wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz PHBS di Sekolah

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

PHBS adalah…

a)

Kebiasaan makan makanan mahal

b)

Kebiasaan hidup yang menjaga kesehatan diri dan lingkungan

c)

Olahraga setiap minggu

d)

Program wajib UKS

2.

Mengapa PHBS penting di sekolah?

a)

Supaya siswa terlihat keren

b)

Agar sekolah lebih ramai

c)

Untuk mencegah penyakit dan membuat lingkungan nyaman

d)

Agar guru tidak capek

3.

Salah satu perilaku PHBS di sekolah adalah…

a)

Jajan sembarangan

b)

Tidak membawa air minum

c)

Cuci tangan pakai sabun

d)

Sering membolos

4.

Kapan harus mencuci tangan?

a)

Setelah tidur

b)

Sebelum makan dan setelah dari toilet

c)

Setelah nonton TV

d)

Sebelum mandi

5.

Toilet kotor dapat menyebabkan…

a)

Mata merah

b)

Penyakit kulit dan diare

c)

Sakit telinga

d)

Batuk

6.

Pembalut atau tisu sebaiknya dibuang…

a)

Di kloset

b)

Di tempat sampah

c)

Di wastafel

d)

Di halaman belakang

7.

Dalam prinsip “Isi Piringku”, setengah piring seharusnya berisi…

a)

Karbohidrat

b)

Protein

c)

Buah dan sayur

d)

Cemilan ringan

8.

Karbohidrat berfungsi sebagai…

a)

Pengatur hormon

b)

Sumber tenaga utama tubuh

c)

Penguat tulang

d)

Pembersih racun

9.

Protein bermanfaat untuk…

a)

Mengurangi rasa lapar saja

b)

Membuat kulit lebih halus

c)

Membangun tubuh dan meningkatkan kekebalan

d)

Menghilangkan stres

10.

IMT digunakan untuk mengetahui…

a)

Tinggi badan ideal

b)

Berat badan ideal

c)

Jenis kelamin

d)

Usia biologis

11.

Kalori adalah…

a)

Zat pewarna makanan

b)

Sumber penyakit

c)

Satuan energi dalam tubuh

d)

Sumber oksigen

12.

Berapa kali minimal olahraga yang dianjurkan?

a)

30 menit, 3–5 kali seminggu

b)

5 menit tiap hari

c)

1 jam sebulan

d)

10 jam nonstop

13.

Penyebab remaja merokok antara lain…

a)

Harga makanan mahal

b)

Rasa ingin tahu & ikut teman

c)

Tidak suka olahraga

d)

Tidak punya hobi

14.

Zat yang membuat rokok bikin kecanduan adalah…

a)

Formalin

b)

Gula

c)

Nikotin

d)

Air

15.

Salah satu dampak merokok adalah…

a)

Nafas lebih segar

b)

Kulit jadi glowing

c)

Menurunkan daya tahan tubuh

d)

Meningkatkan kecerdasan

16.

Solusi agar remaja tidak merokok adalah…

a)

Ikut teman yang merokok

b)

Menghindari edukasi tentang bahaya rokok

c)

Berani bilang “tidak”

d)

Coba sedikit dulu

17.

Sampah organik adalah sampah yang…

a)

Sulit terurai

b)

Bisa dimakan

c)

Mudah terurai

d)

Berbahaya

18.

Warna tempat sampah anorganik adalah…

a)

Hijau

b)

Biru

c)

Kuning

d)

Merah

19.

Contoh kebersihan diri di sekolah adalah…

a)

Tidak mandi berhari-hari

b)

Rambut rapi dan kuku tidak panjang

c)

Menumpuk baju kotor

d)

Meminjam seragam teman

20.

Bahaya narkoba bagi remaja adalah…

a)

Membuat fokus meningkat

b)

Memperkuat organ tubuh

c)

Merusak otak dan masa depan

d)

Menambah motivasi belajar