WorksheetsCEK_PJOK6.1
Total questions: 50
Worksheet time: 25mins
Name
Class
Date
1.
1. Pukulan pertama dalam permainan bola voli adalah . . . .
a)
A. servis
b)
B. smash
c)
C. bloking
d)
D. operan
2.
2. Jumlah pemain bola voli dalam satu regu berjumlah. . . .
a)
A. 5 orang
b)
B. 6 orang
c)
C. 7 orang
d)
D. 8 orang
3.
3. Ukuran standart panjang dan lebar lapangan bola voli Adalah . . . .
a)
A. 18 M X 9 M
b)
B. 25 M X 9 M
c)
C. 30 M X 20 M
d)
D. 45 M X 25 M
4.
4. Teknik dasar yang berguna untuk mengoper bola kepada teman pada permainan bola voli adalah . . . .
a)
A. servise
b)
B. smash
c)
C. passing
d)
D. bloking
5.
5. Nilai akhir dalam permainan bola voli adalah . . . .
a)
A. 21
b)
B. 25
c)
C. 30
d)
D. 40
6.
6. Perhatikan pernyataan berikut!
1. lapangan bola voli
2. tongkat estafet
3. bola voli
4. net
Dari pernyataan diatas, manakah yang bukan termasuk dari peralatan pada permainan bola voli . . . .
a)
A. 2
b)
B. 3
c)
C. 4
d)
D. 1
7.
7. Induk organisasi bola voli seluruh Indonesia adalah . . . .
a)
A. FIFA
b)
B. PSSI
c)
C. IPSI
d)
D. PBVSI
8.
8. Teknik dasar permainan bola basket adalah . . . .
a)
A. menendang
b)
B. meyundul
c)
C. mendribel
d)
D. servis
9.
9.Jumlah pemain 1 tim dalam permaian bola basket adalah . . . .
a)
A. lima orang
b)
B. enam orang
c)
C. tujuh orang
d)
D. delapan orang
10.
10. Induk organisasi olah raga bola basket adalah . . . .
a)
A. PSSI
b)
B. PERBASI
c)
C. PERCASI
d)
D. PERBAKIN
11.
11. Perhatikan pernyataan berikut!
1. mendribel
2. menendang
3. servise
4. menyundul
Dari pernyataan diatas manakah yang termasuk teknik dasar basket?
a)
A. 1
b)
B. 2
c)
C. 3
d)
D. 4
12.
12. Yang bukan termasuk teknik dasar bola basket adalah . . . .
a)
A. passing
b)
B. menyundul
c)
C. mendribel
d)
D. shotting
13.
13. Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan . . . .
a)
A. rebound
b)
B. pivot
c)
C. sliding
d)
D. dribbling
14.
14. Yang termasuk permainan bola besar adalah . . . .
a)
A. bola kasti
b)
B. bola besar
c)
C. bola voli
d)
D. bola golf
15.
15. Permainan sepak bola dilakukan secara . . . .
a)
A. perorangan
b)
B. tak terbatas
c)
C. bebas tidak ada aturan
d)
D. beregu
16.
16. Induk organisasi sepak bola adalah . . . .
a)
A. PBVSI
b)
B. PSSI
c)
C. PBSI
d)
D. PASI
17.
17. Tujuan dari permainan sepak bola adalah . . . .
a)
A. memasukan bola kedalam ring
b)
B. memasukan bola kegawang lawan sebanyak-banyaknya
c)
C. mendribel bola dengan cara berlari
d)
D. memainkan bola dengan cara di tendang
18.
18. Teknik dasar permainan sepak bola adalah . . . .
a)
A. mendribel
b)
B. bloking
c)
C. menangkap
d)
D. menggiring
19.
19. Jumlah pemain dalam permainan sepak bola adalah . . . .
a)
A. 12 orang
b)
B. 11 orang
c)
C. 10 orang
d)
D. 9 orang
20.
20. Lama permainan pertandingan sepak bola adalah . . . .
a)
A. 2 X 30 menit
b)
B. 3 X 30 menit
c)
C. 2 X 45 menit
d)
D. 4 X 10 menit
21.
21. Hal terpenting yang harus dikuasai terlebih dahulu dalam permainan bola kasti adalah . . . .
a)
A. strategi
b)
B. Teknik dasar
c)
C. taktik penyebarangan
d)
D. cara membentuk tim yang Tangguh
22.
22. Lapangan bola kasti berbentuk . . . .
a)
A. persegi Panjang
b)
B. belah ketupat
c)
C. bujur sangkar
d)
D. persegi
23.
23. Bola kasti adalah jenis permainan dengan menggunakan . . . .
a)
A. bola besar
b)
B. bola sepak
c)
C. bola kecil
d)
D. cakram
24.
24. Teknik dasar permainan kasti adalah . . . .
a)
A. melempar, menangkap, menendang
b)
B. melempar, memukul, menggiring
c)
C. menangkap, memukul, mendribel
d)
D. melempar, menangkap, memukul
25.
25. Gerak lokomotor dalam permainan bola kasti dan rounders adalah . . . .
a)
A. melempar
b)
B. meliuk
c)
C. berlari
d)
D. menangkap
26.
26. Jumlah tiang hinggap dalam permainan kasti adalah . . . .
a)
A. 3
b)
B. 4
c)
C. 5
d)
D. 2
27.
27. Lama permainan bola kasti adalah . . . .
a)
A. 2 x 40 menit
b)
B. 2 x 30 menit
c)
C. 2 x 45 menit
d)
D. 2 x 90 menit
28.
28. Perhatikan pernyataan berikut!
1. menendang
2. menggiring
3. melempar
4. mendribel
Dari pernyataan diatas, merupakan teknik dasar dari permainan bola kasti adalah . . . .
a)
A.1
b)
A. 2
c)
B. 3
d)
C. 4
29.
Soal untuk no 29 dan 30
Pak andri mengajar dikelas 5, pembelajaran yang diajarkan adalah tentang permainan bola kecil yaitu kasti. Didalam permainan bola kecil terdapat Teknik dasar yang harus dikuasai diantaranya adalah melempar, menangkap dan memukul. Dalam melempar juga diajarkan cara melempar yang benar, bila melempar untuk jarak yang jauh maka menggunakan lemparan melambung, mendatar untuk operan pendek, menyusur tanah untuk lemparan pelan.
29. Dari pernyataan diatas apa saja yang termasuk teknik dasar permainan bola kasti . . . .
a)
A. Melempar
b)
B. Menangkap, melempar
c)
C. Menangkap memukul
d)
D. Melempar, menangkap, memukul
30.
30. Dari pernyataan diatas, pembelajaran apa yang diajarkan pak andri dikelas 6 . . . .
a)
A. permainan dan olah raga
b)
B. permainan bola kecil
c)
C. permainan bola besar
d)
D. permainan petak umpet
31.
31. Teknik dasar yang harus dikuasai oleh seorang atlit bela diri adalah . . . .
a)
A. kuda kuda
b)
B. posisi badan
c)
C. sikap duduk
d)
D. sikap sempurna
32.
32. Tangkisan siku dapat dibedakan menjadi . . . .
a)
A. tangkisan tinggi dan tangkisan rendah
b)
B. tangkisan depan dan tangkisan belakang
c)
C. tangkisan atas dan tangkisan bawah
d)
D. tangkisan samping dan tangkisan vertikal
33.
33. Pukulan dengan menggunakan buku ruas tangan atau genggaman tangan menghadap keatas disebut . . . .
a)
A. colok
b)
B. sanggah
c)
C. catok
d)
D. ketok
34.
34. jenis pukulan kearah depan dengan sikap jari jari tangan kearah atas rapat, bukan digenggam, bahkan dapat dilakukan dengan dua tangan, dinamakan . . . .
a)
A. tinju
b)
B. sodok
c)
C. sanggah
d)
D. tebak
35.
35. Jenis serangan lengan dengan cara menekuk tangan sehingga lengan berbentuk V merupakan jenis pukulan . . . .
a)
A. tinju
b)
B. swing
c)
C. siku
d)
D. melingkar
36.
36. . Berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar pencak silat adalah . . . .
a)
A. tendangan
b)
B. tangkisan
c)
C. pukulan
d)
D. lemparan
37.
37. Seni bela diri yang merupakan bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia adalah . . . .
a)
A. pencak silat
b)
B. karate
c)
C. kempo
d)
D. taekwondo
38.
38. Induk organisasi pencak silat diindonesia yaitu . . . .
a)
A. PSSI
b)
B. PTMSI
c)
C. IPSI
d)
D. FORKI
39.
39.Anggota tubuh yang digunakan untuk untuk menangkis serangan lawan adalah . . . .
a)
A. tangan
b)
B. tangan dan kaki
c)
C. kaki
d)
D. kepala
40.
40. Usaha memindahkan sasaran dari arah serangan lawan tanpa memindahkan posisi kaki meskipun ada kontak dengan lawan disebut . . . .
a)
A. menangkis
b)
B. mengelak
c)
C. menyerang
d)
D. sikap pasang
41.
41. Pola gerak dominan dalam gerak melompat antara lain adalah . . . .
a)
A. tolakan dan tumpuan
b)
B. tolakan dan berguling
c)
C. tolakan dan ayunan
d)
D. tolakan dan tumpuan mendarat
42.
42. Pola gerak dominan pada aktivitas berpegangan pada palang tunggal adalah . . . .
a)
A. bergantung
b)
B. tolakan
c)
C. melayang
d)
D. mendarat
43.
43. Manfaat dari melakukan aktivitas bergantung adalah . . . .
a)
A. menguatkan otot dada
b)
B. menguatkan otot lengan
c)
C. menguatkan otot punggung
d)
D. menguatkan otot kaki
44.
44. Gerakan roll depan yaitu gerakan berguling ke . . . .
a)
A. bawah dan atas
b)
B. depan dan samping
c)
C. depan
d)
D. depan/belakang
45.
45. Sikap lilin yang benar yaitu posisi kedua tungkai harus . . . .
a)
A. diregangkan
b)
B. lurus kedepan
c)
C. ditekuk sedikit
d)
D. diluruskan ke atas
46.
46. Gerakan menaiki box dan turun ke lantai secara berulang dapat menguatkan otot . . . .
a)
A. kaki
b)
B. tangan
c)
C. pinggang
d)
D. perut
47.
37. Untuk menjaga keseimbangan berjalan diatas balok tititan sebaiknya . . . .
a)
A. melompat-lompat
b)
B. merentangkan kedua tangan
c)
C. mengangkat kedua tangan ke atas
d)
D. berjalan cepat agar segera sampai
48.
48. Organisasi olahraga yang menaungi olahraga senam lantai adalah . . . .
a)
A. PERTINA
b)
B. PERBASI
c)
C. PERSANI
d)
D. PERBASASI
49.
49. Gerakan yang dilakukan dengan cara melompat melewati peti lompat disebut . . . .
a)
A. lompat jauh
b)
B. lompat kangkang
c)
C. lompat tinggi
d)
D. gerakan meniti
50.
50. Berjalan diatas balok titian bertujuan untuk melatih . . . .
a)
A. keindahan
b)
B. kelentukan
c)
C. keseimbangan
d)
D. keluwesan
100 %
