KITA HARUS MEMILIKI DAYA TAHAN ........ YANG BAIK PADA SAAT BERMAIN PERMAINAN TERSEBUT.

PERMAINAN YANG DIMAINKAN OLEH DUA GRUP, MASING-MASING TERDIRI DARI 4 SAMPAI DENGAN 8 ORANG. MASING-MASING GRUP MEMILIH SUATU TEMPAT SEBAGAI MARKAS DISEBUT

PERMAINAN BEBENTENGAN MENCERMINKAN NILAI .....

APA YANG SANGAT PENTING UNTUK MERAIH KEMENANGAN DALAM PERMAINAN BEBENTENGAN

SIKAP BADAN KETIKA AKAN MELAKUKAN LANGKAH DEPAN ADALAH....

GERAKAN AYUNAN SAMPING ADALAH

1) IRAMA

2) MUSIK

3) KELENTUKAN TUBUH

4) KESELARASAN

5) KONTINUITAS GERAKAN

YANG TERMASUK TEKANAN YANG HARUS DIBERIKAN PADA SENAM IRAMA ADALAH…

BERIKUT YANG BUKAN MERUPAKAN SENAM LANTAI ADALAH .....

PERHATIKAN KALIMAT BERIKUT!

1. SIKAP AWAL JONGKOK, KEDUA KAKI RAPAT, LETAKKAN LUTUT KE DADA.

2. KEDUA TANGAN MENUMPU DI DEPAN UJUNG KAKI KIRA-KIRA 40 CM.

3. KEMUDIAN BENGKOKKAN KEDUA TANGAN, LETAKKAN PUNDAK PADA MATRAS DENGAN MENUNDUKKAN KEPALA, DAN DAGU SAMPAI KE DADA.

4. SETELAH ITU DILANJUTKAN DENGAN MELAKUKAN GERAKAN BERGULING KE DEPAN.

5. KETIKA PANGGUL MENYENTUH MATRAS, PEGANGLAH TULANG KERING DENGAN KEDUA TANGAN MENUJU POSISI JONGKOK.

LIMA GERAKAN TERSEBUT ATAU DI ATAS MERUPAKAN JENIS SENAM LANTAI YANG BERUPA

GAMBAR TERSEBUT MERUPAKAN CONTOH GERAKAN

YANG BUKAN MANFAAT DARI SENAM LANTAI ADALAH

YANG MERUPAKAN GERAKAN RENANG GAYA DADA ADALAH

INDUK ORGANISASI RENANG DUNIA ADALAH

ORANG YANG PERTAMA MEMPERKENALKAN RENANG GAYA BEBAS ADALAH

INDUK ORGANISASI RENANG INDONESIA DIDIRIKAN PADA .....

DALAM WATER RESCUE ADA ISTILAH KENALI , PENILAIAN, TINDAKAN.

BERIKUT MERUPAKAN .....

ANDI SEDANG BERENANG DI KOLAM RENANG DENGAN KEDALAMAN 2 METER, PADA SAAT BERENANG ANDI MERASAKAN KEJANG OTOT ATAU KRAM. PADA SAAT YANG BERSAMAAN RIZAL MELIHAT ANDI TENGGELAM DI TENGAH - TENGAH KOLAM MEMINTA PERTOLONGAN. METODE APA YANG DILAKUKAN RIZAL UNTUK MENOLONG ANDI KETIKA SITUASI KOLAM HANYA ADA ROMPI PELAMPUNG

METODE PERTOLONGAN DI AIR BERIKUT ADALAH

Bagaimanakah cara menghindari virus korona ?

( jawaban boleh lebih dari satu )

berapakah jumlah pemain bola volly dalam 1 team?

Bentuk lapangan bola voli adalah ....

Lebar lapangan bola voli adalah....

untuk memulai pertandingan bola volly di lakukan dengan pukulan . . .

Tujuan utama permainan bola basket adalah.....

Gerakan yang tepat dari kedua lengan di bola voli adalah.

Hal dapat menyebabkan terjadinya penyakit adalah.

tanda gangguan kesehatan pada tubuh adalah.

Pola untuk mencapai kesehatan fisik pertama adalah …

Di bawah ini yang bukan merupakan gerak spesifik dalam permainan sepak bola adalah...

Mengoper bola kepada teman dalam satu regu dengan teknik tertentu sebagai awal untuk menyusun serangan terhadap lawan pada permainan bola voli adalah...

Induk persatuan bola basket di Indonesia adalah...

Berikut ini yang termasuk nomor lari jarak pendek adalah...

Dalam permainan bola basket, bentuk arah bola yang benar saat menembak adalah...

Pada teknik lempar cakram gaya belakang, posisi tubh menghadap ke arah...

Setiap gerakan tubuh yang dihasilkan oleh otot rangka yang memerlukan pengeluaran energi disebut...

Yang merupakan manfaat aktifitas fisik bagi kesehatan manusia adalah..

Jenis start yang dipergunakan dalam perlombaan jalan cepat adalah start...

Teknik pukulan dalam bulutangkis yang dilakukan dengan gerakan ayunan yang cepat, mendadak serta menghasilkan pukulan yang keras dan tajam ke arah lawan disebut...

Tujuan taktik pertahanan dalam pencak silat adalah..

Latihan yang dilakukan untuk melatih kekuatan perut adalah...

Salah satu tujuan dalam senam lantai adalah melatih kebugaran jasmani sehingga membuat tubuh menjadi...

Hal yang harus dilakukan untuk menghindari cedera sebelum memulai aktifitas olahraga adalah...

Saat melakukan gerakan meroda, posisi awalan badan adalah...

Induk organisasi sepak bola dunia adalah

Gerakan squat jump berfungsi untuk melatih kekuatan otot...

Latihan back up melatih otot...

Permainan sepak bola mempunyai berbagai macam keterampilan untuk memainkannya. Berikut ini istilah-istilah keterampilan dasar permainan sepakbola : heading tackling,throw-in, kick-off, Kicking, Dribbling, Stopping, Yang termasuk keterampilan dasar Permainan sepak bola yang bertujuan untuk menahan bola dan melewati lawan......

Perhatikan tahapan tentang teknik dasar menendang bola di bawah ini!

1) Pergelangan kaki yang akan digunakan mengumpan bola diputar keluar dan dikunci.

2) Tarik kaki yang akan digunakan mengumpan ke belakang lalu ayun ke depan ke arah bola

3) Perkenaan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola Pernyataan di atas merupakan gerakan menendang bola dengan kaki bagian......

Pada saat pelari akan bersiap menempatkan kedua kakinya menyentuh blok yang sudah dipersiapkan di depan dan belakang, posisi lutut kaki belakang diletakkan di tanah sejajar dengan kaki kiri dan terpisah selebar bahu adalah ketika starter memberikan…..