wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UTS PJOK kelas 9

Total questions: 75

Worksheet time: 46mins

Name
Class
Date
1.

Jenis permainan dengan bola kecil bermacam-macam. Salah satu contoh permainan bola kecil adalah…

a)

gobak sodor

b)

rounders

c)

bola voli

d)

basket

2.

Melemparkan bola untuk mengumpan dilakukan dengan mengayunkan tamgan. Arah ayunan dari…

a)

depan ke belakang

b)

belakang ke depan

c)

atas ke bawah

d)

bawah ke atas

3.

Gerakan memukul bola dengan memggunakan alat dapat ditentukan pada permainan…

a)

sepak bola

b)

bola voli

c)

kasti

d)

bola basket

4.

Sebutkan 2 teknik dasar menembak pada bola basket

4 lines
5.

Apa tugsa set apper dalam permainan bola voly ?

4 lines
6.

Sebutkan apa yang dimaksud dengan passing pada sepak bola !

4 lines
7.

Sebutkan cara melakukan gerak dasar lemparan bola pantul (Bounce Pass) pada bola basket

4 lines
8.

Teknik melakukan gerakan menendang bola secara terputus – putus dan dilakukan secara perlahan – lahan adalah pengertian dari teknik……

a)

Passing

b)

Trapping

c)

Dribbling

d)

Shooting

e)

Sleding

9.

Berikut yang bukan merupakan teknik mengontrol bola dalam permainan sepak bola adalah……….

a)

Mengontrol dengan paha

b)

Mengontrol dengan dada

c)

Mengontrol dengan kaki

d)

Mengontrol dengan punggung

e)

Mengontrol dengan kaki bagian dalam

10.

Teknik memberikan bola kepada rekan permainan yang tidak terkawal agar tetap menguasai bola dalam sepak bola disebut teknik……

a)

Shooting

b)

Passing

c)

Trapping

d)

Heading

e)

Throw in

11.

Sikap kedua lutut yang benar pada tahap persiapan membendung bola voli adalah……….

a)

Lebar

b)

Menyilang

c)

Lurus

d)

Direndahkan

e)

Memutar

12.

Jika servis bola mengenai net dan masuk di lapangan lewan dalam permainan voli, maka servis tersebut dinyatakan…………..

a)

Gagal

b)

Diulang

c)

Sah

d)

Mati

e)

Pindah servis

13.

Pukulan permulaan dalam permainan bola voli disebut pukulan……….

a)

Drive

b)

Lob

c)

Passing

d)

Blocking

e)

Servis

14.

Berikut ini merupakan gerakan dasar pada permainan bola basket adalah ....

a)

menendang bola

b)

menghentikan bola

c)

menangkap bola setinggi dada

d)

menggiring bola dengan kaki

15.

1.           Berikut ini bukan merupakan gerakan dasar pada permainan sepak bola adalah…

a)

menendang bola         

b)

memukul bola

c)

menangkap bola setinggi dada

d)

melempar bola untuk mengumpan

16.

Induk organisasi bola voli di indonesia adalah………

a)

PBSI

b)

PBVSI

c)

PSSI

d)

FIFA

e)

PERBASI

17.

Gerakan menendang ke gawang termasuk dalam gerakan serangan. Tujuan dari gerakan tersebut adalah ....…

a)

  memberi umpan kepada penjaga gawang mengambil ancang-ancang

b)

  memberi umpan kepada teman

c)

memasukkan bola ke gawang

d)

membuang bola ke luar lapangan

18.

Berikut ini yang termasuk gerakan pertahanan dari bola voli adalah…

a)

tackling

b)

dribbling

c)

blocking

d)

shooting

19.

Tujuan utama permainan bola basket adalah……….

a)

Menggunakan taktik dan strategi

b)

Menjaga daerah pertahanan

c)

Memasukkan bola ke keranjang lawan

d)

Menggunakan formasi tertentu

e)

Menggunakan teknik yang cantik

20.

Permainan bola voli berasal dari Negara…

a)

India

b)

Inggris

c)

Amerika Serikat

d)

Taiwan

21.

Teknik dasar menggiring dalam permainan bola basket disebut dengan…….

a)

Shooting

b)

Dribbling

c)

Passing

d)

Heading

e)

Snorkling

22.

servis yang dimulai dari bawah pada permainan bola voli disebut servis…

a)

atas

b)

jumping

c)

Samping

d)

Bawah

23.

Menurut standar FIBA, lapangan basket berbentuk ………

a)

Persegi

b)

Persegi Panjang

c)

Trapesium

d)

Segitiga

e)

Kotak

24.

Teknik melempar bola dengan dua tangan di depan dada disebut……….

a)

Wall pass

b)

Long Pass

c)

BaseBall Pass

d)

Overhead Pass

e)

Chest Pass

25.

Bola keluar dari daerah sisi lapangan disebut …

a)

kick off

b)

corner kick     

c)

throw in

d)

throw out

26.

Mengapa keseimbangan tubuh sangat penting dalam senam lantai?

a)
Keseimbangan tubuh hanya penting untuk olahraga lain.
b)
Keseimbangan tubuh tidak berpengaruh pada performa senam.
c)
Keseimbangan tubuh dapat diabaikan dalam senam lantai.
d)
Keseimbangan tubuh penting untuk stabilitas dan mencegah cedera dalam senam lantai.
27.

Bagaimana cara melakukan guling depan dengan benar?

a)
Guling depan dilakukan dengan berdiri tegak, menekuk lutut, dan menggulung tubuh ke depan.
b)
Guling depan dilakukan dengan berlari cepat dan berhenti mendadak.
c)
Guling depan dilakukan dengan berdiri di atas tangan dan berputar.
d)
Guling depan dilakukan dengan melompat tinggi dan mendarat di punggung.
28.

Mengapa kombinasi serangan dan pertahanan penting dalam pencak silat?

a)
Kombinasi serangan dan pertahanan penting untuk menciptakan keseimbangan dan meningkatkan efektivitas dalam pertarungan.
b)
Kombinasi serangan dan pertahanan tidak mempengaruhi hasil pertarungan.
c)
Serangan yang kuat lebih penting daripada pertahanan dalam pencak silat.
d)
Kombinasi serangan dan pertahanan hanya diperlukan untuk pertahanan.
29.

Jelaskan perbedaan antara elakan dan hindaran dalam pencak silat!

a)
Elakan adalah mengalihkan serangan, sedangkan hindaran adalah menjauh dari serangan.
b)
Elakan adalah menjauh dari serangan, sedangkan hindaran adalah mengalihkan serangan.
c)
Elakan adalah menyerang balik, sedangkan hindaran adalah bertahan.
d)
Elakan dan hindaran adalah teknik yang sama dalam pencak silat.
30.

Apa fungsi utama kuda-kuda dalam pencak silat?

a)
Fungsi utama kuda-kuda adalah menyerang lawan.
b)
Fungsi utama kuda-kuda adalah meningkatkan kecepatan.
c)
Fungsi utama kuda-kuda adalah memberikan stabilitas dan keseimbangan.
d)
Fungsi utama kuda-kuda adalah mengurangi stamina petarung.
31.

Mengapa awalan sangat penting dalam lompat jauh?

a)
Awalan tidak berpengaruh pada jarak lompatan.
b)
Awalan hanya diperlukan untuk pemanasan sebelum melompat.
c)
Awalan digunakan untuk meningkatkan kekuatan otot saat melompat.
d)
Awalan sangat penting karena memberikan kecepatan dan momentum untuk melompat lebih jauh.
32.

Empat teknik dasar dalam permainan bola voli, kecuali . . . .

a)

Dribbling

b)

Passing atas

c)

Servis

d)

Spike

33.

Apa perbedaan set shoot dan jump shoot dalam bola basket?

a)
Set shoot hanya digunakan untuk tembakan jarak jauh, jump shoot untuk jarak dekat.
b)
Set shoot dan jump shoot adalah istilah yang sama dalam bola basket.
c)
Set shoot dilakukan dari posisi diam, sedangkan jump shoot dilakukan dengan melompat.
d)
Set shoot dilakukan dengan melompat, sedangkan jump shoot dari posisi diam.
34.

Mengapa passing sangat penting dalam bola basket?

a)

Tidaklah penting jika Anda bisa menembak dengan baik

b)

Berguna untuk pemain yang tinggi

c)

Memperlambat permainan dan mengurangi keseruan

d)

Membantu menjaga penguasaan bola dan membangun serangan

35.

Empat teknik dasar dalam permainan bola basket, Kecuali . . . .

a)

Smash

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Pivot

36.

Bola keluar dari daerah sisi lapangan disebut …

a)

kick off

b)

corner kick     

c)

throw in

d)

throw out

37.

servis yang dimulai dari bawah pada permainan bola voli disebut servis…

a)

atas

b)

jumping

c)

Samping

d)

Bawah

38.

Permainan bola voli berasal dari Negara…

a)

India

b)

Inggris

c)

Amerika Serikat

d)

Taiwan

39.

Berikut ini yang termasuk gerakan pertahanan dari bola voli adalah…

a)

tackling

b)

dribbling

c)

blocking

d)

shooting

40.

Gerakan menendang ke gawang termasuk dalam gerakan serangan. Tujuan dari gerakan tersebut adalah ....…

a)

  memberi umpan kepada penjaga gawang mengambil ancang-ancang

b)

  memberi umpan kepada teman

c)

memasukkan bola ke gawang

d)

membuang bola ke luar lapangan

41.

1.           Berikut ini bukan merupakan gerakan dasar pada permainan sepak bola adalah…

a)

menendang bola         

b)

memukul bola

c)

menangkap bola setinggi dada

d)

melempar bola untuk mengumpan

42.

Berikut ini merupakan gerakan dasar pada permainan bola basket adalah ....

a)

menendang bola

b)

menghentikan bola

c)

menangkap bola setinggi dada

d)

menggiring bola dengan kaki

43.

Gerakan memukul bola dengan memggunakan alat dapat ditentukan pada permainan…

a)

sepak bola

b)

bola voli

c)

kasti

d)

bola basket

44.

Melemparkan bola untuk mengumpan dilakukan dengan mengayunkan tamgan. Arah ayunan dari…

a)

depan ke belakang

b)

belakang ke depan

c)

atas ke bawah

d)

bawah ke atas

45.

Jenis permainan dengan bola kecil bermacam-macam. Salah satu contoh permainan bola kecil adalah…

a)

gobak sodor

b)

rounders

c)

bola voli

d)

basket

46.

tugas dari pemain libero adalah

a)

melakukan pukulan keras ke daerah lawan

b)

melakukan defend pass agar bola tidak jatuh di area sendiri

c)

mengumpan bola kepada pemain spiker

d)

melakukan block spike dari musuh agar tidak masuk ke area sendiri

47.

organisasi perhimpunan bola voli internasional adalah .....

a)

FIBA

b)

FIFA

c)

FIVB

d)

PBVSI

48.

jika setter berada pada posisi nomor 5, maka ketika musuh akan memberikan serve, setter akan berposisi .....

a)

di depan net

b)

belakang nomor 3

c)

belakang nomor 4

d)

belakang nomor 2

49.

tugas utama setter adalah ......

a)

block smash

b)

jump serve

c)

defend ball

d)

pengumpan

50.

posisi libero akan selalu berotasi/berganti dengan pemain .....

a)

midblock

b)

spike

c)

defender

d)

setter

51.

pemain yang memiliki postur tinggi dalam permainan voli, biasanya di letakkan pada posisi ...

a)

libero

b)

midblock

c)

defender

d)

point guard

52.

pemain bola voli mengalami perpindahan posisi secara .....

a)

zig-zag

b)

rotasi

c)

maju - mundur

d)

bergantian

53.

. Induk organisasi bola voli seindonesia adalah ?

a)

PSSI

b)

PBVSI

c)

IPSI

d)

FIVB

54.

Tinggi net putra dalam bola voli adalah....

a)

2.24 m

b)

2.42 m

c)

2.43 m

d)

2.34 m

55.

Apabila terjadi skor sama 24-24, maka akan terjadi jus dengan selisih....angka

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

56.

Skor kemenangan dalam bola voli adalah....

a)

15

b)

21

c)

25

d)

30

57.

Jumlah pemain bola voli adalah....

a)

5

b)

6

c)

7

d)

11

58.

Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan....

a)

block

b)

servis

c)

smash

d)

passing

59.

Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan....

a)

passing bawah

b)

passing atas

c)

servis bawah

d)

servis atas

60.

berapa ukuran lapangan bola voli ?

a)

6x8m

b)

6x9m

c)

9x12m

d)

9x18m

61.

berapakh diameter lingkaran bola volli?

a)

18-20 cm

b)

19-20cm

c)

20-25cm

d)

20-26cm

62.

tujuan permainan bola volli adalah …

a)

Memasukkan bola ke area bidang lapangan lawan

b)

Menjaga daerah pertahanan dengan net

c)

Menunjukkan teknik yang indah

d)

Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

63.

Pada posisi 3 di lapangan bola volli dinamakan ?

a)

Spiker

b)

Setter

c)

Libero

d)

Server

64.

Berapa jumlah pemain bola volli ?

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

65.

Berapa panjang ukuran lapangan volli ?

a)

18 meter

b)

19 meter

c)

20 meter

d)

21 meter

66.

Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah ?

a)

20 m x 11 m

b)

18 m x 11 m

c)

18 m x 9 m

d)

20 m x 8 m

67.

Jumlah skor kemenangan dalam satu babak dengan sistem really point permainan bola voli adalah ….

a)

15

b)

20

c)

25

d)

30

68.

Jumlah pemain dalam permainan bola voli adalah…orang

a)

Lima

b)

Enam

c)

Tujuh

d)

Delapan

69.

Berikut ini merupakan cara untuk mendapatkan point/ nilai pada permainan bola voli, yaitu ….

a)

Bola yang dipukul keluar dari lapangan lawan

b)

Bola tidak menyebrang net

c)

Servis yang dilakukan masuk ke daerah lawan

d)

Melakukan passing lebih dari tiga kali

70.

Dalam permainan bola voli, teknik pelaksanaan melakukan pukulan awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….

a)

Servis atas

b)

Servis bawah

c)

Passing atas

d)

Passing bawah

71.

Servis dalam permainan bola voli dilakukan di daerah ….

a)

Belakang garis lapangan

b)

Samping garis lapangan

c)

Belakang garis serang

d)

Depan kotak servis

72.

Service dalam bola voly diartikan sebagai ...

a)

memblock serangan lawan

b)

pukulan permulaan

c)

penyajian bola pertama

d)

tanda dimulainya suatu permainan

73.

Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar permainan voli adalah ...

a)

passing

b)

shooting

c)

smash

d)

blok

74.

. Induk organisasi bola voli seindonesia adalah ?

a)

PSSI

b)

PBVSI

c)

IPSI

d)

FIVB

75.

Permainan bola voli diciptakan oleh ?

a)

James A. Naismith

b)

Hasley. T

c)

M. Luther

d)

Wiliam G. Morgan