Pada olahraga pencak silat usaha untuk memasukkan pukulan atau tendangan ke bidang sasaran (anggota badan lawan) dengan menggunakan tangan atau kaki disebut ….

Suatu usaha pembelaan diri dari serangan lawan dengan cara mengadakan kontak langsung terhadap pukulan atau tendangan lawan, dalam olahraga pencak silat disebut ….

Yang dimaksud dengan pukulan drive adalah ....

Induk organisasi bulu tangkis Indonesia dinamakan ....

Lari estafet sering juga dinamakan lari ....

Permainan sepak bola di negara Yunani dikenal dengan nama ....

Latihan joging disebut juga latihan ....

Pada lari estafet 4 × 400 meter, pelari pertama menggunakan start ....

Organisasi pencak silat di Indonesia dinamakan ....

Pencak silat adalah salah satu cabang olahraga beladiri berasal dari negara ....

Berikut ini jenis-jenis pukulan dalam olahraga pencak silat, kecuali ....

Lari estafet atau lari sambung (lari beranting) adalah lari beregu yang terdiri atas …. orang dalam satu regu.

Untuk pelari kedua, ketiga, dan keempat dalam lari estafet menggunakan start ….

Panjang tongkat yang digunakan untuk lari estafet adalah ….

Gerakan yang ada dalam digunakan untuk lari estafet adalah ….

Tujuan utama dari latihan kondisi fisik adalah untuk meningkatkan ….

Latihan ini tidak memerlukan alat-alat yang khusus dan berharga mahal, serta tidak memerlukan waktu yang lama adalah keuntungan latihan ….

Salah satu bentuk latihan aerobik yang khas, yaitu ….

Untuk memperoleh hasil yang maksimal, dalam melakukan latihan aerobik harus ….

Gerakan ini adalah salah satu serangan dengan menggunakan tangan, yang disebut ....

Berikut ini yang bukan perguruan silat di Indonesia, yaitu ....

Perhatikan pernyataan di bawah ini: 1) Sikap badan berdiri kudakuda silang. 2) Gerakan kaki menendang ke depan. 3) Posisi badan mengapung. 4) Kedua belah tangan menyilang di depan dada. Pernyataan di atas merupakan ....

Menurut para ahli olahraga, bahwa seorang atlet yang mengikuti program latihan kondisi fisik secara intensif selama 6-8 minggu sebelum pertandingan akan memperoleh ....

Lari yang dilakukan di alam bebas disebut juga ....

Induk organisasi atletik dunia dinamakan ....

Pola yang diterapkan dalam permainan sepak bola dengan tujuan untuk menghalau dan mempertahankan gawang dari serangan lawan, sehingga tidak terjadi gol disebut pola ….

Sejak 500 tahun yang lalu sepak bola dikenal di negara Cina dengan nama ….

Pada permainan sepak bola pola pertahanan ini dilakukan dengan susunan pemain5:3:2, berarti angka 5, yaitu ….

Suatu bentuk permainan yang dilakukan oleh tim dengan susunan pemain tertentu yang bertujuan untuk menghancurkan pertahanan lawan dan memenangkan permainan adalah pola …. dalam permainan sepak bola.

Teknik-teknik berikut adalah teknik dalam permainan bola voli, kecuali ….

Pada permainan bola basket penyerangan yang dilakukan tanpa menggunakan pola tertentu, penyerangan ini tergantung pada penguasaan teknik, kemampuan individu, dan kesempurnaan fisik setap anggota regu disebut pola penyerangan ….

Penyerangan pada permainan bola basket yang dilakukan syarat-syarat tertentu, merupakan penyerangan ….

Organisasi bola basket seluruh Indonesia adalah

Pukulan bola yang dilakukan dari sebelah sisi kanan lapangan dengan arah diagonal ke lapangan lawan sebagai pembuka permainan dengan melewati atas net dalam permainan bulu tangkis, disebut pukulan ….

Pergantian tongkat dengan cara melihat disebut ....

Pola penyerangan dengan formasi 1:3:1 pada pemainan bola basket dinamakan ....

Berikut ini adalah formasi-formasi dalam permainan bola basket, kecuali ....

Berikut ini yang bukan pola penyerangan dalam permainan sepak bola, yaitu ....

Organisasi bulu tangkis seluruh Indonesia adalah ….

Agar dapat melakukan lompat jangkit dengan benar maka harus menguasai teknik dasar lompat jangkit berikut ini, kecuali ….

Panjang papan tumpuan pada lompat jangkit adalah ....

Salah satu gerakan yang harus dilakukan oleh pelompat jangkit adalah gerakan hop. Gerakan hop adalah ....

Sistem ini dalam permainan bola basket sangat baik untuk penyerangan terhadap pertahanan daerah maupun pertahanan satu lawan satu. Hal ini dilakukan jika regu tersebut memiliki dua orang pemain jangkung, yaitu sistem ….

Pola pertahanan daerah ini berprinsip pada tugas masing-masing pemain untuk menjaga daerahnya. Dalam bola basket disebut pertahanan ….

Permainan bola basket dimainkan selama …. dibagi dalam empat babak.

Sebutkan tahapan teknik dasar lompat jangkit secara berurutan ....

Gerakan yang ada dalam lompat jangkit adalah gerakan ....

Pemain yang memiliki kemampuan sebagai pengumpan bagi smasher dalam permainan bola voli disebut ....

Semua pemain bertugas untuk menerima servis yang dilancarkan oleh pemain lawan. Sistem ini dalam permainan bola voli dinamakan ....