wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Fitness, mint versenysport

Total questions: 13

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Melyik testépítő kategóriához hasonló a Fitness Phyique formai elvárása?

a)

Men's Open Physiquie

b)

Classic Bodybuilding

c)

Model physique

d)

Bikini Fitness

2.

Milyen hosszú lehet a Fitness Physique szabadon választott gyakorlata?

a)

90 mp, +-5mp

b)

60 mp, +-5mp

c)

120 mp, +-10mp

d)

45 mp, +-5mp

3.

Sorold fel a 4 elemcsoportot!

a)

Erő, Lazasági, Gimnasztikai ugrások, Akrobatikus

b)

Erő, Hajlékonysági, Tánc, Ugró elemek

c)

Lazasági, Akrobatikus, Tánc, Hajlékonysági

d)

Gimnasztikai ugrások, Erő, Akrobatikus, Hajlékonysági

4.

Hogyan jelöljük a különböző nehézségi fokozatú elemeket?

a)

1 2 3

b)

A B C

c)

L M H

d)

. .. ...

5.

Milyen nehézségi szintű elem a cigánykerék?

a)

A

b)

B

c)

C

d)

Nem lehet ilyen elemet csinálni

6.

Mennyi a maximálisan elérhető pontszám a Fitness Physique gyakorlati fordulójában?

a)

60 pont

b)

40 pont

c)

80 pont

d)

100 pont

7.

Hogyan nevezzük a Fitness Physique két fordulóját?

a)

Póz gyakorlat

b)

Testforduló

c)

Szabadon választott gyakorlat

d)

Sport forduló

8.

Milyen arányban számít végeredménybe a két forduló pontszáma?

a)

Testforduló 40%, szabadon választott gyakorlat 60%

b)

Testforduló 50%, szabadon választott gyakorlat 50%

c)

Testforduló 60%, szabadon választott gyakorlat 40%

d)

Testforduló 30%, szabadon választott gyakorlat 70%

9.

A testforduló mely szakaszaiban van lehetősége a versenyzőknek a pózolásra?

a)

„I” séta

b)

"T" séta

c)

Összevetések

d)

Showdown

10.

Milyen hosszú lehet az egyéni Kid Fitness szabadon választott gyakorlata?

a)

60/90mp +-5mp

b)

30/45mp +-5mp

c)

120/150mp +-5mp

d)

15/30mp +-5mp

11.

Milyen hosszú lehet a Kid Fitness duo/trió csapatok szabadon választott gyakorlata?

a)

1-2p

b)

2-3p

c)

0:30-1p

d)

1-1:30p

12.

Hány éves korig lehet indulni Kid Fitnessben! (utolsó korcsoport)

a)

16

b)

17

c)

18

d)

24

13.

Miben tér el a Kid Fitness 1-es és 2-es kategóriája?

a)

C nehézség 2-esben tiltott

b)

1-esben magasabb a korhatár

c)

2-esben csak csapatok indulhatnak

d)

1-esben kötelező a sapka