NEW
Font size
WorksheetsHulpbronnen: Mogelijke Behandelvormen
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
Welke interventie past het best bij een holistische benadering waarbij men niet enkel naar kwetsbaarheid kijkt, maar ook naar wat iemand goed kan?
Informatie verzamelen a.d.h.v. de levensdomeinen
Niet enkel naar de kwetsbaarheid kijken, maar ook naar de krachten
Stress reducerend werken
Zicht krijgen op de psychofarmaca
Volgens het diagram over ‘Basisprincipes Behandeling’, welke optie beschrijft het doel van een herstelgerichte benadering het best?
Het verminderen van zorgkosten
Het herstellen van symptomen zonder aandacht voor context
Het herwinnen van een zinvol leven
Het maximaliseren van medicatiegebruik
Welke optie hoort NIET bij ‘Bevorderen Zelfzorg’ vanuit het schema Kernaspecten Herstel?
Lichaamsbeweging
Gezonde voeding
Voldoende slaap
Overwinnen stigma
Welke uitspraak past het BEST bij het onderdeel Autonomie binnen het ABC‑model van preventief werken?
Actief luisteren naar de ander
Zelf keuzes maken
Observeren wat mensen nog kunnen
Betekenis t.o.v. de ander benadrukken
Welke interventie wordt in de praktijk expliciet genoemd om het risico op herval te verkleinen bij depressie?
Dagboekregistratie zonder verdere begeleiding
Crisisplan en signaleringsplan opstellen
Alleen medicatie aanpassen
Pauze nemen van therapie
Welke combinatie beschrijft het directe fysiologische effect van lichaamsbeweging dat het meest bijdraagt aan een ontspannen gevoel?
Toename endorfine en daling stresshormonen
Productie van alfagolven in de hersenen
Verhoging van hartslag en bloeddruk
Spiergroei door krachttraining
Een student met lichte depressieve klachten wil starten met bewegen. Welke aanbeveling sluit het best aan bij de richtlijn?
Dagelijks 10 minuten intensief sprinten
3 keer per week 20 minuten wandelen of joggen
Eén keer per week 60 minuten krachttraining
Alleen ontspanningsoefeningen zonder beweging
Wat is de kern van mindfulness?
Het onderdrukken van gedachten door afleiding
Aandachtstraining: bewust aandacht geven aan het hier en nu
Het analyseren van dromen om onbewuste wensen te ontdekken
Intensieve fysieke training om spanning af te voeren
Een persoon met een paniekstoornis ervaart een plotselinge angst en denkt: "Ik ga flauwvallen." Welke aanpak is het meest effectief voor het verminderen van deze angst?
Diep ademhalen en focussen op de omgeving
Medicatie voorschrijven zonder verdere begeleiding
Een gesprek aangaan over de angst zonder technieken te gebruiken
Een ontspanningsoefening combineren met positieve affirmaties
Welke uitspraak beschrijft het best de twee kerncomponenten van mindfulness?
Gerichte aandacht op het huidige moment en een nieuwsgierige, accepterende houding
Ademregulatie en het vermijden van moeilijke gedachten
Positieve herinterpretatie en het actief veranderen van gevoelens
Focus op verleden en toekomst met kritische evaluatie
Welke uitspraak past het best bij het doel van een actieplan rond activiteiten en hobby’s?
Zo snel mogelijk moeilijke taken aanpakken om doorzettingsvermogen te tonen
Stapsgewijs het aantal activiteiten opvoeren van eenvoudig naar ingewikkeld
Alleen leuke activiteiten kiezen om motivatie hoog te houden
Activiteiten uit het verleden vermijden om terugval te voorkomen
Welke interventie hoort bij ‘Anders Denken’ en richt zich op het leren grenzen aangeven en nee zeggen?
Opsporen van negatieve denkpatronen met dagboeken
Vraag stellen of gedachten kloppen met de werkelijkheid
Assertiviteitsoefeningen
Sociale vaardigheidstraining gericht op psychotische kwetsbaarheid
