wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PTS PJOK SEMESTER 1 2025

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Tujuan utama dari melakukan pemanasan sebelum berolahraga adalah ....

a)
Mengurangi risiko cedera
b)

Menurunkan suhu tubuh

c)

Meningkatkan rasa kantuk

d)

Menambah kekuatan otot

2.

Dalam permainan bola voli, posisi pemain yang bertugas untuk melakukan servis pertama kali disebut ....

a)

Setter

b)

Server

c)

Spiker

d)

Tosser

3.

Kebugaran jasmani yang baik ditandai dengan ....

a)

Tubuh cepat lelah

b)

Daya tahan rendah

c)

Daya tahan dan kekuatan otot baik

d)

Tubuh mudah sakit

4.

Gerakan dasar dalam permainan sepak bola yang digunakan untuk memindahkan bola ke rekan disebut.....

a)

Menendang Bola

b)

Menahan Bola

c)

Melempar Bola

d)

Jawaban semua benar

5.

Teknik dasar yang digunakan untuk mengoper bola dalam permainan bola voli adalah …

a)

Servis

b)

Smash

c)

Passing

d)

Blocking

6.

Tujuan utama dari permainan sepak bola adalah …

a)

Menendang bola sejauh mungkin

b)

Mengoper bola ke teman sebanyak-banyaknya

c)

Menahan bola agar tidak keluar lapangan

d)

Memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya

7.

Jumlah pemain dalam satu regu sepak bola adalah …

a)

7 Orang

b)

5 Orang

c)

11 Orang

d)

10 Orang

8.

Tujuan utama melakukan servis dalam permainan bola voli adalah …

a)

Memulai permainan

b)

Mengakhiri permainan

c)

Mengatur strategi tim

d)

Menahan serangan lawan

9.

Sebutkan teknik dasar dalam permainan sepak bola....

a)

Menendang

b)

Mengontrol/menghentikan bola

c)

Menggiring/dribbling

d)

Jawaban Semua Benar

10.

Permainan bola besar yang menggunakan net sebagai pembatas antara dua tim adalah …

a)

Sepak Bola

b)

Kasti

c)

Bola Voli

d)

Basket

11.

Gerakan mengoper bola dalam permainan bola basket disebut …

a)

Blocking

b)

Shooting

c)

Dribbling

d)

Passing

12.

Teknik dasar yang paling penting dalam permainan bola voli adalah …

a)

Menangkap bola

b)

Menggiring bola

c)

Menendang bola

d)

Servis, passing, smash, dan block

13.

Dalam permainan bola basket, gerakan menggiring bola disebut …

a)

Passing

b)

Dribbling

c)

Rebound

d)

Shooting

14.

Ukuran tinggi net pada permainan bola voli putra adalah …

a)

2,10 meter

b)

2,50 meter

c)

2,24 meter

d)

2,43 meter

15.

Ukuran tinggi net pada permainan bola voli putri adalah …

a)

2,24 meter

b)

2,43 meter

c)

2,05 meter

d)

2,10 meter

16.

Pemain yang bertugas menjaga gawang dalam sepak bola disebut …

a)

Penjaga Gawang

b)

Striker

c)

Gelandang

d)

Bek

17.

Dalam permainan bola basket, jumlah pemain yang berada di lapangan dari satu tim adalah …

a)

7 orang

b)

8 orang

c)

6 orang

d)

5 orang

18.

Teknik memukul bola dengan tangan terbuka dari atas kepala dalam bola voli disebut …

a)

Passing bawah

b)

Passing Atas

c)

Smash

d)

Servis

19.

Organisasi internasional yang mengatur permainan sepak bola adalah …

a)

FIBA

b)

FBVSI

c)

FIFA

d)

PSSI

20.

Pemain yang bertugas sebagai pengatur serangan dalam permainan bola voli disebut …

a)

Blocker

b)

Smasher

c)

Tosser atau setter

d)

Libero