NEW
Font size
WorksheetsPOJOK
Total questions: 61
Worksheet time: 31mins
Supaya bisa melesatkan bola pada permainan bola tangan memerlukan koordinasi antara…
lengan dengan mata
kaki dengan mata
mata dengan jari
lengan dengan jari
Berikut yang bukan lemparan dalam bola tangan adalah lemparan…
dari atas kepala
menyusur tanah
bawah
samping
Arinda melempar bola berpasangan dengan…
lambungkan tinggi dan jauh
kekuatan kuat
kekuatan kecil
kekuatan sedang
Arah pandangan saat menangkap bola adalah ke…
arah bola
arah gawang
depan
pemain lawan
Melempar bola mengandalkan kekuatan otot…
leher
tungkai
punggung
lengan dan bahu
Kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif banyak melibatkan…
bahu
kepala
tangan
kaki
Gerak menangkap lalu melempar bola termasuk gerak…
nonmanipulatif
nonlokomotor
lokomotor
manipulatif
Gerakan lokomotor yang sering dilakukan adalah…
menggiring bola
berdiam diri
Permainan net adalah…
bola voli
bola tangan
sepak bola
basket
Bukan teknik dasar bola voli adalah…
heading
smash
passing
servis
Passing digunakan untuk memulai strategi…
mencuri poin
menyelamatkan bola
mengeblok bola
mendapatkan poin
Posisi badan passing bawah adalah…
berdiri tegak
menekuk lutut
menyamping
duduk
Posisi lengan passing bawah adalah…
lurus dan direnggangkan
lurus dan rapat
ditekuk dan rapat
ditekuk dan direnggangkan
Sikap awal servis bawah adalah…
berdiri dengan salah satu kaki di depan
berdiri dengan kedua kaki sejajar
membungkuk
jongkok
Gerak manipulatif servis atas adalah…
melompat
memukul bola
mengoper bola
menahan bola
Saat bola datang, pemain sebaiknya…
duduk menunggu bola
berlari mencari ruang
Kesalahan servis atas: bola dipukul…
dengan perkenaan telapak tangan
saat berada di atas kepala
dengan perkenaan pada jari-jari tangan
dengan tangan terkuat
Setelah memukul bola, siswa berganti peran menjadi…
penghalau
pengumpan
menyervis
menangkap
Bukan permainan bola kecil adalah…
kasti
rounders
tenis meja
basket
Gerak melempar bola pada rounders termasuk…
nonlokomotor
dinamis
manipulatif
lokomotor
Pelempar bola dalam rounders adalah…
wasit
tim pemukul
tim penjaga
panitia permainan
Pelempar bola adalah…
tim penjaga
panitia permainan
tim pemukul
wasit
Lemparan disajikan dari… ke…
atas ke bawah
bawah ke atas
belakang ke depan
kanan ke kiri
Teknik menangkap seperti bunga merekah adalah menangkap bola…
lambung
rendah
Posisi badan yang benar saat melempar bola adalah…
membungkuk
berdiri menyamping
berdiri siap
condong ke belakang
Hal terpenting dalam memukul bola adalah arah…
angin
tangan pemukul
datangnya bola
datangnya lawan
Jarak antar garis kegiatan melempar–menangkap adalah…
5
2
4
3
Posisi lengan saat ayunan adalah…
lengan lurus
memutar
sedikit ditekuk
mengayun-ayun
Tujuan tendangan pencak silat adalah…
melindungi tubuh
menjaga keseimbangan
menyerang lawan
menghindari serangan
Aliran pencak silat Jawa Timur adalah…
Cimande
Perisai Diri
Cikalong
Merpati Putih
Organisasi pencak silat di Indonesia adalah…
PASI
PPSI
PPSSI
IPSI
Tendangan dengan gerakan kaki ke… adalah…
samping
belakang
depan
bawah
Tendangan belakang dilakukan dengan posisi…
membelakangi lawan
merendahkan tubuh
menghadap lawan
menyamping
Tendangan belakang dilakukan dengan gerakan…
menyilangkan kaki
menyodorkan kaki
merendahkan tubuh
memutar tubuh
Saat melompat, posisi kaki harus…
mendatar
tetap di tempat
berpindah tempat
ditekuk
Pencak silat Indonesia dibentuk pada…
18 Agustus
18 Juni
18 Juli
18 Mei
Bukan variasi tendangan adalah…
samping
putar
depan
busur
Organisasi pencak silat Indonesia ialah…
IPSI
PPSSI
PSSI
PPSI
Tendangan setengah lingkaran adalah…
belakang
depan
Tendangan belakang dilakukan dengan posisi tubuh…
di samping lawan
menghadap lawan
membelakangi lawan
berlutut
Tendangan belakang dilakukan dengan terlebih dahulu…
memutar tubuh
merendahkan tubuh
menyilangkan kaki
mengangkat tangan
Saat melakukan elakan posisi kaki…
bergantian saling silang
tetap di tempat
berpindah tempat
loncat-loncat
Melempar dan menangkap bola mengandalkan keterampilan…
koordinasi tangan dan mata
kecepatan berlari
kekuatan otot
kelincahan kaki
Sebelum menangkap bola, perhatikan…
arah datangnya bola
jumlah pemain
warna bola
ukuran lapangan
Sikap tangan melempar bola dari depan dada…
dirapatkan ke badan
lurus ke samping
berada di depan dada
menghadap ke belakang
Permainan net menggunakan net sebagai…
penghalang atau pembatas area permainan
garis akhir permainan
tempat bola dipantulkan
tempat pemain bertahan
c) busur d) samping
busur
samping
Passing atas dan…
passing samping
passing lambung
passing bawah
passing jauh
Servis bawah melibatkan gerak…
mengayunkan lengan
melompat ke depan
berlari kecil
berjalan ke samping
Tim yang menangkap dan mematikan lawan dalam rounders adalah…
penjaga
penyerang
pelatih
pemukul
Posisi tongkat pemukul saat memukul bola adalah…
atas kepala
samping badan
depan badan
belakang badan
Tendangan busur dalam dan…
tendangan lurus
tendangan putar
tendangan busur luar
tendangan sabit
Tendangan busur disebut juga…
melengkung
datar
lurus
mendatar
Tujuan melempar bola tangan adalah…
menghindari wasit
mengulur waktu
menghentikan permainan
mengirim bola kepada teman atau mencetak poin
Kemampuan menangkap bola adalah…
koordinasi mata dan tangan
kecepatan kaki
Passing bawah dilakukan pada saat…
bola diam
bola berada pada posisi rendah
bola melambung jauh
bola datang tinggi
Peralatan rounders adalah…
bola tenis, raket, dan jaring
pemukul, bola, dan tiang sasaran
papan skor, tali, dan keranjang
net, peluit, dan topi
Tendangan depan dilakukan dengan…
menggeser kaki ke samping
mengayunkan kaki ke belakang
mendorong kaki lurus ke depan
memutar kaki setengah lingkaran
Passing atas dilakukan dengan posisi tangan…
di atas kepala
di samping badan
di depan wajah
di belakang punggung
Dribbling basket digunakan untuk…
mengoper bola
mencetak poin
menghindari lawan
menangkap bola
Gerakan dasar menyerang dalam pencak silat adalah…
elakan
tendangan
pukulan
tangkisan
