wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

soal semester genap PJOK kelas 9

Total questions: 50

Worksheet time: 50mins

Name
Class
Date
1.

Renang gaya dada ditemukan pada awal abad ke …

a)

17

b)

18

c)

19

d)

20

2.

Istilah lain untuk langkah biasa adalah …

a)

bytrek passs

b)

looppass

c)

wisselpass

d)

wallpass

3.

Panjang dan lebar kolam renang adalah …

a)

50 m dan 22 m

b)

50 m dan 23 m

c)

50 m dan 24 m

d)

50 m dan 25 m

4.

Jarak terjauh untuk putra nomor renang gaya dada adalah …

a)

800 meter

b)

1000 meter

c)

1500 meter

d)

2000 meter

5.

Arah pandangan yang benar saat melakukan gerak langkah keseimbangan adalah …

a)

ke depan

b)

ke belakang

c)

ke samping

d)

ke bawah

6.

Induk organisasi renang tingkat nasional adalah …

a)

PSSI

b)

PBSI

c)

PERBASI

d)

PRSI

7.

Akhir gerakan pada renang gaya dada adalah …

a)

Berdiri pada pinggir kolam

b)

Badan, kedua lengan dan kaki lurus, pandangan ke depan

c)

Kaki dilecutkan

d)

Mengakat kaki dan tumit ke belakang

8.

Aktivitas gerakan pernapasan renang gaya dada adalah …

a)

Kepala dimasukkan ke dalam air

b)

Badan meluncur

c)

Hidung dimasukkan ke dalam air

d)

Pada saat kedua kaki ditarik mendekati pinggul angkat leher untuk mengambil napas

9.

Agar kita dapat berenang, maka keterampilan yang pertama kali kita latih adalah …

a)

Meluncur

b)

Mengapung

c)

Mengambil napas di dalam air

d)

Mengayun kedua lengan

10.

Gerakan guling depan dapat dilakukan dengan dua cara. Berikut yang merupakan sikap awal gerakan guling depan adalah …

a)

Jongkok dan tidur telentang

b)

Jongkok dan duduk telunjur

c)

Jongkok dan berdiri

d)

Berdiri dan duduk telunjur

11.

Seorang pemain penyerang yang berada lebih dekat dengan garis gawang daripada bola dan dua pemain lawan terakhir. Dari pernyataan diatas bisa disebut dengan istilah …..

a)

Offside

b)

Throw-in

c)

Corner kick

d)

Penalty

12.

Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut :
1. Mengatur jalannya pertandingan dan bekerja sama dengan pelatih kedua tim serta dua asisten wasit yang membantunya.
2. Memastikan bahwa bola yang digunakan dalam pertandingan sudah sesuai dengan standar yang ditetapkan.
3. Memastikan semua perlengkapan atau aksesori setiap pemain sudah sesuai aturan.
Dari pernyataan diatas , ini merupakan tugas dan kewenangan seorang ….

a)

Pelatih

b)

Pemain

c)

Wasit

d)

Kapten

13.

Dalam permainan bola voli jika deuce terjadi dalam babak kelima (skor set imbang 2-2), set kelima atau set penentuan akan dimainkan hingga 15 poin dengan keunggulan minimal adalah ….

a)

2 Poin

b)

3 Poin

c)

4 Poin

d)

5 poin

14.

Anwar siswa kelas IX SMP ia seorang pemain bola voli, tinggi Anwar 180 cm, dalam sebuah pertandingan Anwar satu tim dengan Boy; Ciko; Deka, Egy dan Fidel, tim lawan melakukan servis atas dengan keras, di terima dengan passing bawah yang sangat baik oleh Fidel, bola mengarah ke tengah lapangan dan Anwar melakukan passing atas tinggi untuk dapat di smah oleh Boy namun sayang boy tidak berada dalam posisi smash yang baik sehingga telat melakukan pukulan dan bola melewati atas kepala nya dan coba diselamatkan oleh Ciko dengan melakukan passing bawah kearah lapangan lawan…..Berdasarkan narasi tersebut pemain yang melakukan gerak passing bawah sesuai peruntukannya dalam sebuah permainan bola voli adalah ….

a)

Anwar

b)

Boy

c)

Fidel

d)

Ciko

15.

Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu, dan lutut sedikit ditekuk, Badan dicondongkan ke depan, Bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka, Tekuk kedua siku, dan aturlah bola setinggi dada, Langkahkan kaki kiri ke depan ke arah sasaran, Kemudian kedua lengan mendorong bola lurus ke depan. Rangkaian gerakan tersebut adalah rangkaian gerak....

a)

Bounce pass

b)

over head pass

c)

long pass

d)

chest pass

16.

Kemampuan memasukkan atau menembak bola ke ring atau keranjang lawan sambil melompat dengan diawali dua Langkah mendekati ring atau keranjang untuk mencetak point, kemampuan yang dimiliki pemain tersebut dalam permainan bola basket khususnya merupakan tekhnik tekhnik dasar....

a)

Jump shoot

b)

Lay Up shoot

c)

Rebounce

d)

chest pass

17.

Pukulan yang dilakukan dengan cara menyebrangkan shhutlekock kedaerah lawan dengan menjatuhkan shuttlecock sedekat mungkin dengan net merupakan pukulan….

a)

Pukulan dropshoot

b)

pikulan lob

c)

pukulan smash

d)

pukulan drive

18.

Pemain A melakukan servis panjang ke pemain B, kemudian pemain B mengembalikan bola ( kok ) dengan melakukan smash , tetapi bolanya nyangkut dan tidak dapat menyebrang net , dari narasi tersebut maka akan terjdi....

a)

Pemain A mendapatkan servis dan mendapatkan 1 point

b)

Pemain B mendapatkan servis dan mendapatkan point

c)

Pemain A mendapatkan Servis dan pemain B mendapatkan 1 point

d)

Pemain B mendapatkan servis dan Pemain A mendapatkan point

19.

Pada Perlombaan Lari estafet jarak yang yang di tempuh adalah 4 x 100 m dan 4 x 400 m. apabila dalam perlombaan yang menempuh jarak 4 x 400 m maka setiap satu orang pelari akan menempuh jarak ….

a)

100 m

b)

400 m

c)

200 m

d)

1600 m

20.

Start yang digunakan dalam lari estafet ada dua yaitu start jongok dan start melayang , pelari ke berapakah yang menggunakan start jongkok dan pelari ke berapa yang menggunakan start melayang

a)

1 dan 2

b)

3 dan 4

c)

4 dan 2

d)

2 dan 3

21.

Seorang pemain bola sangat diperlukan kemampuan untuk mengubah posisi dan arah secepat mungkin sesuai dengan situasi yang dikehendaki untuk mengecoh lawan ,untuk dapat melakukan gerakan tersebut maka harus dilakukan latihan yang terfokus pada....

a)

Kecepatan

b)

Kekuatan

c)

Kelincahan

d)

daya tahan

22.

Seorang pemain bola voli ketika melakukan smash otot yang berpengaruh adalah salah satunya otot perut , jenis latihan yang sesuai dengan kebutuhan tersebut adalah ….

a)

push up

b)

back up

c)

sit up

d)

pull up

23.

Gaya renang yang menyerupai katak adalah gaya . . . .

a)

dada

b)

bebas

c)

kupu kupu

d)

Punggung

24.

Salah satu prinsip atau sikap ketika melakukan usaha pertolongan pertama pada kecelakaan adalah….

a)

Berikan pertolongan menunggu dokter

b)

Bersikap Tenang dan tidak panik

c)

Melihatkan luka kepada korban

d)

Cepat memindahkan korban

25.

Tujuan olahraga membantu mencegah dan mengobati beberapa kondisi kesehatan mental. Diperkirakan bahwa olahraga teratur dapat mengurangi risiko depresi dan demensia. Hal ini juga dapat membantu untuk mengobati depresi jika sudah memiliki kondisi tersebut. Pernyataan tersebut merupakan manfaat olahraga untuk . . . .

a)

Mencegah penyakit jantung

b)

mencegah penyakit kanker

c)

kesehatan mental dan kesejahteraan

d)

Mencegah diabetes

26.

Supaya gerakan meroda pada senam lantai dapat dilakukan dengan benar, maka gerakan kaki harus ....

a)

Dilempar ke atas depan

b)

dilempar ke atas belakang

c)

Dilempar ke atas samping

d)

Dilempar ke belakang

27.

Saat melakukan forward roll / guling depan bagian tubuh yang mengenai matras terlebih dahulu adalah ….

a)

Tengkuk

b)

kepala

c)

punggung

d)

pinggul

28.

Posisi badan saat akan melakukan guling ke belakang yang benar adalah....

a)

Disebelah kanan matras

b)

menghadap matras

c)

menyamping matras

d)

Membelakangi Matras

29.

Jumlah satu tim permainan Sepakbola adalah

a)

9 orang

b)

10 orang

c)

11 orang

d)

12 orang

30.

Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah . . . .

a)

MENENDANG BOLA

b)

MENGGIRING BOLA

c)

MENYUNDUL BOLA

d)

MENAHAN BOLA

31.

Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antarpemain

a)
b)
c)
d)
32.

Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

33.

manakah teknik menendang dengan kaki bagian dalam...

a)
b)
c)
d)
34.

manakah teknik menendang dengan kaki bagian dalam...

a)
b)
c)
d)
35.

manakah teknik menendang dengan punggung kaki

a)
b)
c)
d)
36.

PERKENAAN KAKI AGAR BOLA MENDATAR ADALAH

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

37.

PERKENAAN KAKI AGAR BOLA MELAMBUNG KE ATAS

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

38.
a)

Lionel Messi

b)

Messi Lionel

c)

lion Messi

39.

Permainan bola voli diciptakan oleh

a)

James A. Naismith

b)

Hasley. T

c)

M. Luther

d)

William G. Morgan

40.

Jumlah pemain bola voli dalam 1 regu adalah

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

7 orang

d)

8 orang

41.

Pukulan yang di lakukan dari atas net dengan keras adalah . . .

a)

smash

b)

tosser

c)

passing

d)

service

42.

Nama Induk Organisasi bola voli di Internasional

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

FIVB

d)

IBF

43.
Gerak spesifik yang pertama kali harus di kuasai dalam permainan bola voli adalah ….
a)
Service
b)
Passing
c)
Blocking
d)
Smash
e)
Spike
44.
Sikap berdiri saat melakukan service bawah adalah …
a)
Kedua kaki rapat
b)
Kedua kaki dibuka lebar
c)
Kedua kaki di tekuk
d)
Salah satu kaki di depan
e)
Santai
45.

Latihan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket dinamakan......

a)

oper head pass

b)

shooting

c)

dribling

d)

jump shoot

46.

Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........

a)

blocking

b)

tendangan

c)

smashing

d)

dribbling

47.

Persatuan Bola Basket Seluruh indonesia disingkat

a)

PERBASI

b)

PERBASASI

c)

PBVSI

d)

PBSI

48.

Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia disingkat..........

a)

PERBASI

b)

PERBASASI

c)

PBVSI

d)

PBSI

49.

Bola dalam permainan bulutangkis namanya............

a)

ping pong

b)

golf

c)

tenis

d)

shuttlecock

50.

Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah . . . .


a)

hentikan kecepatan saat finish

b)

melompat ke depan saat finish

c)

membusungkan dada ke depan

d)

tidak ada ketentuan