O Sistema Nervoso Central (SNC) é a divisão responsável por interpretar informações e emitir comandos. É formado por:

O Sistema Nervoso Periférico (SNP) transporta mensagens. Os nervos que trazem informação sensorial para o cérebro são denominados:

A divisão funcional do Sistema Nervoso Periférico (SNP) que controla os movimentos voluntários do músculo esquelético é o:

Qual é a principal função do Sistema Nervoso Autónomo (SNA)?

O sistema nervoso simpático, uma divisão do SNA, prepara o corpo para o esforço e o stress, nomeadamente ao:

O processo de o cérebro reprogramar as conexões nervosas do sistema somático para compensar uma lesão é chamado:

Durante as primeiras semanas de treino de força, a maior parte do ganho de rendimento provém de:

Uma boa comunicação entre cérebro, nervos e músculos traduz-se em movimentos que são:

10. Os neurónios comunicam entre si através de impulsos elétricos e químicos a velocidades que podem ultrapassar:

Qual estrutura do SNC é o principal centro de controlo voluntário do movimento e responsável por funções superiores como o pensamento e o planeamento?

12. Qual é a função do córtex somatossensorial no movimento?

A estrutura do encéfalo responsável por ajustar e refinar os movimentos, garantindo coordenação, precisão e equilíbrio, é o:

Em que situação o desempenho do cerebelo diminui, afetando a precisão e aumentando o risco de lesão?

No desporto, o tronco cerebral é responsável pelo tônus muscular e por garantir que o corpo se mantém equilibrado e:

Além de atuar como via de comunicação, a medula espinhal é responsável por que tipo de resposta que protege o corpo de lesões (ex.: reflexo de retirada)?

O controlo motor envolve planeamento, execução e correção. A etapa de Correção envolve o ajuste do gesto em tempo real por parte:

O treino técnico aperfeiçoa o controlo motor ao reforçar as conexões entre cérebro e músculos, tornando os gestos complexos:

O facto de o cérebro começar a ativar as áreas motoras cerca de 0,2 segundos antes do movimento acontecer significa que ele:

O encéfalo humano consome 20% do oxigénio total do corpo:

Os recetores sensoriais são essenciais para o controlo motor, pois informam o cérebro sobre:

A visão fornece até 80% da informação sensorial usada no desporto, permitindo ao atleta:

Os recetores vestibulares estão localizados no ouvido interno e são fundamentais para:

Os fusos musculares são recetores localizados dentro dos músculos, sensíveis a qual estímulo?

Quando um músculo se alonga rapidamente, os fusos musculares enviam sinais que desencadeiam o reflexo de estiramento, contraindo o músculo para o:

Qual o nome dos recetores localizados nos tendões que monitorizam a tensão muscular e, se a força for excessiva, enviam sinais inibitórios para relaxar o músculo e evitar ruturas?

Os recetores articulares, presentes nas cápsulas e ligamentos, informam o sistema nervoso sobre:

O treino regular melhora a integração sensório-motora, aumentando a:

O feedback na integração sensório-motora é definido como:

Sem o feedback sensorial, o corpo humano não conseguiria:

A biomecânica estuda as leis físicas aplicadas ao corpo humano, analisando:

No corpo humano, que componentes funcionam como o fulcro (ponto de apoio) do sistema de alavancas?

As alavancas de Terceira Ordem são as mais utilizadas nos movimentos desportivos porque:

A alavanca que favorece a força (utilizada, por exemplo, na elevação dos calcanhares no gémeo) é a de:

Para que o equilíbrio corporal seja mais estável, o centro de gravidade (CG) deve ser:

A estabilidade corporal depende da Base de Apoio. Quanto maior for esta, mais:

No sprint, o treino de velocidade melhora a condução nervosa e a ativação simultânea das unidades motoras, aumentando a:

O treino em superfícies instáveis (ex.: trampolim), usado na ginástica e saltos, ajuda a reforçar:

Na receção e controlo de bola, o cérebro antecipa a trajetória da bola com base, principalmente, na informação:

De acordo com os excertos, a integração entre a neurofisiologia (sistema nervoso) e a mecânica (biomecânica) é essencial para: