wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan STS 1 PJOK kelas 5

Total questions: 100

Worksheet time: 11hrs 39mins

Name
Class
Date
1.

Apa yang dimaksud dengan permainan invasi?

a)

Permainan yang melibatkan strategi menyerang dan bertahan

b)

Permainan yang hanya melibatkan lari cepat

c)

Permainan yang dilakukan di dalam ruangan

d)

Permainan yang tidak memerlukan alat

2.

Apa yang harus dilakukan pemain saat menerima bola dalam permainan invasi?

a)

Langsung menendang bola

b)

Mengoper bola ke teman

c)

Mengabaikan bola

d)

Menyimpan bola di saku

3.

Apa yang dimaksud dengan "passing" dalam permainan invasi?

a)

Menendang bola

b)

Mengoper bola kepada teman

c)

Menangkap bola

d)

Menggiring bola

4.

Salah satu keterampilan dasar dalam permainan invasi adalah:

a)

Menyanyi

b)

Mengoper

c)

Melukis

d)

Menari

5.

Apa yang harus dilakukan pemain saat bola keluar dari lapangan?

a)

Mengabaikannya

b)

Mengambil bola dan melanjutkan permainan

c)

Melakukan lemparan dari tempat bola keluar

d)

Menyerah

6.

Dalam permainan invasi, tujuan utama dari tim adalah:

a)

Mengumpulkan poin sebanyak-banyaknya

b)

Menghindari lawan

c)

Menjaga bola agar tidak hilang

d)

Mencetak gol ke gawang lawan

7.

Dalam permainan invasi, apa yang dimaksud dengan "strategi"?

a)

Cara untuk bersenang-senang

b)

Rencana untuk mencapai tujuan permainan

c)

Alat yang digunakan dalam permainan

d)

Jumlah pemain dalam tim

8.

Apa yang dimaksud dengan "offside" dalam permainan sepak bola?

a)

Pemain berada di belakang garis gawang

b)

Pemain berada di depan pemain terakhir lawan saat bola dioper

c)

Pemain tidak boleh bergerak

d)

Pemain melakukan pelanggaran

9.

Dalam permainan voli, berapa jumlah pemain dalam satu tim?

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

10.

Apa yang dimaksud dengan "dribbling" dalam permainan basket?

a)

Mengoper bola ke teman

b)

Menggiring bola sambil bergerak

c)

Menendang bola

d)

Menangkap bola

11.

Salah satu contoh permainan invasi adalah:

a)

Sepak bola

b)

Badminton

c)

Basket

d)

Tenis meja

12.

Permainan Sepak bola dimainkan oleh berapa orang setiap regunya?

a)

10

b)

12

c)

11

d)

7

13.

Gerak dasar yang harus dikuasai dalam permainan sepak bola, yaitu

a)

Memukul bola

b)

Menendang Bola

c)

Mengoper bola dengan tangan

d)

Menggiring bola dengan tangan

14.

Gerakan yang dilakukan oleh anak pada gambar adalah…bola.

a)

Memukul

b)

Menggiring

c)

Menendang

d)

Menghentikan

15.

Pada saat bola datang menggelinding di tanah, gerakan yang tepat untuk mengontrol bola tersebut adalah….

a)

Menggiring bola ke arah dada

b)

Menendang bola dengan keras

c)

Menghentikan bola dengan kaki

d)

Menghentikan bola dengan dada

16.

Gerakan membawa bola menggunakan kaki merupakan gerakan…bola

a)

Mengoper

b)

Menggiring

c)

Menendang

d)

Menghentikan

17.

berikut ini aktivitas yang tidak termasuk dalam permainan invasi

a)

sepak bola

b)

bola basket

c)

bola voli

d)

bulu tangkis

18.

gerakan pada gambar merupakan teknik melempar bola dari depan dada, teknik tersebut di namakan ...

a)

bounce pass

b)

over head pass

c)

chest pass

d)

lay up

19.

operan pada gambar di namakan ....

a)

chest pass

b)

bounce pass

c)

over head pass

d)

dribbling

20.

operan dari atas kepala, seperti pada gambar di sebut dengan...

a)

over head pass

b)

chest pass

c)

bounce pass

d)

shooting

21.

gerakan seperti pada gambar disebut dengan ...

a)

shooting

b)

passing

c)

bounce pass

d)

dribbling

22.

Apa perbedaan antara permainan sepak bola dan permainan bola tangan?

a)

Permainan sepak bola menggunakan kaki untuk memainkan bola, sedangkan permainan bola tangan menggunakan tangan untuk memainkan bola.

b)

Permainan sepak bola menggunakan tangan untuk memainkan bola, sedangkan permainan bola tangan menggunakan kaki untuk memainkan bola.

c)

Permainan sepak bola dimainkan di dalam ruangan, sedangkan permainan bola tangan dimainkan di luar ruangan.

d)

Permainan sepak bola menggunakan bola yang lebih kecil daripada permainan bola tangan.

23.

Apa teknik dasar yang diperlukan dalam permainan invasi untuk mengoper bola kepada rekan satu tim?

a)

Shooting

b)

Dribbling

c)

Passing

d)

Menguasai bola

24.

Apa contoh permainan invasi populer yang menggunakan stick untuk memukul bola?

a)

Bola Basket

b)

Hoki

c)

Sepak Bola

d)

Rugby

25.

Yang termasuk contoh permainan net adalah

a)

Bola voli, sepak bola, bola basket

b)

Tenis meja, bola voli, bola basket

c)

Sepak takraw, tenis meja, tenis lapangan

26.

dibawah ini yang merupakan teknik dasar permainan bola voli

a)

Pasing, servis, net

b)

Block, servis, smash

c)

Pasing atas, pasing bawah, net

27.

(1) Dani berlari mengejar bola

(2) Dani menendang bola

(3) Dani meluruskan kaki untuk menghadang bola

(4) Dani melompat hendak menyundul bola.

Dari pernyataan diatas yang manakah yang merupakan gerak lokomotor….

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

28.

Di bawah ini yang merupakan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif adalah....

a)

Membungkukkan badan kemudian mengontrol bola

b)

Berlari dan menggiring bola dengan kaki bagian dalam

c)

Berlari kemudian berhenti sambil memutar badan

d)

Berlari dan melompat untuk bersiap menyundul bola

29.

Basket adalah permainan ....

a)

invasi

b)

net

c)

lapangan

d)

atletik

30.

Berikut yang tidak termasuk aktivitas gerak dasar dalam permainan invasi adalah ....

a)

melempar

b)

menangkap

c)

memukul

d)

menggiring

31.

Gerak manipulatif dalam permainan bola voli adalah ....

a)

menendang

b)

menangkap

c)

memukul

d)

melempar

32.

Gerak yang dilakukan menggunakan objek atau alat disebut gerak ....

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

d)

nonmanipulatif

33.

Dalam permainan bola voli, gerak melompat digunakan untuk ....

a)

memberikan operan

b)

melakukan pukulan dari bawah

c)

berpindah tempat

d)

memukul bola dari atas net

34.

Alat yang digunakan sebagai pemisah antara kedua tim permainan bola voli yang sedang bermain disebut ....

a)

net

b)

gawang

c)

ring

d)

tali

35.

Meluruskan lengan untuk menangkap bola merupakan gerak ....

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

d)

nonmanipulatif

36.

Gerakan jalan cepat berbeda dengan jalan biasa karena….

a)

dilakukan dengan langkah panjang

b)

kaki harus selalu menapak tanah

c)

dilakukan sambil berlari

d)

tangan selalu di atas kepala

37.

Dalam jalan cepat, bagian tubuh yang bergerak berayun mengikuti langkah adalah….

a)

kepala

b)

tangan

c)

kaki

d)

pinggul

38.

Pada perlombaan jalan cepat, apabila kedua kaki terangkat dari tanah secara bersamaan maka akan dianggap….

a)

sah

b)

benar

c)

curang

d)

diskualifikasi

39.

Start yang digunakan pada perlombaan jalan cepat jarak pendek adalah….

a)

start jongkok

b)

start berdiri

c)

start melayang

d)

start duduk

40.

Atletik disebut sebagai….

a)

induk dari semua cabang olahraga

b)

permainan tradisional

c)

olahraga rekreasi

d)

permainan ketangkasan

41.

Lari jarak pendek dalam atletik disebut juga….

a)

sprint

b)

marathon

c)

cross country

d)

jogging

42.

Nomor lompat jauh termasuk dalam cabang olahraga….

a)

lari

b)

lempar

c)

jalan cepat

d)

lompat

43.

Alat yang digunakan dalam nomor lempar lembing adalah….

a)

tongkat

b)

bola kecil

c)

lembing

d)

piringan

44.

Pada lompat jauh, tolakan dilakukan menggunakan….

a)

kedua kaki

b)

salah satu kaki

c)

tangan

d)

pinggul

45.

Lari marathon termasuk nomor lari jarak….

a)

pendek

b)

menengah

c)

jauh

d)

cepat

46.

Dalam permainan bola voli, jumlah pemain tiap regu adalah….

a)

4 orang

b)

5 orang

c)

6 orang

d)

7 orang

47.

Bola voli pertama kali diciptakan di negara….

a)

Brasil

b)

Amerika Serikat

c)

Jepang

d)

Inggris

48.

Nama lain servis bawah adalah….

a)

under service

b)

overhead service

c)

smash service

d)

floating service

49.

Gerakan memukul bola dengan keras ke arah lapangan lawan disebut….

a)

passing

b)

smash

c)

servis

d)

block

50.

Teknik mengoper bola dengan dua tangan dari bawah disebut….

a)

smash

b)

passing bawah

c)

passing atas

d)

servis

51.

Passing atas dalam bola voli menggunakan bagian….

a)

ujung jari-jari tangan

b)

pergelangan tangan

c)

telapak tangan

d)

lengan bawah

52.

Tinggi net bola voli untuk putra adalah….

a)

2 m

b)

2,24 m

c)

2,43 m

d)

2,55 m

53.

Teknik bertahan dengan menghadang bola dari lawan disebut….

a)

passing

b)

block

c)

smash

d)

servis

54.

Tujuan utama permainan bola voli adalah….

a)

mengoper bola ke teman

b)

menjatuhkan bola di lapangan lawan

c)

menjaga agar bola tidak jatuh

d)

menendang bola ke arah lawan

55.

Jika bola menyentuh garis batas lapangan maka bola dianggap….

a)

mati

b)

keluar

c)

sah

d)

salah

56.

Ukuran panjang lapangan bola voli adalah….

a)

18 m

b)

20 m

c)

15 m

d)

12 m

57.

Lebar lapangan bola voli adalah….

a)

8 m

b)

9 m

c)

10 m

d)

12 m

58.

Gerakan dasar permainan bola voli meliputi….

a)

servis, passing, smash, block

b)

jalan, lari, lompat

c)

lempar, tangkap, tendang

d)

start, finish, istirahat

59.

Permainan bola voli biasanya dimainkan dalam … set kemenangan.

a)

1 set

b)

2 set

c)

3 set

d)

5 set

60.

Jika bola hasil pukulan menyangkut di net dan tidak melewati ke lapangan lawan, maka disebut….

a)

foul

b)

out

c)

servis

d)

block

61.
Menangkap bola merupakan suatu usaha yang dilakukan untuk.....
a)
Menguasai bola dengan tangan
b)
Memberikan bola kepada lawan main
c)
Mengoper bola kepada teman satu regu
d)
Memantul-mantulkan bola
62.
Saat menangkap bola setinggi dada, fatima berdiri tegak dengan salah satu kaki didepan. kedua tangan fatima berada didepan dada dan kedua siku.....
a)
Ditekuk
b)
Lurus
c)
Menjulur ke bawah
d)
Merapat ke tubuh
63.
Bonai menangkap bola setinggi dad Bonai dapat menguasai bola ketik....
a)
Bola telah ditangkap oleh kedua tangan
b)
Kedua tangan dijulurkan lurus ke depan dada
c)
Kedua telapak tangan dan jari membentuk bulatan
d)
Badan kembali bersikap siap yang mantap
64.
Cara menguasai bola saat menangkap bola tinggi adalah dengan.....
a)
Menjulurkan tangan ke atas depan sampai lurus
b)
Berdiri tegak, kedua siku ditekuk
c)
Membentuk telapak tangan dan jari menjadi bulatan
d)
Menangkap bola dan menarik kedua tangan ke dada
65.
Posisi badan membungkuk merupakan posisi yang tepat untuk.....
a)
Menangkap bola menggelinding
b)
Menangkap bola dikanan badan
c)
Menggiring bola dengan dua tangan
d)
Melempar bola atas kepala
66.
Agni menangkap bola menggelinding, setelah bola menyentuh ujung jari tangan, bola selanjutny....
a)
Ditarik kedepan dada
b)
Dilempar kepada teman satu regu
c)
Digiring menuju daerah lawan
d)
Dijulurkan ke bawah
67.
Saat menggiring bola, sebaiknya bola dipantulkan setinggi.....
a)
Pinggang
b)
Atas Kepala
c)
Bahu
d)
Mata Kaki
68.
Sikap tepat jari tangan saat memantul-mantulkan bola adalah.....
a)
Terbuka
b)
Saling Bertaut
c)
Terlipat
d)
Rapat
69.
Anggota tubuh pemain bola voli yang boleh digunakan untuk memainkan bola adalah.....
a)
Tangan, Kaki dan Kepala
b)
Tangan saja
c)
Tangan dan Kaki
d)
Seluruh tubuh, kecuali tangan
70.
Teknik dalam permainan bola voli, yaitu.....
a)
Passing
b)
Menendang
c)
Memantul-mantulkan Bola
d)
Memasukkan bola ke dalam gawang
71.
Keterampilan berikut yang bukan termasuk gerak dasar permainan bola tangan adalah.....
a)
Menendang
b)
Melempar
c)
Menggiring
d)
Menangkap
72.
Cara menggiring bola dalam permainan bola tangan adalah.....
a)
Memantulkan bola ke lantai
b)
Menendang bola di lantai
c)
Melempar bola ke arah teman satu tim
d)
Menangkap bola yang diberikan oleh teman beda tim
73.
Passing Bawah adalah salah satu teknik dalam permainan bola voli yang dapat digunakan untuk.....
a)
Mengoper bola kepada teman seregu
b)
Membendung sasaran lawan
c)
Menerima Permulaan servis
d)
Membuang Bola
74.
Gerakan bola hasil passing bawah dalam bola voli adalah.....
a)
Memantul
b)
Lurus
c)
Mendatar
d)
Melengkung
75.
Latihan passing bawah dengan melambungkan bola dan menangkapnya kembali dilakukan secar....
a)
Beregu
b)
Berpasangan
c)
Mandiri
d)
Berkelompok
76.
Posisi pemain saat melakukan passing bawah dengan melambungkan bola dan menangkapnya kembali adalah.....
a)
Membungkuk
b)
Jongkok
c)
Berlutut
d)
Berdiri
77.
Untuk mengoper bola atau menerima bola dari depan badan dengan kedua tangan secara bersamaan menggunakan passing.....
a)
Bawah
b)
Atas
c)
Depan
d)
Samping
78.
Agar dapat menangkap bola melambung, posisi telapak tangan mengarah ke.....
a)
Arah Atas
b)
Arah Bola
c)
Arah Badan
d)
Arah Bawah
79.
Berikut ini teknik melempar yang harus dikuasai dalam permainan bola kasti, kecuali.....
a)
Lemparan Berayun
b)
Lemparan Rendah
c)
Lemparan Melambung
d)
Lemparan Mendatar
80.
Pemain yang bertugas mengumpan bola kepada pemukul adalah.....
a)
Pelambung
b)
Pemukul
c)
Penjaga
d)
Pelempar
81.
Gerakan menangkap bola datar dilakukan dengan telapak tangan menghadap bola membentuk.....
a)
Mangkuk
b)
Huruf O
c)
Lingkaran
d)
Sarang Lebah
82.
Gerakan menangkap bola menyusur tanah dilakukan dengan sikap.....
a)
Membungkuk
b)
Berdiri Tegak
c)
Duduk Berlutut
d)
Berbaring
83.

Apa yang dimaksud dengan gerakan lokomotor dasar?

a)

Gerakan lokomotor dasar adalah gerakan yang melibatkan perpindahan posisi tubuh.

b)

Gerakan lokomotor dasar adalah gerakan yang hanya dilakukan di tempat.

c)

Gerakan lokomotor dasar adalah gerakan yang hanya melibatkan tangan.

d)

Gerakan lokomotor dasar adalah gerakan yang tidak melibatkan tubuh.

84.

Apa yang dimaksud dengan dribbling dalam teknik manipulatif?

a)

Dribbling adalah cara untuk mengoper bola kepada teman.

b)

Dribbling adalah teknik menendang bola ke gawang.

c)

Dribbling adalah teknik mengendalikan bola dengan kaki untuk bergerak dan menghindari lawan.

d)

Dribbling adalah teknik menghentikan bola dengan kaki.

85.

Pola gerak mellempar,menangkap, dan menggiring sangat erat kaitannya dengan permainan ....

a)
volleyball
b)
bola
c)
tennis
d)
basketball
86.

Apa yang harus diperhatikan saat melakukan gerakan nonlokomotor?

a)

Fokus pada kecepatan gerakan

b)

Perhatikan postur, keseimbangan, koordinasi, dan ruang sekitar.

c)

Hanya gunakan satu tangan

d)

Lakukan gerakan tanpa memperhatikan lingkungan

87.

Berikut ini yang merupakan gerak manipulatif adalah

a)

berlari

b)

melompat

c)

menangkap

d)

menekuk

88.
Gerakan berlari kemudian menendang bola merupakan gerakan …
a)
lokomotor
b)
dasar
c)
non lokomotor
d)
manipulatif
89.

Yang BUKAN teknik dalam permainan kasti adalah...

a)

Menendang bola

b)

Melempar bola

c)

Menangkap bola

d)

Memukul bola

90.
Berikut merupakan kombinasi gerak dasar permainan kasti adalah …
a)
Sikap siap sedia, melangkahkan kaki dan memukul suttlecock dengan raket
b)
Melempar, menangkap dan memukul bola dengan kayu pemukul
c)
Sikap siap sedia, memukul bola dengan tangan dan melompat
d)
Sikap siap sedia, melangkah kaki dan memukul bola dengan bet
91.

Dibawah ini adalah adalah salah teknik dasar permainan bola voli,...

a)

dribbling

b)

divinng

c)

shooting

d)

smash

92.

Pembatas dalam permainan bola voli disebut....

a)

net

b)

ring

c)

gawang

d)

semua jawaban salah

93.

Permulaan permainan bola voli diawali dengan dilakukannya ...

a)

Passing

b)

Smash

c)

Servis

d)

Bendungan

94.

Gerakan mengoper bola kepada teman dalam permainan bola voli disebut . . . .

a)

shooting

b)

passing

c)

dribbling

d)

servis

95.

Dalam permainan bola voli, setiap tim yang bermain di lapangan berjumlah . . . . orang.

a)

8

b)

7

c)

6

d)

5

96.

Pukulan keras ke arah lapangan lawan disebut . . . .

a)

block

b)

servis

c)

smash

d)

passing

97.

Gerakan yang dilakukan oleh pemain pada gambar ini disebut . . . .

a)

passing atas

b)

passing bawah

c)

smash

d)

block

98.

Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan sejajar ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, tehnik ini merupakan gerakan...

a)

Pasing bawah

b)

Pasing atas

c)

Servis

d)

Smash

99.

Dibawah ini yang bukan merupakan gerak kombinasi permainan bola voli adalah . . .

a)

passing atas dengan cara memantulkan bola di tembok

b)

passing atas dan passing bawah berpasangan bergerak maju mundur

c)

passing atas dan passing bawah menggunakan bola berpasangan

d)

passing bawah dilanjutkan passing atas dan diakhiri dengan smash

100.

Urutan yang benar dalam gerakan spesifik passsing bawah permainan bola voli dibawah ini adalah :

1) Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk.

2) Rapatkan dan luruskan kedua lengan didepan badan hingga kedua ibu jari sejajar.

3) Saat bola tersentuh kedua lengan kedua lutut diluruskan, pandangan ke arah bola.

4) Perkenaan bola yang baik tepat sedikit diatas pada pergelangan tangan.

5) Mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu

a)

1, 2, 3, 4, 5

b)

1, 2, 3, 5, 4

c)

1, 2, 4, 3, 5

d)

1, 3, 4, 2, 5

Similar Resources on Wayground

ULANG KAJI PJPK T1 ( TOPIK PdPr ) 2021

100 questions

ULANG KAJI PJPK T1 ( TOPIK PdPr ) 2021

quiz

Worksheet

•

1st - 6th Grade

pjok

105 questions

pjok

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

pjok kls 4 5 6

101 questions

pjok kls 4 5 6

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

Untitled Quiz

100 questions

Untitled Quiz

quiz

Worksheet

•

5th Grade