Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Mengenal Perasaan dan Kesehatan

Total questions: 60

Worksheet time: 30mins

Name
Class
Date
1.

Ketika kamu mendapatkan nilai 100 saat ulangan, perasaan yang mungkin kamu rasakan adalah...

a)

Sedih

b)

Marah

c)

Senang

d)

Takut

2.

Jika temanmu terjatuh dan menangis, sikapmu seharusnya adalah...

a)

Tertawa

b)

Membiarkannya

c)

Menghiburnya

d)

Ikut menangis

3.

Mimik wajah orang yang sedang marah biasanya ditunjukkan dengan...

a)

Senyum lebar

b)

Menangis terisak

c)

Mengerutkan dahi

d)

Mata terpejam

4.

Rasa takut sering muncul saat kita...

a)

Mendapat pujian

b)

Bermain bersama

c)

Berada di tempat gelap sendirian

d)

Makan makanan enak

5.

Jika kamu merasa kecewa karena gagal memenangkan lomba, cara yang baik untuk menenangkan diri adalah...

a)

Berteriak keras

b)

Merusak barang

c)

Menarik napas dalam-dalam

d)

Menyalahkan orang lain

6.

"Aduh! Sakit sekali kakiku!" Kalimat tersebut biasanya diucapkan saat seseorang merasa...

a)

Lapar

b)

Kesakitan

c)

Senang

d)

Bosan

7.

Perasaan yang timbul ketika kamu melihat orang yang kamu sayangi pergi jauh adalah...

a)

Gembira

b)

Rindu

c)

Kagum

d)

Malu

8.

Saat kamu melihat boneka favoritmu rusak, kamu mungkin akan merasa...

a)

Bahagia

b)

Bangga

c)

Sedih

d)

Bersemangat

9.

Kalimat yang menunjukkan perasaan terkejut adalah...

a)

Aku suka kue ini.

b)

"Wah, kamu datang tiba-tiba!"

c)

Aku ingin tidur.

d)

Aku lelah sekali.

10.

Ketika kamu membantu ibu membersihkan rumah, ibu akan merasa...

a)

Marah

b)

Takut

c)

Bangga

d)

Kecewa

11.

Ekspresi wajah dengan mata berkaca-kaca dan bibir melengkung ke bawah menunjukkan perasaan...

a)

Sedih

b)

Cemas

c)

Antusias

d)

Malu

12.

Jika kamu dilarang bermain oleh orang tua, sebaiknya kamu tidak menunjukkan perasaan...

a)

Sabar

b)

Tenang

c)

Paham

d)

Kesal

13.

"Selamat ya, kamu hebat!" Kalimat ini diucapkan untuk menunjukkan perasaan...

a)

Cemas

b)

Iri

c)

Kagum

d)

Lelah

14.

Jika kamu merasa cemas sebelum ujian, yang harus kamu lakukan adalah...

a)

Bersembunyi

b)

Berdoa dan belajar lagi

c)

Melompat-lompat

d)

Tidur sepanjang hari

15.

Perasaan yang membuat detak jantung berdebar kencang adalah...

a)

Senang

b)

Gugup

c)

Bosan

d)

Kenyang

16.

Saat kamu berbuat salah dan mengakui kesalahanmu, perasaan yang harus kamu miliki adalah...

a)

Sombong

b)

Menyesal

c)

Cuek

d)

Berani

17.

Cara yang benar untuk menunjukkan rasa cinta kepada orang tua adalah dengan...

a)

Berdiam diri

b)

Membantu dan mematuhinya

c)

Menangis tanpa sebab

d)

Meminta hadiah terus-menerus

18.

Mengapa kita perlu mengenal berbagai jenis perasaan?

a)

Agar kita bisa marah kepada semua orang.

b)

Agar kita bisa sedih terus-menerus.

c)

Agar kita bisa mengelola dan mengekspresikan diri dengan baik.

d)

Agar kita menjadi orang yang sombong.

19.

Ketika temanmu sedang tampil di atas panggung, perasaanmu sebagai penonton seharusnya...

a)

Iri

b)

Malu

c)

Dukungan (semangat)

d)

Marah

20.

Saat kamu berhasil mengerjakan tugas yang sulit, kamu akan merasa...

a)

Tertekan

b)

Malas

c)

Puas

d)

Bosan

21.

Kalimat yang berisi ajakan untuk menjaga kesehatan adalah...

a)

Kamu harus tidur.

b)

"Ayo, kita rajin berolahraga setiap pagi!"

c)

Bolehkah aku makan permen?

d)

Jangan makan sayuran itu.

22.

Agar gigi kita bersih dan terhindar dari kuman, kita harus rajin...

a)

Keramas

b)

Mencuci tangan

c)

Menyikat gigi

d)

Memotong kuku

23.

ita harus rajin...

a)

Keramas

b)

Mencuci tangan

c)

Menyikat gigi

d)

Memotong kuku

24.

Olahraga yang baik untuk kesehatan mata adalah...

a)

Berdiam diri

b)

Lari maraton

c)

Melihat pemandangan hijau dari jauh

d)

Bermain game di HP

25.

Saat membaca buku, jarak mata dengan buku sebaiknya...

a)

Terlalu dekat

b)

Terlalu jauh

c)

Sekitar 30 cm

d)

Sambil tiduran

26.

Dampak buruk jika kita terlalu sering melihat televisi atau gawai dari jarak dekat adalah...

a)

Kaki pegal

b)

Perut sakit

c)

Mata lelah dan rusak

d)

Rambut rontok

27.

Makanan yang mengandung vitamin C baik untuk daya tahan tubuh, contohnya adalah...

a)

Nasi

b)

Daging

c)

Buah jeruk

d)

Keripik kentang

28.

Sebelum makan, kita wajib mencuci tangan tujuannya adalah...

a)

Agar tangan wangi

b)

Menghilangkan kuman dan bakteri

c)

Agar cepat kenyang

d)

Agar tangan basah

29.

Tidur yang cukup sangat penting untuk...

a)

Menambah uang jajan

b)

Mengistirahatkan tubuh dan pikiran

c)

Membuat kita malas

d)

Menghabiskan waktu

30.

Pilihlah kalimat perintah yang benar mengenai menjaga kebersihan!

a)

Tidurlah sekarang.

b)

Berjalanlah pelan.

c)

Buanglah sampah pada tempatnya!

d)

Bacalah buku itu.

31.

Cara menulis atau membaca yang baik agar mata sehat adalah dengan penerangan yang...

a)

Gelap

b)

Remang-remang

c)

Cukup

d)

Sangat terang menyilaukan

32.

Dehidrasi adalah kondisi kurangnya cairan dalam tubuh. Cara mengatasinya adalah dengan...

a)

Minum soda

b)

Minum air putih yang cukup

c)

Banyak tidur

d)

Makan es krim

33.

Jika kamu ingin menguji apakah kamu memiliki alergi terhadap makanan tertentu, kamu bisa mengatakan...

a)

"Saya benci makanan ini."

b)

"Saya suka makanan ini."

c)

"Tolong, saya tidak bisa makan makanan yang mengandung kacang."

d)

"Saya ingin makan banyak makanan."

34.

Olahraga yang dapat melatih kekuatan kaki dan dilakukan di lapangan adalah...

a)

Berenang

b)

Angkat beban

c)

Sepak bola

d)

Catur

35.

Untuk mencegah sakit perut, kita harus menghindari makanan yang...

a)

Bergizi

b)

Jajan sembarangan atau basi

c)

Mengandung sayuran

d)

Bersih

36.

Perhatikan kalimat: "Makan makanan yang bergizi dapat membuat tubuh kita kuat." Kalimat tersebut termasuk jenis kalimat...

a)

Perintah

b)

Tanya

c)

Pemberitahuan/Informasi

d)

Ajakan

37.

Penggunaan kata sambung yang tepat untuk kalimat "Kita harus rajin menggosok gigi (....) agar gigi tidak berlubang." adalah...

a)

tetapi

b)

dan

c)

atau

d)

supaya

38.

Saat kamu sedang sakit, kamu harus memberi tahu guru dengan kalimat yang...

a)

Kasar

b)

Berbohong

c)

Sopan

d)

Biasa saja

39.

Contoh kegiatan yang termasuk olahraga ringan di pagi hari adalah...

a)

Tidur lagi

b)

Jalan santai

c)

Angkat barbel berat

d)

Duduk diam

40.

Kalimat ajakan yang benar menggunakan tanda baca yang tepat adalah...

a)

Ayo kita lari pagi

b)

Ayo, kita lari pagi?

c)

Ayo, kita lari pagi!

d)

Ayo, kita lari pagi.

41.

Manfaat utama dari menjaga kebersihan diri (mandi, sikat gigi, cuci tangan) adalah...

a)

Mendapat banyak teman

b)

Tubuh menjadi sehat dan tidak mudah sakit

c)

Nilai pelajaran menjadi bagus

d)

Disukai oleh guru

42.

Di jalan raya, kita harus menyeberang di tempat yang sudah disediakan, yaitu...

a)

Jembatan

b)

Jalur sepeda

c)

Zebra cross

d)

Bahu jalan

43.

Sebelum menyeberang jalan, hal pertama yang harus kita lihat adalah...

a)

Hanya ke kanan

b)

Hanya ke kiri

c)

Kanan, kiri, dan pastikan jalan sepi

d)

Ke atas

44.

Sebelum menyeberang jalan, hal pertama yang harus kita lihat adalah...

a)

Hanya ke kanan

b)

Hanya ke kiri

c)

Kanan, kiri, dan pastikan jalan sepi

d)

Ke atas

45.

Jika kamu sendirian di rumah dan ada orang asing mengetuk pintu, tindakanmu yang paling aman adalah...

a)

Langsung membuka pintu

b)

Berpura-pura tidur

c)

Jangan membuka pintu sebelum ada izin dari orang tua

d)

Berteriak meminta tolong

46.

Tanda peringatan berbentuk segitiga dengan gambar di dalamnya biasanya bertujuan untuk...

a)

Memberi pujian

b)

Memberi larangan

c)

Memberi tahu bahaya

d)

Memberi perintah

47.

Arti dari tanda peringatan "AWAS LANTAI LICIN" adalah...

a)

Boleh berlari di sana

b)

Lantai itu aman

c)

Harus berjalan pelan karena lantainya basah dan berbahaya

d)

Lantai itu baru dicat

48.

Jika kamu tersesat di pusat perbelanjaan, hal yang harus kamu lakukan pertama kali adalah...

a)

Ikut orang asing

b)

Menangis di pojokan

c)

Mencari petugas keamanan

d)

Pulang sendiri

49.

Kalimat yang tepat untuk meminta tolong saat dalam bahaya adalah...

a)

"Tolong! Ada bahaya!"

b)

Aku sangat senang.

c)

Besok kita bermain lagi.

d)

Kamu di mana?

50.

Tanda larangan di tempat umum biasanya berbentuk lingkaran dengan garis...

a)

Kuning

b)

Biru

c)

Hijau

d)

Merah

51.

Arti dari tanda larangan "DILARANG MEROKOK" adalah...

a)

Boleh merokok sedikit

b)

Tempat ini khusus merokok

c)

Tidak boleh merokok di area tersebut

d)

Boleh membawa rokok

52.

Ketika bermain di taman, kita harus berhati-hati agar tidak...

a)

Berlari

b)

Merusak fasilitas umum dan melukai diri sendiri

c)

Tertawa

d)

Duduk di kursi

53.

Jika ada orang asing yang menawarkan makanan atau minuman, kamu sebaiknya...

a)

Langsung menerimanya

b)

Berterima kasih dan memakannya

c)

Menolak dengan sopan

d)

Mengajak temanmu untuk menerima

54.

Perhatikan kalimat: "Tolong matikan lampu saat tidak digunakan!" Kalimat tersebut menggunakan tanda baca...

a)

Titik (.)

b)

Koma (,)

c)

Tanya (?)

d)

Seru (!)

55.

Saat di tempat bermain (playground), kita harus menunggu giliran saat bermain ayunan atau perosotan, ini adalah aturan...

a)

Menjaga kebersihan

b)

Keselamatan dan ketertiban

c)

Berhemat

d)

Kecepatan

56.

Di dekat rel kereta api, sering ada tanda peringatan. Hal ini bertujuan agar kita...

a)

Berfoto di sana

b)

Menunggu kereta lewat

c)

Tidak mendekat karena berbahaya

d)

Duduk santai

57.

Kalimat yang menunjukkan kewaspadaan saat berada di kolam renang adalah...

a)

Kita boleh lari di tepi kolam.

b)

Kita boleh berenang sendirian.

c)

Kita harus diawasi orang dewasa saat berenang.

d)

Kolam renang sangat aman.

58.

Arti dari singkatan "P3K" yang sering ada di tempat umum adalah...

a)

Peraturan Perilaku Kebaikan

b)

Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan

c)

Perawatan Pasien Khusus

d)

Pintu Keluar

59.

Jika kamu menemukan benda tajam di lantai kelas, kamu harus...

a)

Mengambil dan menyimpannya

b)

Melapor kepada guru

c)

Membiarkannya saja

d)

Memberikannya kepada teman

60.

Penggunaan kata "hati-hati" yang tepat dalam kalimat adalah...

a)

Hati-hati, mari kita bernyanyi.

b)

Hati-hati, jangan lari di tangga itu.

c)

Hati-hati, ini hari yang cerah.

d)

Hati-hati, aku punya mainan baru.