Font size
WorksheetsSAS PJOK 6
Total questions: 75
Worksheet time: 40mins
Menjegal pemain lawan dari belakang dengan sengaja akan mendaptkan sangsi berupa . . .
Teguran
Kartu kuning
tendangan pojok
tendangan gawang
Salah satu pemain berada dibelakang pemain bertahan lawan sebalum di umpan disebut dengan . . .
Penalty
Throw in
offside
goal kick
Tambahan waktu yang diberikan pada setiap babak pada permainan sepak bola disebut . . .
Ekstra time
Water break
injury time
golden time
Permainan bola voly berasal dari negara . . .
India
Inggris
amerika serikat
Taiwan
Induk organisasi bola voli didunia adalah . . .
FIFA
FBI
IAAF
FIVB
Keputusan yang tidak dapat diganggu gugat dalam pertandingan bola voli adalah . . .
Pembantu wasit
Wasit kedua
wasit pertama
hakim garis
Yang dimaksud bola umpan dalam permainan bola voli adalah . . .
Bola hasil dari blocking
Bola yang di lambungkan set upper
Bola yang dilambungkan oleh lawan
bola dari pukulam servis
Pukulan yang dilakukan pertama kali untuk mulainya permainan dalam pertandingan bola voli adalah . . .
Blocking
Smash
sevis
passing
Dalam bola voli, pemain penyerang utama dinamakan . . .
Schorer
Smasher
set upper
serve
Dalam permainan bola voli, pukulan yang dilakukan dengan keras dinamakan . . .
Smash
Servis
blocking
passing
Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah . . .
Menggiring
Menendang
melempar
menahan
Dalam permainan sepak bola, untuk dapat bermain yang baik perlu adanya . . .
Pandai mencetak gol
Pandai merebut bola
pandai menendang bola
kerja sama yang kompak
Permainan bola voli dimainkan oleh dua tim dengan jumlah masing-masing . . .
6 orang
4 orang
3 orang
5 orang
Dalam permainan bola voli, system permainan menggunakan rally point dengan jumlai nilai setiap game yaitu . . .
21
15
25
20
Orang yang menciptkan permainan bola basket yaitu . . .
John lock
Gulix
William morgan
james a. Naismith
Two hand over head pass merupakan istilah dalam permainan . . .
Sepak takraw
Sepak bola
bola voli
bola basket
Permainan bola basket pertama kali dimainkan pada tahun 1936 pada olimpiade di . . . .
Inggris
Jerman
yunani
cina
Pihak yang memberikan isyarat untuk memulai kembali permainan setelah selesai istirahat atau penghentian suatu pertandingan merupakan tugas . . .
Coach
Wasit
hakim garis
official
Induk organisasi sepak bola Indonesia yaitu . . .
PSIS
PSSI
PBSI
PASI
Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah . . .
Kecepatan lari
panjang lang
Induk organisasi sepak bola Indonesia yaitu . . .
PSIS
PBSI
PSSI
PASI
Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah . . .
Kecepatan lari
panjang langkah kaki
Start/ pertolakan
kecondongan badan
Lari yang berjarak 2,4 km termasuk lari jarak . . .
Jarak dekat
jarak jauh
Jarak menengah
lari sambung
Di bawah ini yang bukan termasuk cabang atletik nomor lompat adalah . . .
Lompat jauh
lompat jungkit
Lompat tinggi
lompat harimau
Letakan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . .
Persiapan awal
siap
Bersedia
Ya
Lari cepat atau lari jarak pendek biasanya menempuh jarak . . .
100 m
200 m
400 m
100 m, 200 m, dan 400 m
Perbedaan bentuk sikap start jongkok dengan yang lainnya, akan terlihat pada aba-aba . . .
Bersedia
ya
Siap
bunyi peluit
Tekhnik Dasar dalam sepak Bola Yang Berfungsi Untuk Mengoper Bola Ke arah Teman Adalah ....
Diping
Dribbling
Shooting
Passing
Induk organisasi sepak bola internasional adalah...
PSSI
PSSI
PERBASI
IPSI
Lama permainan sepak bola adalah ....
2 x 30 menit
2 x 35 menit
2 x 45 menit
2 x 40 menit
Berikut ini merupakan gerak lokomotor pada sepak bola yaitu...
Berlari mengejar bola
Menyundul bola
Menggiring bola
Menghentikan bola
saat menendang, kedua tangan diletakkan di samping badan agak terlentang bertujuan untuk....
permainan lebih menarik
menjaga keseimbangan tubuh
tendangan lebih akurat
menghindari serangan lawan
PSSI kepanjangan dari....
persatuan sepak bola Indonesia
persatuan sepak bola seluruh indonesia
persatuan seluruh sepak bola Indonesia
persatuan sepak bola di Indonesia
Lemparan/ operan setinggi dada dalam permainan bola basket dinamakan ….
Chest pass
Over head pass
Bounce pass
Sheild pass
Dalam melakukan bounce pass, operan bola basket pertama kali dilemparkan ke arah ….
Badan teman
Posisi lawan
Lantai
Ring basket
Salah satu usaha pemain dalam membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan disebut …..
Menembak bola
Mengontrol bola
Mengoper bola
Menggiring bola
Teknik operan bola bounce pass dalam permainan bola basket cocok digunakan untuk melakukan operan ….
Jarak dekat
Jarak jauh
Lurus kebelakang
Lurus keatas
Dalam setiap tim, ketika bermain bola basket perlu adanya ...
kecepatan
keindahan
kekompakan
keseimbangan
Berikut ini merupakan gambar sketsa ukuran lapangan Bola Basket yang benar adalah...
Berikut ini merupakan gambar sketsa ukuran lapangan sepak bola yang benar adalah...
Berikut ini merupakan gambar sketsa ukuran lapangan bola voli yang benar adalah...
Di bawah ini yang termasuk Teknik dasar dalam permainan bola voli adalah ….
menendang
menggiring
shooting
passing
Passing dalam permainan bola voli dibagi menjadi 2, yaitu …
Passing atas dan Passing bawah
Passing depan dan passing belakang
Passing tengah dan passing atas
Passing bawah dan passing samping
Perhatikan gambar di samping !
Gambar disamping adalah Teknik dasar …
passing bawah
passing atas
bloking
smash
Gambar diatas menunjukkan teknik dasar ....
Service atas
Passing atas
Service bawah
Passing bawah
Gerakan yang dilakukan untuk mengawali permainan bola voli adalah ....
Smash
Blok
Servis
Passing
Tim pemukul dalam permainan kasti bertugas ....
Menangkap bola
Mengejar lawan
Mematika lawan dengan melempar bola
Sampai ditempat/tiang hinggap dengan selamat
Sampai ditempat/tiang hinggap dengan selamat
Sampai ditempat/tiang hinggap dengan selamat
Berlari menghindari musuh
Mematika lawan dengan melempar bola
memukul bola dan lari ketiang hinggap
Perhatikan urutan dibawah ini!
1.Melempar
2.Memukul
3.Menendang
4.Menangkap
5.Menyundul
6.Melompat
Teknik dasar permainan kasti ditunjukan nomor ....
1, 2, 3
2, 3, 4
1, 2, 4
1, 4, 5
Gambar diatas adalah lemparan yang berfungsi untuk ....
melempar tim lawan
Melempar jarak jauh
melempar menyusur tanah
melempar umpan kepada tim pemukul
Sebelum melakukan latihan pola gerak dominan senam lantai harus dilakukan ....
rangkaian
pemanasan
pendinginan
senam latai
Gerak berpindah dalam senam disebut gerak ….
lokomotor
motor
nonlokomotor
manipulatif
Alas yang biasa digunakan dalam senam lantai berupa ….
kasur
bantal
matras
lantai
Berbagai faktor penting yang dibutuhkan dalam melakukan gerak keseimbangan adalah …
kekuatan dan kelincahan
konsentrasi dan kontrol tubuh
kecepatan dan keuletan
kelincahan dan kecepatan
Salah satu manfaat senam adalah ….
menyehatkan
mengeluarkan keringat
melelahkan
mengembangkan wawasan
Pola gerak dominan senam lantai harus dilakukan dengan koordinasi, konsentrasi, dan kontrol tubuh secara baik adalah ….
ayunan
keseimbangan
lompatan
kayang
Berguling ke depan yang dilakukan diatas matras merupakan contoh gerak ….
putaran
ayunan
tumpuan
keseimbangan
Pendaratan dilakukan untuk mengakhiri suatu gerakan. Pendaratan dengan kaki dilakukan dengan lutut ….
lurus
menyilang
mengeper
terbuka
Ciri khas gerak keseimbangan adalah ….
dilakukan dengan gerakan yang cepat
membutuhkan keterampilan gerak kaki
memusatkan berat badan pada salah satu titik tubuh
melibatkan seluruh otot-otot besar tubuh
Gerak mengayun lengan ke bawah dilakukan telapak tangan menghadap ke…
atas
depan
belakang
samping
Kesebelasan Garuda Muda bertanding dengan ksebelasan PSM Makassar. Pemain kesebelasan Garuda Muda menendang keluar bola di sisi lapangan. Untuk memulai permainan lagi Pemain PSM Makassar akan melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar berikut, yaitu …
Berjalan dan berlari dengan kombinasi melakukan tendangan bebas
Berjalan dan berlari dengan kombinasi melakukan tendangan sudut
Berdiri dan meliukkan badan dengan kombinasi lemparan dalam
Berjalan dan berlari dengan kombinasi menendang bola ke gawang
Bola tendangan kiper melambung tinggi menuju lapangan lawan. Pemain lawan menghalau bola tersebut tepat di keningnya. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan pemain tersebut adalah …
Menarik dan mengayun kaki dengan kombinasi menendang bola
Berlari dan melompat dengan kombinasi menyundul bola
Berlari dan melompat dengan kombinasi mengoper bola
Berjalan dan berlari dengan kombinasi menggiring bola
Dalam permainan sepak bola, bagian telapak kaki dapat digunakan menghentikan bola …
Melambung tinggi bahu
Menyusur tanah
Melambung diatas kepala
Melambung setinggi pinggang
Iwan melakukan variasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dengan memukul bola voli. Variasi dan kombinasi gerak dasar ini berperan dalam mengawali serangan. Gerakan yang dimaksud adalah …
Passing
Blocking
Smash
Servis
1. Bola didorong ke atas saat melakukan passing atas dalam permainan bola voli. Posisi tangan saat mendorong bola adalah … .
Ditekuk
Diluruskan
Direntangkan
Diturunkan
Berikut ini yang merupakan variasi gerak lokomotor dengan kombinasi manipulatif pada permainan bola voli adalah …
Meluruskan lengan saat passing atas
Melakukan pukulan servis
Melangkah dan melakukan passing atas
Melakukan passing atas ditempat
Ratna melakukan pukulan servis dengan menekuk kaki serta mengayunkan tangan kearah bola. Pada gerakan servis ini terdapat variasi gerak manipulatif dengan kombinasi non lokomotor dikarenakan …
Perkenaan bola pada lengan
Gerakan dilakukan dengan cepat
Terdapat gerak menekuk kaki dan memukul bola
Pukulan servis dilakukan untuk memulai permainan
Seorang pemain basket berjalan dan berlari dengan mengiring bola mendekati ring lawan. Ketika memasuki area setengah lingkaran, pemain basket tersebut melakukan gerakan dua langkah. Gerakan diakhiri dengan memasukkan bola ke ring dengan lompatan. Pemain basket tersebut melakukan gerakan …
Slam dunk
Jum shoot
Lay up shoot
Defense rebound
Seorang anak bersiap menagkap bola menyusur saat bermain kasti. Anak tersebut berjongkok dan membungkuk dengan menangkap bola. Gerakan anak tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar …
Manipulatif dan lokomotor
Lokomotor dan manipulatif
Lokomotor dan non lokomotor
Non lokomotor dan manipulatif
Didi dan Doni berlatih melempar bola kasti secara mendatar. Didi melakukan lemparan bola dengan ayunan bola …
Ke atas kepala
Menyusur tanah
Lurus kedepan
Ke samping badan
Berjalan dan berlari dengan menendang bola merupakan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar …
(a)
Pada saat melakukan gerakan menggiring bola, maka pandangan yang benar adalah mengarah ke …
(a)
Berlari kemudian melempar bola ke ring basket dengan tujuan mencetak skor pada permainan bola basket merupakan variasi gerakan antara gerak manipulatif dengan kombinasi gerak …
(a)
Dalam gerakan memukul bola kasti, dapat dilakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar …
(a)
Didalam Cabang olah raga, kita mengetahui ada dua macam permainan yaitu, permainan bola … dan permainan bola …
(a)
