustuse stimuleerimine
Mida peaks klient vältima pärast kuumakivimassaaži
puhkamist
rahulikku liikumist
kuuma sauna ja vanni
taimeteed
Milline on massaažiõli roll kuumakivimassaažis
kive jahutada
kive puhastada
vähendada hõõrdumist
nahka jahutada
Miks tuleb pärast massaaži pakkuda kliendile vett või taimeteed
põletuste leevendamiseks
hoida keha kuumana
toksiinide väljutamise ja vedelikutasakaalu toetamiseks
vältida peapööritust
Mis on kuumakivimassaaži üks peamine kasu nahale
naha elastsuse taastamine
naha jahutamine
naha kuivamine
verejooksu vähendamine
Laavakivimassaaži alustades heidab klient
selili
kõhuli
istuli
pole vahet
Kuuma kivi võib alati asetada otse nahale, et mõju oleks tugevam
õige
vale
Külmade kivide kasutamine massaažis võib vähendada turseid ja rahustada nahka
õige
vale
