NEW
Font size
WorksheetsMIX QUESTION-BIMBEL NON NAS
Total questions: 45
Worksheet time: 13mins
Permainan sepak bola dimulai dari.........
Bola dilambungkan oleh wasit
Operan dari lingkaran tengah
Tendangan pinalti
Lemparan ke dalam
Totokan dalam pencak silat adalah suatu penyerangan yang dilakukan dengan ....
Tangan
Kaki
Tusukan jari
Kaitan kaki
3. Lama waktu permainan sepak bola adalah.............
2 x 30 menit dengan waktu istirahat 5 menit
2 x 35 menit dengan waktu istirahat 5 menit
2 x 40 menit dengan waktu istirahat 5 menit
2 x 45 menit dengan waktu istirahat 5 menit
Faktor yang harus diperhatikan pada saat menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam adalah ....
posisi kaki ayun diayunkan tinggi
posisi kaki ayun disodokkan
posisi kaki ayun menutup ke dalam
posisi kaki ayun membuka ke luar
sikap otot leher yang benar saat melakukan teknik dasar gerakan menyundul bola adalah ....
dikeraskan
dilenturkan.
dikendurkan
dilemaskan
Posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah ....
telapak kaki membelakangi arah datangnya bola
telapak kaki menghadap arah datangnya bola
telapak kaki menghadap arah datangnya bola
telapak kaki menyilang arah datangnya bola
Mengontrol bola saat bola datang pada permainan sepak bola, gerakan yang harus kita lakukan adalah ....
Menarik kaki yang digunakan untuk mengontrol bola ke arah belakang
Menarik badan ke belakang
Menjulurkan kaki yang digunakan mengontrol ke arah datangnya bola
Menempatkan kaki tumpu di belakang bola
Dalam permainan sepak bola, batas penjaga gawang boleh membawa bola adalah....
sebatas daerah setengah lapangan
sebatas daerah hukuman
sebatas daerah penjaga gawang
sebatas daerah sudut lapangan
Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat servis bawah bola voli adalah ....
bagian atas bola
bagian samping bola
bagian bawah bola
bagian depan bola
Gerakan lengan yang benar pada teknik dasar servis atas saat memukul bola adalah ....
memutar ke samping
menyilang ke belakang
memutar ke depan
mengayun ke depan
Posisi lengan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah ....
dibuka dan lurus
rapat dan ditekuk
rapat dan lurus
disilangkan dan lurus
Posisi telapak tangan yang benar pada saat melakukan passing atas bola voli adalah ....
telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk
telapak tangan dari jari dirapatkan
telapak tangan dan jari dikepalkan
telapak tangan dan jari disilangkan
Tujuan utama melakukan blocking dalam permainan bola voli adalah ....
untuk melakukan serangan balik kepada lawan
untuk membendung atau menghalangi serangan lawan
untuk mempertahankan daerah permainan
untuk melakukan pertahanan dari serangan lawan
Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing bawah dalam permainan bola voli adalah ....
mendorong bola ke depan atas
memutar bola ke depan atas
mendorong bola ke depan bawah
mengayun bola ke depan atas
Gerakan kedua lutut yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah ....
naik ke atas
berputar ke atas
turun ke bawah
berputar ke samping
Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing atas dalam permainan bola voli adalah ....
mendorong bola ke depan bawah
mendorong bola ke depan atas
memutar bola ke depan atas
memukul bola ke depan atas
Cara melakukan servis yang benar dalam permainan bola voli adalah ....
bola dipukul dengan jari jari tangan
bola dipukul kearah teman agar bisa diumpan
bola dilambungkan dan dipukul dengan dua tangan lewat atas net lapangan lawan
bola dilambungkan kemudian dipukul lewat atas net lapangan lawan
Gerakan lutut dan pinggul saat melakukan tembakan (shooting) satu tangan dalam permainan bola basket adalah ....
bergerak turun
bergerak naik
berputar
menyilang
Bentuk gerakan arah bola hasil melakukan tembakan (shooting) satu tangan dalam permainan bola basket adalah ....
parabola
datar
menyilang
melingkar
Gerakan lengan saat passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah ....
memukul bola ke arah lemparan
memutar bola ke arah lemparan
mendorong bola ke arah lemparan
mengayun bola ke arah lemparan
Salah satu teknik dasar permainan bola basket dalah lay-up. Gerakan salah satu kaki saat melakukan lay-up shoot adalah ....
menolak ke atas
menolak ke samping
menolak ke depan
menolak ke belakang
Bentuk gerakan lengan saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah ....
mendorong bola ke arah ring
menghantar bola ke arah ring
melempar bola ke arah ring
memukul bola ke arah ring
Saat yang benar bat ditarik ke belakang menyilang depan badan pada pukulan backhand adalah ....
ketika bola telah dipukul lawan
ketika bola sebelum memantul meja
ketika bola akan datang
ketika bola baru mementul meja
Posisi raket dipegang tangan pada posisi awal melakukan servis forehand panjang pada permainan bulu tangkis adalah ....
di belakang badan
di depan badan
di samping badan
di depan dada
Arah bola yang benar hasil pukulan servis forehand panjang pada permainan bulutangkis adalah ....
melambung tinggi
rendah
datar
menyilang
Dalam permainan bulutangkis terdapat bermacam teknik dasar yang harus dikuasai, salah satunya yaitu pukulan smash, dimana teknik dasar tersebut bertujuan untuk ....
mengarahkan shuttlecock tinggi ke belakang lapangan lawan
mengarahkan shuttlecock mendatar menyusur di atas net
mengarahkan shuttlecock kencang menukik ke lapangan lawan
mengarahkan shuttlecock di dekat net lapangan dari lawan
Pada saat melakukan jalan cepat gerakan lengan harus seirama dengan ....
langkah kaki
kecondongan badan
panjang langkah
gerak ke depan
Teknik dasar lari cepat atau sprint yang perlu diperhatikan dalam gerak langkah kaki yang benar adalah ....
langkah kaki kecil, lambat dan pandangan lurus kedepan
langkah kaki lebar,secepat mungkin dan ayunan tanganrileks
langkah kaki kecil,secepat mungkin dan ayunan tangan rileks
langkah kaki selebar-lebarnya
Dalam nomor tolak peluru cara memegang peluru yang benar adalah ....
peluru diletakkan pada pangkal jari-jari ditelapak tangan dengan jari-jari terbuka
peluru digenggam dengan semua jari-jari
peluru diletakkan pada ujung jari-jari yang terbuka
peluru diletakkan pada punggung telapaktangan dengan jari menggenggam
Pada waktu seorang pelompat jauh mengambil awalan, makin dekat dengan balok tumpu, maka larinya semakin ....
lambat
tinggi
cepat
kuat
Empat tahapan atau urutan gerakan dalam melakukan lompat jauh adalah ....
awalan - sikap melayang di udara - tumpuan – mendarat
awalan - tumpuan - sikap melayang di udara - mendarat
tumpuan - awalan - sikap melayang di udara – mendarat
tumpuan - sikap melayang di udara - awalan - mendarat
Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh ....
tingkat kesehatan seseorang
kemampuan dalam melakukan aktivitas
derajat kebugaran jasmani
volume daya tahan yang tinggi
Kebugaran jasmani diperlukan oleh seseorang untuk dapat ....
membentuk tubuh yang atletis
meningkatkan kinerja
membentuk tubuh yang atletis
mengerjakan pekerjaan tanpa mengalami kelelahan yang berarti.
Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kelincahan adalah ....
shuttle - run
squat - thrust
squat - jump
lari 40-60 meter
Yang tidak termasuk keuntungan fisik yangdidapat dari senam aerobik berikut ini adalah...
meningkatkan kekuatan otot
meningkatkan daya tahan otot
meningkatkan fungsi jantung
meningkatkan kecepatan gerak
Posisi badan saat akan melakukan guling ke belakang yang benar adalah ....
menghadap matras
di depan matras
membelakangi matras
di sebelas kanan matras
Pada perlombaan renang, renang gaya bebas merupakan gaya renang yang paling difaforitkan Posisi badan renang gaya bebas yang benar adalah ....
kepala lebih tinggi dari pada kaki
posisi badan rata air dan menghadap kebawah
kepala masuk ke air kira-kira 70 %
posisi badan lebih tinggi dari pada kaki
Tugas tugas masa pertumbuhan manusia diantaranya adalah masa pubertas. Masa pubertas yang terjadi pada akhir masa sering ditandai dengan ....
pertumbuhan badan sangat lambat
berat badan makin menurun
pertumbuhan badan yang sangat cepat
rambut menjadi rontok
Akibat remaja melakukan pergaulan bebas menyebabkan remaja mengambil jalan pintas ketika tahu dirinya telah hamil di luar nikah, jalan pintas tersebut adalah menggugurkan kandungan (aborsi). Aborsi memiliki resiko ….
kelainan tingkah laku
gangguan pernapasan
meningkatkan kecemasan
pendarahan sampai kematian
Gejala yang timbul akibat infeksi penyakit AIDS adalah ....
menurunya kekebalan tubuh
meningkatnya kekebalan tubuh
menurunnya kesegaran jasmani
meningkatnya kesegaran jasmani
Salah satu indikasi ciri-ciri pergaulan bebas pada remaja adalah ….
adanya indikasi tekanan ekonomi
adanya indikasi tekanan mental dan emosional
adanya indikasi tekanan sosial
adanya indikasi tekanan fisik
Demi keselamatan kita bersama,yang harus ditaati saat kita berkendara sepeda motor di jalan raya adalah ....
mengedarai dengan pelan pelan
dewasa, berhelm dan ber KTP
dewasa, berhelm, waspada dan ber KTP
waspada, berhelm dan memiliki sim
Salah satu prinsif prinsif dan sikap ketika melakukan usaha pertolongan pertama pada kecelakaan (P3K) adalah ....
cepat-cepat memindahkan korban
pertolongan diberikan ketika dokter datang
langsung membawa dokter
bersikap tenang dan tidak panik
Dalam permainan bulutangkis terdapat berbagai macam teknik dasar yang harus dikuasai, seorang atlit melakukan pukulan smash, dimana teknik dasar tersebut bertujuan untuk .....
mengarahkan shuttlecock mendatar menyusur diatas net
mengarahkan shuttlecock kencang menukik ke lapangan lawan
mengarahkan shuttlecock tinggi ke belakang lapangan lawan
mengarahkan shuttlecock di dekat net lapangan lawan
Menguasai salah satu pukulan dalam bulu tangkis adalah salah satu syarat yang harus dimiliki oleh pemain bulutangkis. Berikut ini adalah salah satu jenis pukulan untuk menerbangkan shuttlecock ke lapangan lawan sebagai tanda bahwa permainan telah dimulai, yaitu ….
pukulan lob
pukulan servis
pukulan dropshoot
pukulan smash
