NEW
Font size
WorksheetsPAS PENJAS - KELAS XII
Total questions: 50
Worksheet time: 38mins
Pola yang baik untuk penyerangan terhadap pertahanan daerah maupun pertahanan satu lawan satu adalah pola pertahanan . . .
Diamond
Ault man
Satu lawan satu
Sanggir
Daerah
Permainan bola kecil yang bertujuan mencetak angka sebanyak-banyaknya dan mematikan lawan agar tidak mendapat poin adalah . . .
Softball
Tenis meja
Bulu tangkis
Tenis
Sepak takraw
Siasat dari suatu regu yang diterapkan dalam pertandingan dengan tujuan untuk memperoleh kemenangan disebut . . .
Strategi
Taktik
Tips
Trik
Teknik
Olahraga permainan bola kecil yang dimainkan secara beregu berjumlah 9 orang adalah . . .
Futsal
Softball
Sepak bola
Sepak takraw
Tenis
Pemain bola voli yang bertugas sebagai pemain serbaguna disebut . . .
Smasher
Universal
Penyerang utama
Set-upper
Pengumpan
Tendangan dalam bela diri pencak silat dengan posisi tubuh menyamping dan lintasan lurus ke samping disebut tendangan . . .
Lurus ke depan
T
sabit
jejag
tusuk
Suatu siasat yang dilancarkan kepada lawan dengan tujuan mematahkan pertahanan lawan untuk mencari kemenangan dalam pertandingan secara sportif disebut . . .
Strategi dan taktik
Strategi penyerangan
Strategi pertahanan
Taktik penyerangan
Taktik pertahanan
Permainan bola besar yang sangat mengutamakan kerjasama tim untuk mendapatkan gol dan mempertahankan gawang hingga memperoleh kemenangan adalah . . .
Sepak bola
Bola basket
Bola voli
Tenis meja
Buku tangkis
Atlet bela diri pencak silat harus cermat dalam membaca taktik lawan. Hal ini berguna untuk . . .
Lebih akrab dengan lawan
Menyamakan taktik dengan lawan
Mengetahui kelemahan lawan
Mengetahui kelebihan lawan
Mengecoh lawan
Menghindar dengan memindahkan kaki sehingga posisi tubuh menghadap lawan disebut hindaran . . .
Angkat kaki
Hadap
Kaki silang
Sisi
Geser
Upaya untuk mengalahkan lawan yang dilakukan dengan cara langsung menyerang pada sasaran yang diinginkan disebut serangan . . .
Langsung
Tidak langsung
Pasif
Tidak aktif
Cepat
Sikap awal dalam melakukan gerakan elakan belakang adalah . . .
Kuda-kuda depan
Sikap kangkang
Berdiri, salah satu didepan
Mengangkat kedua kaki dengan sikap tungkai ditekuk
Sikap pasang
Dalam permainan sepak bola, formasi pemain dari barisan depan yang bertugas mencetak gol disebut . . .
Bek
Gelandang
Penyerang
Libero
Kiper
Gerakan mengelakkan diri dari serangan lurus depan dan atas disebut serangan . . .
Atas
Bawah
Samping
Depan
Belakang
Usaha mematahkan serangan lawan yang dilakukan dengan elakan, hindaran, tangkisan, dan tangkapan disebut . . .
Melawan
Menyerang
Menangkis
Menghindar
Bertahan
Gerakan-gerakan awalan pada taktik penyerangan tidak langsung berfungsi sebagai . . .
Salam kepada lawan
Doa
Memperindah
Menghormati lawan
Mengecoh lawan
Taktik yang bertujuan untuk menahan serangan lawan dan membersihkan bola dari daerah berbahaya dalam permainan sepak bola disebut taktik . . .
Penyerangan
Pertahanan
Serang
Bendungan
Pukulan yang dilakukan di dekat net yang dipukul dengan sentuhan halus, namun akurat disebut . . .
Netting
Lob
Drive
Drop shot
Shuttle cock
Usaha dari tim yang dirancang sebelum pertandingan bertujuan untuk memperoleh kemenangan disebut . . .
Strategi
Taktik
Tips
Trik
Teknik
Pukulan bola yang dilakukan dengan cara disambung perlahan disebut pukulan . . .
Smash
Servis
Bunt
Blok
Passing
Permainan bola besar yang dimainkan secara beregu yang anggotanya berjumlah enam orang adalah . . .
Futsal
Softball
Sepak bola
Sepak takraw
Voli
Pukulan keras dan tajam dalam bulu tangkis yang digunakan untuk mematikan lawan disebut . . .
Passing
Servis
Blocking
Lob
Smash
Berikut yang termasuk taktik pertahanan dalam permainan tenis meja adalah . . .
Menjaga penguasaan bola
Mencetak angka
menciptakan ruang
menggunakan ruang
memepertahankan daerah
Seni bela diri pencak silat merupakan seni bela diri yang mengandung nilai-nilai seni tradisional yang berasal dari ...
Malaysia
Melayu
Indonesia
Jepang
Korea
Melakukan gerakan mengelakkan diri dari serangan lawan pada bagian bawah disebut elakan ...
Atas
Bawah
Samping
Depan
Belakang
Pemain bola voli yang bertugas sebagai pemberi umpan kepada smasher adalah ...
Universaler
Smasher
Set-upper
Libero
Tosser
Pukulan untuk menekan lawan dan mendapatkan bola-bola melambung adalah pukulan ...
Lob
Dropshot
Drive
Smash
Chop
Pukulan keras dan tajam dalam bulutangkis yang digunakan untuk mematikan lawan disebut ...
Passing
Servis
Blocking
Lob
Smash
Di bawah ini termasuk teknik dasar permainan softball, kecuali . .
Ball running
Sliding
Memukul
Menendang
Melambung
Pada permainan bola voli terdapat sistem menerima servis 5 : 1, maksudnya adalah 5 pemain bertugas sebagai penerima servis dan satu pemain bertugas sebagai . . .
Set-upper
Smasher
Pengumpan
Penerima servis
Block
Seorang pemain mempunyai tanggung jawab untuk menjaga seorang lawan dan mengikuti kemanapun ia bergerak disebut pertahanan . . .
Individu
Daerah
Kombinasi
Kelompok
Penuh
Pukulan mengembalikan smash lawan sehingga menjadi serangan balik yang mematikan dalam permainan bulu tangkis disebut . . .
Smash
Dropshot
Drive
Backhand
Return smash
Permainan melambungkan dan menangkap bola untuk melatih . . .
Koordinasi
Kecepatan
Keseimbangan
Kelincahan
Kekuatan
Bentuk susunan pemain yang dijalankan oleh tim bertahan dalam rangka menghalau serangan lawan supaya tidak terjadi gol disebut . . .
Pola pertahanan
Pola penyerangan
Strategi
Siasat
Serangan
Kekuatan tubuh untuk melakukan pekerjaan sehari-hari dengan efektif dan efisien tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti adalah . . .
Kesegaran jasmani
Aktifitas jasmani
Kebugaran jasmani
Senam jasmani
Aktifitas fisik
Kondisi fisik seseorang tentang kemampuannya dalam mempergunakan otot untuk menerima beban sewaktu bekerja disebut . . .
Kecepatan
Kekuatan
Kelentukan
Keseimbangan
Daya ledak
Kemmpuan otot atau sekelompok otot untuk menjawab rangsang dalam waktu secepat (sesingkat) mungkin disebut . . .
Kelincahan
Kecepatan
Keseimbangan
Koordinasi
Daya ledak
Olahraga atletik lari yang menempuh jarak antara 100m sampai 400m disebut lari . . .
Jarak pendek
Jarak menengah
Jarak jauh
Maraton
Estafet
Olahraga atletik dengan cara berjalan secepat mungkin dan tetap menjaga aturan dasar berjalan disebut . . .
Joging
Jalan cepat
Jalan-jalan
Lari cepat
Sprint
Hal berikut ini yang harus diutamakan dalam lempar cakram adalah . . .
Berputar di tempat seperti gansing
Mendorong cakram melewati lingkaran
Jatuh ke belakang pada awal putaran
Membungkukkan badan ke depan
Melompat tinggi di udara
Organisasi Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PASI) berdiri pada tahun . . .
1940
1945
1950
1955
1960
Pemain bola voli yang bertugas sebagai penyerang utama adalah . . .
Set-upper
Smasher
Universaler
Libero
Tosser
Dasar utama untuk menahan serangan dari regu lawan dalam permainan bola voli adalah . . .
Serangan
Pertahanan
Servis
Smash
Passing
Pola penyerangan yang dilakukan dengan pelan dan terencana dari awal dalam permainan bola basket disebut . . .
Drive
Shuffle
Set offence
Fastbreak
Reaction
Gerakan yang dilakukan dalam perlombaan jalan cepat saat memasuki garis finis adalah . . .
Berlari
Melompat
Menjulurkan tangan
Berjalan
Meloncat
Perlombaan jalan cepat dilakukan menggunakan start . . .
Berdiri
Melayang
jongkok
bunyi pistol
bunyi peluit
Titik tumpu pada pegangan menjepit lembing adalah jari . . .
Telunjuk dan jari tengah
Telunjuk dan ibu jari
Tengah dan jari manis
Telunjuk, jari tengah, dan ibu jari
Tengah dan jari manis
Awalan lompat jauh dilakukan dengan cara . . .
Start jongkok
Jalan jinjit
Berdiri pada tolakan
Berlari kencang
Melompat
Cabang olahraga lari jarak menengah memiliki lintasan sepanjang . . . meter.
50-100
300-800
800-1.500
1.500-3.000
Lebih dari 5.000
Teknik yang harus dikuasai oleh pelempar pada saat perlombaan lempar, kecuali . . .
Ayunan lengan
Gerakan kaki
Sikap di udara
Pelepasan
Awalan
