wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SUMATIF AKHIR JENJANG 2024 - 2025

Total questions: 50

Worksheet time: 50mins

Name
Class
Date
1.

Teknik dribbling yang baik memerlukan keterampilan berikut, kecuali:

a)

Kontrol bola yang baik

b)

Kecepatan

c)

Konsentrasi

d)

Menendang bola sejauh mungkin

2.

Bagaimana cara yang efektif untuk melatih dribbling?

a)

Berlari dengan bola lurus tanpa hambatan

b)

Menggiring bola melalui kerucut

c)

Mengoper bola ke teman setim

d)

Menendang bola keras ke gawang

3.

Apa yang dimaksud dengan passing pendek?

a)

Operan dengan jarak yang sangat jauh

b)

Operan dengan jarak yang sangat pendek

c)

Operan yang dilakukan dengan lompatan

d)

Operan yang dilakukan dengan kepala

4.

Jenis passing apa yang paling cocok digunakan untuk mengubah arah permainan dengan cepat?

a)

Passing pendek

b)

Passing panjang

c)

Passing silang

d)

Passing dengan tumit

5.

Apa keuntungan dari menggunakan passing silang dalam pertandingan sepak bola?

a)

Menghemat stamina

b)

Mengubah arah permainan

c)

Membingungkan lawan

d)

Meningkatkan kontrol bola

6.

Apa perbedaan utama antara passing mendatar dan passing melambung?

a)

Kekuatan tendangan

b)

Arah gerakan pemain

c)

Tinggi dan jarak bola

d)

Kecepatan bola

7.

Mengapa koordinasi tim sangat penting saat melakukan passing?

a)

Untuk memastikan bola tidak keluar lapangan

b)

Untuk menjaga ritme permainan

c)

Untuk menghindari pelanggaran

d)

Untuk meningkatkan statistik individu

8.

Apa yang dimaksud dengan "one-two pass"?

a)

Operan cepat antara dua pemain

b)

Operan dengan gaya individu

c)

Operan yang dilakukan di area penalti

d)

Operan yang dilakukan dengan tumit

9.

Apa yang harus diperhatikan pemain saat menerima passing?

a)

Posisi tubuh dan arah bola

b)

Warna sepatu lawan

c)

Kecepatan lari

d)

Suara wasit

10.

Apa tujuan utama dari melakukan servis dalam permainan bola voli?

a)

Untuk memulai permainan

b)

Untuk mencetak poin langsung

c)

Untuk mengoper bola kepada rekan satu tim

d)

Untuk menghentikan permainan

11.

Manakah di bawah ini yang merupakan teknik servis bawah?

a)

Memukul bola dengan ujung jari

b)

Memukul bola dengan telapak tangan terbuka

c)

Memukul bola dengan punggung tangan

d)

Memukul bola dengan bagian bawah telapak tangan

12.

Apa perbedaan utama antara servis atas dan servis bawah?

a)

Servis atas dilakukan dengan tangan kiri, servis bawah dengan tangan kanan

b)

Servis atas dilakukan dengan bola di atas kepala, servis bawah dengan bola di bawah pinggang

c)

Servis atas lebih lambat dibandingkan servis bawah

d)

Servis bawah hanya dilakukan oleh pemain bertahan

13.

Passing bawah dalam permainan bola voli dilakukan dengan cara:

a)

Menggunakan ujung jari

b)

Menggunakan lengan bawah

14.

Passing bawah dalam permainan bola voli dilakukan dengan cara:

a)

Menggunakan ujung jari

b)

Menggunakan lengan bawah

c)

Menggunakan siku

d)

Menggunakan bahu

15.

Kapan sebaiknya pemain menggunakan passing atas?

a)

Saat bola berada di bawah pinggang

b)

Saat bola berada di atas kepala

c)

Saat bola berada di depan dada

d)

Saat bola berada di belakang punggung

16.

Apa yang harus diperhatikan saat melakukan passing bawah?

a)

Posisi kaki harus rapat

b)

Pandangan harus ke arah penonton

c)

Posisi tangan harus terkunci erat dan kaki sedikit ditekuk

d)

Pandangan harus ke arah bawah

17.

Apa tujuan dari melakukan smash dalam permainan bola voli?

a)

Mengoper bola ke pemain lawan

b)

Mematikan bola di daerah lawan

c)

Mengulur waktu permainan

d)

Mempertahankan bola tetap hidup

18.

Manakah teknik yang benar saat melakukan smash?

a)

Memukul bola dengan bagian belakang tangan

b)

Memukul bola dengan bagian tengah telapak tangan

c)

Memukul bola dengan ujung jari

d)

Memukul bola dengan sisi tangan

19.

Apa fungsi dari block dalam permainan bola voli?

a)

Untuk menghentikan servis lawan

b)

Untuk mengoper bola kepada rekan satu tim

c)

Untuk menghentikan dan menghalangi serangan lawan

d)

Untuk memulai serangan dari belakang

20.

Apa yang harus dilakukan saat melakukan block agar efektif?

a)

Berdiri dengan kaki rapat

b)

Melompat dengan satu kaki

c)

Meloncat dengan kedua tangan terangkat dan mata mengikuti arah bola

d)

Diam saja menunggu bola datang

21.

Apa yang dimaksud dengan kuda-kuda dalam pencak silat?

a)

Posisi bertahan untuk menyerang lawan

b)

Posisi kaki untuk menguatkan pertahanan dan serangan

c)

Teknik menghindar dari serangan

d)

Gerakan menyerang lawan

22.

Jenis kuda-kuda manakah yang dikenal dengan posisi kaki yang sejajar dan rata?

a)

Kuda-kuda depan

b)

Kuda-kuda belakang

c)

Kuda-kuda samping

d)

Kuda-kuda tengah

23.

Kuda-kuda yang digunakan untuk menghindari serangan dari samping adalah:

a)

Kuda-kuda depan

b)

Kuda-kuda belakang

c)

Kuda-kuda samping

d)

Kuda-kuda tengah

24.

Apa yang dimaksud dengan serangan dalam pencak silat?

a)

Teknik bertahan dari serangan lawan

b)

Teknik menghindar dari serangan

c)

Usaha mencederai atau mengalahkan lawan

d)

Posisi kaki untuk menguatkan pertahanan

25.

Jenis serangan dengan kaki yang dilontarkan ke depan adalah:

a)

Tendangan sabit

b)

Tendangan lurus

c)

Tendangan samping

d)

Tendangan belakang

26.

Serangan yang dilakukan menggunakan siku disebut:

a)

Serangan lutut

b)

Serangan tangan

c)

Serangan siku

d)

Serangan kepala

27.

Apa yang dimaksud dengan hindaran dalam pencak silat?

a)

Teknik bertahan dari serangan lawan

b)

Teknik menghindar dari serangan

c)

Usaha mencederai atau mengalahkan lawan

d)

Posisi kaki untuk menguatkan pertahanan

28.

Jenis hindaran yang dilakukan dengan bergerak ke samping disebut:

a)

Hindaran mundur

b)

Hindaran maju

c)

Hindaran samping

d)

Hindaran bawah

29.

Apa yang dimaksud dengan tangkisan dalam pencak silat?

a)

Teknik menyerang lawan

b)

Teknik menghindar dari serangan

c)

Teknik menahan atau memblokir serangan

d)

Posisi kaki untuk menguatkan pertahanan

30.

Jenis tangkisan yang dilakukan dengan mengangkat lengan ke atas disebut:

a)

Tangkisan bawah

b)

Tangkisan atas

c)

Tangkisan samping

d)

Tangkisan depan

31.

Apa yang dimaksud dengan roll depan dalam senam lantai?

a)

Gerakan berguling ke belakang

b)

Gerakan berguling ke depan

c)

Gerakan melompat ke depan

d)

Gerakan menendang ke belakang

32.

Langkah pertama yang harus dilakukan saat melakukan roll depan adalah?

a)

Berdiri tegak

b)

Jongkok dan kedua tangan diletakkan di depan

c)

Melompat ke depan

d)

Meluruskan kaki

33.

Apa yang dimaksud dengan handstand?

a)

Berdiri di atas kepala

b)

Berdiri dengan kedua tangan

c)

Guling ke samping

d)

Lompat ke belakang

34.

Apa kunci utama agar dapat melakukan handstand dengan baik?

a)

Kekuatan kaki

b)

Keseimbangan dan kekuatan lengan

c)

Kecepatan

d)

Kelenturan tubuh

35.

Apa yang dimaksud dengan gerakan tegak lilin?

a)

Berbaring dengan kaki diangkat lurus ke atas

b)

Berdiri tegak

c)

Melompat tinggi

d)

Berguling ke samping

36.

Apa yang harus diperhatikan saat melakukan tegak lilin?

a)

Posisi kepala yang miring

b)

Keseimbangan dan posisi kaki yang lurus

c)

Kelenturan punggung

d)

Kekuatan tangan

37.

Apa yang dimaksud dengan lompat harimau dalam senam lantai?

a)

Gerakan melompat dengan posisi jongkok

b)

Gerakan melompat dengan posisi tubuh melayang ke depan

c)

Gerakan melompat ke belakang

d)

Gerakan melompat dengan satu kaki

38.

Apa yang harus diperhatikan saat melakukan lompat harimau?

a)

Kecepatan berlari

b)

Kelenturan tubuh

c)

Kekuatan lengan dan koordinasi tubuh

d)

Ketinggian lompat

39.

Apa yang dimaksud dengan kayang dalam senam lantai?

a)

Berdiri dengan satu kaki

b)

Melengkungkan tubuh ke belakang dengan tangan dan kaki menapak di lantai

c)

Berguling ke depan

d)

Melompat tinggi

40.

Apa yang perlu diperhatikan saat melakukan kayang?

a)

Kekuatan kaki

b)

Kelenturan punggung dan bahu

c)

Kecepatan gerakan

d)

Keseimbangan

41.

Apa yang dimaksud dengan permainan Bola Besar ?

4 lines
42.

Tuliskan sekurang kurangnya 4 jenis permainan Bola Besar !

4 lines
43.

Tennis Meja adalah salah satu dari permainan Bola Kecil. Siapakah yang menemukan Tennis meja dan pada Tahun berapa diperkenalkan ?

4 lines
44.

Apa Nama Organisasi Tennis Meja Dunia, dan organisasi Tennis Meja Indonesia

4 lines
45.

Jelaskan secara singkat apa yang dimaksud dengan Atletik !

4 lines
46.

Apa nama atletik di Indonesia dan tanggal berapa dibentuk?

4 lines
47.

Apa tujuan kita untuk mempelajari Bela Diri ?

4 lines
48.

Sebutkan sekurang kurangnya 5 jenis bela diri di indonesia yang kamu ketahui !

4 lines
49.

Jelaskan Pengertian tentang Kebugaran Jasmani !

4 lines
50.

Sebutkan sekurang-kurangnya 8 manfaat dari kebugaran Jasmani !

4 lines

Similar Resources on Wayground

Sumatif Tengah Semester I IX

50 questions

Sumatif Tengah Semester I IX

quiz

Worksheet

•

9th Grade

PTS PENJASKES KELAS 9 GANJIL TAHUN 2023/2024

50 questions

PTS PENJASKES KELAS 9 GANJIL TAHUN 2023/2024

quiz

Worksheet

•

9th Grade

Softbol/Beisbol

45 questions

Softbol/Beisbol

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

PJOK

50 questions

PJOK

quiz

Worksheet

•

9th Grade

Penilaian Ujian Sumatif PJOK Kelas 8 Semester Ganjil TP. 2024-25

50 questions

Penilaian Ujian Sumatif PJOK Kelas 8 Semester Ganjil TP. 2024-25

quiz

Worksheet

•

8th Grade - University

PAS GANJIL PJOK XI 22-23

45 questions

PAS GANJIL PJOK XI 22-23

quiz

Worksheet

•

1st Grade - Professio...

PJOK

45 questions

PJOK

quiz

Worksheet

•

9th Grade - University

Teori kegiatan olahraga renang

52 questions

Teori kegiatan olahraga renang

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade