wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz Buku Remaja Sehat Peduli Sesama

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Siapa yang berkontribusi dari PMI Daerah Sulawesi Selatan dalam buku ini?

a)

Fajar Bakri

b)

Satrio Sabariman

c)

Aini Mariyam, Hj

d)

Asnawati

2.

Buku ini didukung oleh organisasi internasional mana?

a)

Federasi Palang Merah dan Bulan Sabit Merah Internasional (IFRC)

b)

Palang Merah Jepang

c)

Palang Merah Denmark

d)

Semua jawaban benar

3.

Apa tujuan utama diterbitkannya buku pedoman untuk anggota PMR oleh PMI?

a)

Untuk meningkatkan kemampuan anggota PMR dalam bidang olahraga.

b)

Untuk mewujudkan cita-cita dan semangat pengabdian kepada sesama manusia.

c)

Untuk memperkenalkan PMI kepada masyarakat internasional.

d)

Untuk mengajarkan cara menjadi relawan bencana alam.

4.

Apa yang dimaksud dengan kegiatan Tri Bakti PMR?

a)

Kegiatan untuk meningkatkan kemampuan olahraga anggota PMR.

b)

Kegiatan untuk memahami, melaksanakan pengetahuan, dan keterampilan kepalangmerahan.

c)

Kegiatan untuk memperkenalkan PMI kepada masyarakat.

d)

Kegiatan untuk menjadi relawan bencana alam.

5.

Apa manfaat hidup dengan kebiasaan hidup sehat bagi remaja?

a)

Remaja menjadi lebih pandai dalam pelajaran

b)

Remaja belajar bersikap baik terhadap tubuh mereka sendiri

c)

Remaja menjadi lebih populer di kalangan teman-teman

d)

Remaja memiliki lebih banyak waktu untuk bermain

6.

Apa definisi dari kebersihan menurut teks di atas?

a)

Keadaan sehat dan aman secara fisik, mental, dan sosial

b)

Keadaan bebas dari kotoran, termasuk di antaranya debu, sampah, dan bau

c)

Keadaan bebas dari penyakit dan gangguan kesehatan

d)

Keadaan tubuh yang selalu segar dan bugar

7.

Apa yang dimaksud dengan Perilaku Gizi Seimbang?

a)

Pengetahuan, sikap, dan praktik keluarga yang melibatkan konsumsi makanan seimbang dan hidup sehat.

b)

Mengonsumsi makanan cepat saji setiap hari.

c)

Menghindari semua jenis makanan berlemak.

d)

Hanya makan buah dan sayur tanpa makanan lain.

8.

Apa yang termasuk dalam sumber tenaga/kalori?

a)

Beras, jagung, kentang, ubi, singkong.

b)

Daging, ikan, tahu, tempe.

c)

Buah dan sayur.

d)

Air mineral.

9.

Apa yang harus dilakukan untuk menjaga pola makan yang sehat?

a)

Mengontrol kualitas dan keragaman makanan serta jumlah yang dimakan.

b)

Menghindari makan bersama keluarga.

c)

Hanya makan satu jenis makanan setiap hari.

d)

Tidak memperhatikan jadwal makan.

10.

Berapa IMT Pak Hadi jika berat badannya 76 kg dan tinggi badannya 168 cm?

a)

25,0

b)

26,9

c)

27,5

d)

24,5

11.

Mengapa penting untuk memisahkan sampah organik dan anorganik?

a)

Agar sampah dapat didaur ulang

b)

Agar sampah lebih cepat membusuk

c)

Agar sampah tidak terlihat oleh orang lain

d)

Agar sampah tidak menarik perhatian hewan liar

12.

Apa yang dapat terjadi jika sampah dan limbah keluarga dibiarkan menumpuk dan membusuk?

a)

Menjadi sarang nyamuk dan lalat

b)

Menghasilkan udara segar

c)

Membantu proses fotosintesis

d)

Mengurangi risiko penyakit

13.

Mengapa memiliki tubuh yang bersih dan sehat itu penting?

a)

Agar terlihat lebih kaya

b)

Agar lebih disukai banyak orang dan berumur panjang

c)

Agar bisa makan lebih banyak

d)

Agar tidak perlu berolahraga

14.

Apa yang dirasakan jika memiliki rumah kecil tapi bersih dan sehat?

a)

Rasa bangga

b)

Rasa malu

c)

Rasa tidak peduli

d)

Rasa bosan

15.

Apa yang harus dilakukan sebagai pertolongan pertama saat mengalami demam?

a)

Minum larutan gula garam

b)

Memberikan minum yang banyak

c)

Kompres dengan air hangat dan segera hubungi layanan kesehatan

d)

Mengonsumsi makanan bergizi secara teratur

16.

Apa penyebab utama penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD)?

a)

Virus yang dibawa oleh nyamuk Aedes aegypti

b)

Kekurangan makanan bergizi

c)

Suhu tubuh meningkat

d)

Buang Air Besar (BAB) tiga kali atau lebih dalam sehari

17.

Apa langkah pencegahan yang dapat dilakukan untuk menghindari penyakit DBD?

a)

Mengonsumsi makanan bergizi secara teratur

b)

Menutup makanan agar tidak dihinggapi lalat

c)

Melakukan 3M (menguras, menutup, dan menimbun)

d)

Kompres dengan air hangat

18.

Bagaimana cara menjaga pola hidup sehat menurut teks?

a)

Suka merokok

b)

Selalu berolahraga secara teratur

c)

Minum minuman beralkohol

d)

Makan tidak teratur tanpa melihat kualitas makanan

19.

Berapa jumlah minimal air putih yang harus diminum setiap hari untuk menjaga kesehatan?

a)

4 gelas sehari

b)

6 gelas sehari

c)

8 gelas sehari

d)

10 gelas sehari

20.

Manakah dari berikut ini yang merupakan kebiasaan buruk untuk kesehatan?

a)

Teratur mencuci tangan sebelum dan sesudah makan

b)

Membantu merawat anggota keluarga yang sakit di rumah

c)

Membuang sampah tidak pada tempatnya

d)

Menyikat gigi setelah makan dan sebelum tidur

21.

Menurut teks, apa yang harus dilakukan untuk menjaga kebersihan rumah?

a)

Rumah yang bersih, cukup cahaya, dan ventilasi

b)

Sumber air, kamar mandi, serta toilet yang selalu bersih dan tidak tercemar

c)

Aliran air limbah lancar

d)

Semua jawaban benar

22.

Apa yang dimaksud dengan komitmen untuk hidup bersih dan sehat menurut teks?

a)

Hanya bermanfaat untuk diri sendiri.

b)

Memberikan manfaat kepada keluarga, sekolah, dan masyarakat.

c)

Tidak memerlukan perhatian ekstra.

d)

Hanya dilakukan di sekolah.

23.

Apa langkah pertama yang disarankan untuk membentuk kebiasaan baik bagi diri sendiri?

a)

Membuat stiker tentang kebersihan.

b)

Memulai gaya hidup sehat.

c)

Membeli handuk untuk keluarga.

d)

Mengajarkan adik mencuci tangan.

24.

Apa yang harus dilakukan untuk memastikan anak-anak mencuci tangan setelah menggunakan toilet?

a)

Menyediakan sabun di setiap toilet

b)

Menyediakan bangku yang kokoh di depan toilet

c)

Menyediakan hand sanitizer di setiap kamar mandi

d)

Menyediakan petugas kebersihan di toilet

25.

Apa manfaat membuang sampah secara terpisah menurut teks?

a)

Mengurangi jumlah sampah di lingkungan

b)

Memberikan perubahan perilaku yang positif dan tambahan penghasilan

c)

Mempermudah petugas kebersihan mengangkut sampah

d)

Mengurangi biaya pengelolaan sampah

26.

Apa tujuan utama dari Tri Bakti PMR dalam meningkatkan keterampilan hidup sehat?

a)

Mengajarkan cara memasak makanan sehat

b)

Belajar tentang pertolongan pertama, peduli sesama, dan donor darah

c)

Mengadakan lomba olahraga setiap minggu

d)

Mengajarkan cara menanam tanaman obat

27.

Mengapa membantu sesama dianggap penting dalam Tri Bakti PMR?

a)

Karena membantu sesama adalah kewajiban hukum

b)

Karena membantu sesama itu menyenangkan dan menunjukkan kepedulian

c)

Karena membantu sesama dapat memberikan keuntungan finansial

d)

Karena membantu sesama adalah cara untuk mendapatkan penghargaan

28.

Apa saja yang dipelajari di PMR untuk meningkatkan keterampilan hidup sehat?

a)

Teknik memasak dan berkebun

b)

Pertolongan pertama, kesehatan remaja, dan kesiagaan bencana

c)

Cara berolahraga yang benar

d)

Teknik berbicara di depan umum

29.

Apa yang dimaksud dengan prinsip "Kesamaan" dalam Gerakan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah?

a)

Memberikan bantuan kepada orang yang membutuhkan tanpa membeda-bedakan berdasarkan kebangsaan, ras, agama, atau pandangan politik.

b)

Menyelesaikan konflik politik di berbagai negara.

c)

Memberikan bantuan hanya kepada kelompok tertentu.

d)

Mengutamakan keuntungan dalam setiap kegiatan.

30.

Apa yang dimaksud dengan prinsip "Kesatuan" dalam Gerakan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah?

a)

Dalam satu negara hanya boleh ada satu Perhimpunan Nasional dengan satu lambang yang digunakan.

b)

Memberikan bantuan hanya kepada kelompok tertentu.

c)

Mengutamakan keuntungan dalam setiap kegiatan.

d)

Menyelesaikan konflik politik di berbagai negara.