WorksheetsRecuperação 1ª série A- Xadrez e Saúde
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Qual peça do xadrez pode se mover em qualquer direção, mas apenas uma casa por vez?
Torre
Rei
Bispo
Cavalo
Qual é o principal benefício da prática regular de atividade física para a saúde cardiovascular?
Aumenta o risco de infarto
Reduz risco de infarto
Diminui a capacidade pulmonar
Provoca insônia
O que pode acontecer com uma pessoa que leva uma vida sedentária?
Melhora da postura
Aumento do risco de doenças crônicas
Fortalecimento muscular
Aumento da flexibilidade
Quais peças o cavalo preto pode capturar?
Bispo e Dama
Nenhuma
Bispo e Peão.
Torre e bispo.
Qual das opções abaixo NÃO é considerada uma estratégia básica de xadrez?
Controlar o centro do tabuleiro
Desenvolver as peças rapidamente
Deixar o rei exposto
Proteger o rei com o roque
Qual é o nome do movimento especial em que o rei e a torre se movem ao mesmo tempo?
Xeque-mate
Roque
Promoção
En passant
Qual peça de xadrez pode ser promovido em outra peça (exceto o rei) ao chegar à última fileira?
Peão
Torre
Bispo
Cavalo
Qual das alternativas abaixo é um benefício mental do xadrez?
Melhora da memória
Redução da criatividade
Diminuição da concentração
Aumento do estresse
O que é considerado um comportamento sedentário?
Caminhar 30 minutos por dia
Ficar sentado assistindo TV por horas
Praticar esportes regularmente
Dançar
O cavalo possui uma movimentação diferente de todas as peças, pois ele pode mudar de direção no meio do movimento fazendo o formato de um L, qual das figuras melhor representa esse movimento?
Quantas casas podemos avançar na primeira vez que movemos um peão? 1 ou 2?
1
Ambas estão corretas.
Ambas estão erradas.
2
Qual das opções abaixo NÃO é uma consequência do sedentarismo?
Obesidade
Diabetes tipo 2
Melhora da circulação sanguínea
Hipertensão
?
Bispo
Dama
Rei
Cavalo
Qual das alternativas é uma recomendação da OMS para adolescentes em relação à atividade física?
Praticar pelo menos 60 minutos de atividade física moderada a vigorosa por dia
Evitar qualquer tipo de exercício
Praticar apenas uma vez por semana
Ficar sentado o dia todo
Qual peça de xadrez pode se mover tanto na horizontal quanto na vertical, mas não na diagonal?
Torre
Bispo
Rainha
Cavalo
Quantos peões preto tem um jogo de xadrez?
16
2
8
1
Qual das opções abaixo é um benefício da atividade física para a saúde mental?
Aumento da ansiedade
Melhora do humor
Diminuição da autoestima
Piora do sono
No xadrez, o que significa “xeque”?
O rei está capturado
O rei está sob ataque
O peão foi promovido
O jogo terminou empatado
Qual das alternativas abaixo é uma forma de evitar o sedentarismo?
Usar escadas em vez de elevador
Ficar sentado o dia todo
Dormir mais de 12 horas por dia
Jogar videogame por horas
Qual peça de xadrez pode se mover em qualquer direção e quantas casas quiser?
Torre
Bispo
Rainha
Rei
