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WorksheetsQuestões sobre Práticas Corporais e Jiu-Jitsu
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Qual das seguintes alternativas melhor define as Práticas Corporais de Aventura (PCA)?
Atividades físicas que buscam apenas o entretenimento sem qualquer risco envolvido.
Atividades físicas que envolvem desafios, riscos controlados e a exploração de ambientes naturais ou urbanos, buscando superar limites e interagir com o meio ambiente.
Esportes competitivos realizados exclusivamente em ambientes fechados com regras padronizadas.
Atividades de baixa intensidade destinadas apenas ao relaxamento e bem-estar.
As Práticas Corporais de Aventura podem ser classificadas em duas categorias principais. Qual das opções abaixo apresenta corretamente essa classificação?
PCA de verão e PCA de inverno.
PCA profissionais e PCA amadoras.
PCA na Natureza e PCA Urbanas.
PCA individuais e PCA coletivas.
Em qual ano e com qual conquista é marcado o início do montanhismo moderno?
1760, com a tentativa de conquistar o Mont Blanc.
1786, com a conquista do Mont Blanc por Michel-Gabriel Paccard e Jacques Balmat.
1850, com a primeira expedição ao Everest.
1900, com o desenvolvimento dos primeiros equipamentos de escalada.
Qual das seguintes técnicas é caracterizada por caminhada em trilhas de altitude, exigindo preparo físico, resistência cardiovascular e habilidades de navegação?
Rapel.
Trekking.
Canyoning.
Escalada técnica.
Qual dos seguintes itens NÃO é considerado um equipamento essencial para a prática segura de montanhismo?
Cordas e mosquetões.
Botas de montanhismo.
Bússola e/ou GPS.
Roupas de praia leve.
Qual é a origem histórica do Jiu-Jitsu?
Teve origem na China durante a Dinastia Ming.
Teve origem na Índia, onde era praticado por monges budistas, e posteriormente foi desenvolvido no Japão.
Teve origem no Brasil no século XIX.
Teve origem na Grécia Antiga como parte dos Jogos Olímpicos.
Qual é o princípio filosófico central do Jiu-Jitsu?
Confrontar força com força bruta.
Usar a força e o momentum do adversário contra ele mesmo, em vez de confrontar força com força.
Evitar qualquer tipo de contato físico.
Vencer sempre através de técnicas de ataque aéreo.
Qual família foi responsável pela transformação e adaptação do Jiu-Jitsu no Brasil, criando o Jiu-Jitsu Brasileiro (BJJ)?
Família Machado.
Família Gracie.
Família Nogueira.
Família Fonseca.
Qual dos seguintes NÃO é um benefício físico direto da prática regular de Jiu-Jitsu?
Melhora da coordenação motora.
Aumento de força muscular.
Desenvolvimento de resistência cardiovascular.
Redução permanente da estatura.
Qual das seguintes afirmações melhor descreve a conexão fundamental entre Práticas Corporais de Aventura, Montanhismo e Jiu-Jitsu?
Todas são atividades que devem ser praticadas apenas por atletas profissionais.
Todas envolvem a superação de limites físicos e mentais, exigem disciplina e respeito, e contribuem para o desenvolvimento integral do ser humano.
Todas são esportes competitivos com regras internacionais padronizadas.
Todas são atividades de baixo risco destinadas apenas ao lazer.
