WorksheetsTraumatologia sportiva
Total questions: 15
Worksheet time: 15mins
Qual è l'acronimo utilizzato per il primo soccorso in caso di infortunio sportivo?
R.I.C.E.
F.I.R.E.
S.A.F.E.
H.E.L.P.
Qual è lo scopo principale del riposo (Rest) nella tecnica R.I.C.E.?
Favorire il recupero dell'integrità fisica e valutare la gravità del trauma.
Chiudere i vasi sanguigni e limitare il gonfiore.
Immobilizzare la parte lesa con una fasciatura.
Drenare il versamento e limitare l'edema.
Quali sono gli effetti dell'applicazione del ghiaccio (Ice) su un infortunio?
Aumenta il flusso sanguigno e il gonfiore.
Chiude i vasi sanguigni, limita il gonfiore e ha un effetto anestetico.
Immobilizza la parte lesa e favorisce la riabilitazione.
Provoca deformazione dell'articolazione.
Perché è importante elevare la parte infortunata (Elevation) nella tecnica R.I.C.E.?
Per aumentare il dolore.
Per favorire la lassità legamentosa.
Per drenare il versamento e limitare l'edema.
Per accelerare la deformazione dell'articolazione.
Qual è la caratteristica principale di una distorsione?
La rottura totale o parziale di un osso.
Lo spostamento permanente dei capi articolari.
Una lesione provocata da un urto diretto.
Lo spostamento temporaneo dei capi articolari.
Quale delle seguenti azioni è consigliata come primo soccorso per una distorsione?
Continuare l'attività fisica per "sciogliere" l'articolazione.
Applicare calore per ridurre il gonfiore.
Interrompere l'attività, applicare freddo e immobilizzare la parte.
Ignorare il dolore se lieve.
Qual è la differenza principale tra una distorsione e una lussazione?
La distorsione causa dolore acuto, mentre la lussazione no.
La lussazione implica uno spostamento permanente dei capi articolari, a differenza della distorsione.
La distorsione provoca deformazione, mentre la lussazione no.
La lussazione non richiede immobilizzazione, mentre la distorsione sì.
Qual è l'unico modo per accertare la presenza di una frattura?
L'applicazione di una pomata.
L'interruzione dell'attività fisica.
L'esecuzione di una radiografia.
L'applicazione di ghiaccio.
Quali sono i sintomi tipici di una contusione muscolare?
Dolore, gonfiore, ematoma
Contrazione involontaria, dolore acuto
Dolore differito, impotenza funzionale
Infiammazione del tendine, dolore funzionale
Qual è il primo soccorso immediato per una contusione muscolare?
Applicare calore e massaggiare
Interrompere l'attività, applicare freddo e pomata
Continuare l'attività e applicare una benda
Solo riposo senza altre azioni
Come si definisce un crampo muscolare?
Una lesione da eccessiva distensione delle fibre muscolari.
Un'infiammazione del tendine.
Una contrazione involontaria, acuta e improvvisa del muscolo.
Una lesione provocata da un urto diretto.
Qual è il primo soccorso raccomandato per un crampo muscolare?
Applicare freddo e riposo.
Allungamento passivo, applicare calore e massaggio.
Continuare l'attività fisica.
Applicare una pomata antinfiammatoria.
Quali sono i sintomi e il primo soccorso per un'elongazione muscolare di 1° o 2° grado (stiramento)?
Dolore acuto e riabilitazione.
Dolore differito, applicare freddo e riposo.
Infiammazione del tendine e massaggio.
Contrazione involontaria e applicazione di calore.
Quali sono i sintomi di un'elongazione muscolare di 3° grado (strappo)?
Dolore differito e gonfiore.
Dolore acuto e impotenza funzionale.
Solo un leggero fastidio.
Carenza di sali minerali.
Qual è la causa principale della tendinite?
Un urto diretto.
Una carenza di sali minerali.
Un sovraccarico funzionale dovuto ad allenamenti continui.
Un allungamento passivo eccessivo.
