wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan Soal PJOK 8 Smt 1

Total questions: 57

Worksheet time: 50mins

Name
Class
Date
1.

Gambar ini merupakan salah satu gerak dasar memasukan bola dalam permainan bola basket,yang disebut….

a)

jump shoot

b)

lay up shoot

c)

free shoot

d)

slumdunk

2.

bola basket adalah salah jenis permainan dengan menggunakan bola

a)

bola kasti

b)

Bola Besar

c)

Bola Karet

d)

bola api

3.

Permainan bola basket diciptakan oleh …

a)

Dr. James A. Naismith

b)

Dr. Luther

c)

William G. Morgan

d)

Dr. Gulick

4.

Permainan bola basket di Indonesia dinaungi oleh organisasi …

a)

PBSSI

b)

PERSIS

c)

IPSI

d)

PERBASI

5.

Passing dilakukan didepan dada dinamakan passing?

a)

Chest Pass

b)

Bounce Pass

c)

Over Head Pass

d)

Over Pass

6.

Passing dilakukan dari atas kepala disebut dengan passing?

a)

Bounce Pass

b)

Chest Pass

c)

Over Head Pass

d)

Pass Chast

7.

Passing yang dilakukan dengan pantulan ke tanah disebut dengan Passing?

a)

Chest Pass

b)

Bounce Pass

c)

Over Head Pass

d)

Pass Over head

8.

Permainan bola basket diciptakan oleh …

a)

Dr. James A. Naismith

b)

Dr. Luther

c)

William G. Morgan

d)

Dr. Gulick

9.

apa itu yang di maksud lay up...

a)

tembakan berdiri ke arah ring

b)

tembakan melayang ke arah ring

c)

tembakan ke atas ke arah ring

d)

tembakan jongkok ke arah ring

10.

Tujuan permainan bola basket adalah….

a)

Memasukkan bola ke ring lawan

b)

Menjaga daerah pertahanan

c)

Menunjukkan teknik yang indah

d)

Menghalangi pergerakan lawan

e)

Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

11.
Operan yang dilakukan dengan rileks, sebab dapat lebih kuat dan lebih jauh. Jarak yang digunakan adalah jarak sedang dan jarak jauh (± 7 meter). Operan ini merupakan . . . .
a)
Overhead Past
b)
Bounche Pass
c)
Chest Pass
d)
Side Pass
e)
Baseball Pass
12.

Tindakan dalam usaha untuk menahan serangan lawan pada saat bola tepat melewati atas jaring/net dalam permainan bola voli disebut gerak spesifik ?

a)

Servis

b)

Passing

c)

Smash

d)

Block

13.

Gerak spesifik untuk memulai permainan bola voli adalah ?

a)

Passing bawah

b)

Passing atas

c)

Smash

d)

Servis

14.

Gerak spesifik memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan dalam permainan bola voli disebut ?

a)

Servis

b)

Smash

c)

Passing

d)

Block

15.

Pemain yang bertindak sebagai pemain bertahan dan posisinya di daerah belakang, dan tidak berhak melakukan pukulan serangan, servis,maupun block disebut ?

a)

Tosser

b)

Spiker

c)

Libero

d)

Blocker

16.

Teknik dasar/gerak spesifik dalam permainan bola voli meliputi ?

a)

Menggiring, menangkap dan menembak

b)

Passing, servis dan smash

c)

Menangkap, memukul dan membendung

d)

Passing, shooting dan dribbling

17.

Posisi telapak tangan yang benar pada saat melakukan passing atas bola voli adalah ?

a)

Telapak tangan dan jari dirapatkan

b)

Telapak tangan dan jari disilangkan

c)

Telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk

d)

Telapak tangan dan jari dikepalkan

18.

Teknik passing atas dilakukan dalam permainan bola voli apabila arah bola datangnya ?

a)

Setinggi di atas kepala

b)

Setinggi di atas dada

c)

Setinggi di atas lutut

d)

Setinggi di atas net

19.

Induk organisasi bola voli Indonesia adalah ?

a)

PBSI

b)

PBVSI

c)

PERBASI

d)

PSSI

20.

jika kamu ingin memulai sebuah permainan dalam bola voli, gerakan yang akan kamu lakukan adalah...

a)
b)
c)
d)
21.

fungsi dari gerakan yang dilakukan oleh pemain berbaju merah adalah

a)

untuk mengawali permainan

b)

membuat bola mengarah tajam ke lapangan lawan sehingga bola susah dikembalikan oleh lawan

c)

untuk membendung pukulan smash lawan

d)

mengoperkan bola kepada teman

22.

Berapa ukuran lapangan sepak bola ...

a)

Panjang 64-75 meter dan lebar 90-110 meter

b)

Panjang 75-64 meter dan lebar 110-90 meter

c)

Panjang 90-110 meter dan lebar 64-75 meter

d)

Panjang 90-130 meter dan lebar 64-100 meter

23.

Berapa lama durasi pertandingan sepak bola ...

a)

2 x 30

b)

2 x 25

c)

2 x 45

d)

2 x 20

24.

Teknik memindahkan bola dari satu tempat ke tempat yang lain disebut ...

a)

Menggiring

b)

Menembak

c)

Mengumpan

d)

Menendang

25.

Teknik apakah yang dilakukan pada gambar berikut ...

a)

Menendang dengan kaki bagian dalam

b)

Menendang dengan kaki bagian luar

c)

Menendang dengan kaki bagian belakang

d)

Menendang dengan bagian punggung kaki

26.

Teknik apakah yang dilakukan pada gambar berikut ...

a)

Menendang dengan kaki bagian luar

b)

Menendang dengan bagian punggung kaki

c)

Menendang dengan kaki bagian dalam

d)

Menendang dengan kaki bagian belakang

27.

Tujuan utama dari permainan sepak bola adalah ...

a)

Memasukkan bola ke gawang lawan

b)

Memasukkan bola ke gawang sendiri

c)

Membuang bola sejauh mungkin

d)

Memainkan bola diluar lapangan

28.

Latihan teknik dasar apa yang sedang dilakukan pada gambar berikut ...

a)

Menggiring bola dengan lincah

b)

Menggiring bola bolak-balik

c)

Menggiring bola lurus

d)

Menggiring bola zig-zag

29.

Apa tujuan utama dari permainan sepak bola?

a)

Menghentikan bola

b)

Mengumpan bola ke rekan setim

c)

Menjaga gawang agar tidak kebobolan

d)

Mencetak gol lebih banyak dari pihak lawan

30.

Induk Organisasi bulutangkis di Indonesia

a)

PSSI

b)

PRSI

c)

PBSI

d)

PERBASI

31.

permainan bulutangkis termasuk cabang olahraga....

a)

bola besar

b)

bola kecil

c)

atletik

d)

senam lantai

32.

Pukulan yang mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....

a)

pukulan lob

b)

pukulan servis

c)

pukulan backhand

d)

pukulan smash

33.

Peralatan yang bukan digunakan dalam permainan bulutangkis adalah.....

a)

raket dan kock

b)

raket dan net

c)

raket dan bet

d)

kock dan net

34.

Panjang dan lebar lapangan bulutangkis adalah..

a)

13,40 m dan 6,10 m

b)

13,50 m dan 6,20 m

c)

12,40 m dan 7,10 m

d)

12,40 m dan 8,10 m

35.

Teknik melangkahkan kaki (footwork) dalam permainan bulutangkis, antara lain langkah…

a)

     berurutan dan silang

b)

silang dan lebar

c)

lebar dan mundur

d)

   mundur dan samping

e)

      berurutan, silang dan lebar

36.

Teknik pukulan bulutangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan merupakan jenis pukulan ...

a)

dropshot

b)

servis

c)

smash

d)

drive

e)

lob

37.

Dalam permainan bulutangkis gerakan tersebut sering dilakukan oleh pemain.

Gerakan tersebut merupakan teknik pukulan…

a)

servis pendek

b)

servis panjang

c)

pukulan drive

d)

dropshot

e)

shooting

38.

Apa teknik dasar yang digunakan dalam lompat jauh?

a)

Menendang bola, menggiring bola, dan berlari cepat.

b)

Menggulingkan badan, berputar, dan melompat jauh.

c)

Awalan, tolakan, dan pendaratan.

d)

Lari cepat, melompat tinggi, dan berlari mundur.

39.

Apa yang harus dilakukan saat mendarat dalam lompat jauh?

a)

Mendarat dengan satu kaki dan melompat lagi.

b)

Mendarat dengan kedua kaki bersamaan dan menyerap dampak.

c)

Mendarat dengan kedua kaki terpisah dan langsung berlari.

d)

Mendarat dengan posisi berdiri tegak tanpa menyerap dampak.

40.

Apa yang dimaksud dengan gaya lompat jauh?

a)

Gaya lompat jauh adalah olahraga yang dilakukan di dalam ruangan.

b)

Gaya lompat jauh adalah teknik dalam olahraga untuk melompat sejauh mungkin.

c)

Gaya lompat jauh adalah teknik untuk melompat setinggi mungkin.

d)

Gaya lompat jauh adalah jenis tarian tradisional.

41.

Dalam lompat jauh kaki sebelah mana yang paling tepat menjadi tumpuan.....

a)

Telapak kaki kanan

b)

Telapak kaki kiri

c)

Telapak kaki terkuat

d)

Kedua telapak kaki

42.

1. Perhatiakan gambar diatas !

Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh yaitu...

a)

tumpuan

b)

Awalan

c)

Mendarat

d)

Melayang

43.

Gambar didalam kotak biru merupakan jenis gaya..... dalam lompat jauh.

a)

Menggantung

b)

Berjalan di udara

c)

Jongkok

d)

guling depan

44.

Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh yaitu........

a)

Tumpuan

b)

Melayang

c)

Mendarat

d)

Awalan

45.

Suatu gerakan melompat yang menggunakan tumpuan pada satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya dalam olahraga disebut...

a)

Lari sprint

b)

Lompat tinggi

c)

Lompat jauh

d)

lari gawang

46.

lompat jauh pertama kali diperlombakan di Olimpiade pada tahun ...

a)

1885

b)

1896

c)

1935

d)

1968

47.

Panjang Lintasan untuk melaksanakan awalan lompat jauh tidak kurang dari :

a)

30 meter

b)

35 meter

c)

40 meter

d)

45 meter

48.

Faktor utama dalam melaksanakan olahraga pencak silat agar menghasilkan teknik yang tinggi adalah pembentukan

a)

Sikap dan Gerak

b)

Teknik dan Taktik

c)

Strategi dan Teknik

d)

Sikap dan Posisi

49.

Dalam melakukan serangan maupun pertahan, hal pokok yang harus diperhatikan adalah

a)

kuda-kuda

b)

Sikap samping

c)

Posisi

d)

Pola langkah

50.

Sikap yang harus dimiliki oleh seorang pesilat adalah ….

a)

Bersikap kesatria dan bersikap seperti ilmu padi

b)

Bersikap masa bodoh terhadap orang lain

c)

Bersikap mengalah walau dipukul

d)

Menunjukkan kemampuannya di depan umum

51.

Unsur-unsur yang terdapat dalam pencak silat yaitu, kecuali ....

a)

Olahraga

b)

Kesenian

c)

Bela diri

d)

Kenyamanan

52.

Suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia...

a)

Taekwondo

b)

Karate

c)

Pencak silat

d)

Judo

53.

Yang tidak termasuk pola langkah ialah ....

a)

Pola zig-zag

b)

Pola S

c)

Pola T

d)

Pola U

54.

lapangan dalam pencak silat dinamakan....

a)

matras

b)

arena

c)

galunggung

d)

gelanggang

55.

disajikan sebuah gambar

gambar diatas menunjukkan sikap .....

a)

Kuda-kuda belakang

b)

Kuda-kuda samping

c)

Kuda-kuda depan

d)

Kuda-kuda tengan

56.

Disajikan sebuah gambar gambar diatas menunjukkan sikap kuda-kuda .....

a)

Depan

b)

Belakang

c)

Samping

d)

Tengah

57.

Disajikan sebuah gambar.

gambar diatas menunjukkan sikapkuda-kuda ....

a)

Belakang

b)

Depan

c)

Samping

d)

Tengah