NEW
Font size
WorksheetsФизиология
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Тамақтанудың дұрыс режимінің екінші қағидасы қандай
Тамақты тәулігіне үш немесе төрт рет ішкен дұрыс
Тамақты тәулігіне бір рет немесе екі рет ішкен дұрыс
Таңертеңгі ас пен түстік арасында көп уақыт үзіліс болмауы керек
Тек кешкі асқа назар аудару қажет
Үйлесімді тамақтану теориясы бойынша тамақ құрамында не болуы тиіс
Тамақтың қажетті қосылыстары тек қана нутриенттер ғана емес, сонымен бірге балластты заттар да болып табылады
Тамақ тек қана қоректік заттардан тұрады
Тамақ тек органикалық қосылыстардан тұрады
Тамақ құрамында тек қана минералдар мен дәрумендер болуы тиіс
Үйлесімді тамақтану теориясының негізгі ережелерінің бірі бойынша қандай түсінік дұрыс
Тамақтану молекулалық құрамды ұстап тұрады және ағзаның негізгі алмасуына, сыртқы жұмыс пен өсуге жұмсалатын қуат және жұмсақ шығындарының орнын толтырады
Тамақтану тек қана ағзаның негізгі алмасуына әсер етеді
Тамақ тек қана энергия көзі болып табылады
Тамақтану тек қажетті минералдар мен дәрумендермен қамтылады
Теңбе-тең тамақтану теориясының мономерлі тамақтану туралы көзқарасы қандай
Мономерлерден тұратын тамақ дайындауды ұсынады
Тіршілікті қолдауға қажетті қосылыстарды тұтынуды болжайды
Азықтарды терең өңдеу арқылы энергияның көп мөлшерін алу
Көптеген химиялық қосылыстарды пайдалануды ұсынады
Теңбе-тең тамақтану теориясында балластық және зиянды қосылыстардың алынуы неге әкелді
Аурулардың қалыптасуына әкелді
Өнімдердің қоректік құндылығының төмендеуіне әкелді
Өнімдерге қажетті дәрумендер қосылмауына әкелді
Мал шаруашылығының дамуына кедергі жасады
Теңбе-тең тамақтану теориясының әсерінен орын алған қателіктер
Өнімдерді зат алмасуға тікелей қатысатын заттармен байыту арқылы бұзылулардың қалыптасуы
Өсімдік пен мал шаруашылығы өнімдерінің қайта өңделмеуі
Мономерлермен тамақ дайындаудың жаппай қолданылуы
Дәрумендердің жетіспеушілігінің алдын алуға мүмкіндік бермеу
Теңбе-тең тамақтану теориясының негізі қандай
Энергетикалық және қосылыстар бойынша тамаққа деген қажеттілікке ғылыми негіздеме беру
Өсімдік шаруашылығы мен мал шаруашылығының өнімдерін заманауи қайта өңдеу
Тіршілікті қолдауға қажет заттардың құрамын түзету
Парентералды тамақтанудың қолданысқа енуі
Тамақтың ассимиляциялануының барлық кезеңдерінде қандай ереже сақталуы тиіс
Тамақтың химиялық құрылымына сәйкес ферментті жүйелер жұмыс істеуі керек
Су мен минералдардың сіңірілуі қамтамасыз етілуі тиіс
Ағзадағы майлардың деңгейі тұрақты болуы керек
Ақуыздар мен көмірсулар дұрыс балансқа келуі керек
Үйлестірілген тамақтану теориясына сәйкес ағзаның қалыпты тіршілік етуі үшін қандай үдерістердің арасындағы қарым-қатынасты сақтау керек
Зат алмасу үдерістерінің арасындағы
Тамақтың химиялық құрылымы мен тағамдық заттардың арасында
Су мен минералдардың арасындағы
Ағзаның ішкі құрылымдарының арасындағы
Ағзада үйлестірілген тамақтану ережесінің сақталмауы қандай нәтижеге әкелуі мүмкін
Ағзада көптеген аурулардың пайда болуына
Жасушалардағы энергияның артық жиналуына
Ағзаның қосымша қуат алуына
Ағзадағы ферменттердің өндірілуінің артуына
Үйлестірілген тамақтану теориясына сәйкес ағзада тамақ құрамында қандай заттар міндетті түрде болуы қажет
Тамақтанудың таптырмас факторлары болып табылатын заттар
Ақуыздар мен көмірсулар
Майлар мен минералдар
Су мен дәрумендер
Үйлестірілген тамақтану теориясына сәйкес, ағзада үйлестірілген тамақтану ережесінің бұзылуы неге әкеліп соғуы мүмкін
Ағзаның физиологиялық күйінің бұзылуына
Қуат жетіспеушілігіне
Майлар мен көмірсулардың артық жиналуына
Жасушалық құрылымның бұзылуына
Теңбе-тең тамақтану теориясы бойынша өнімдерді өңдеу ұсынылған тәсіл
Заманауи қайта өңдеу технологиялары арқылы
Дәрумендер мен микроэлементтерді қосу арқылы
Қосымша тағамдық қоспаларды қолдану арқылы
Тікелей химиялық қосылыстар арқылы
Үйлестірілген тамақтану теориясына сәйкес ағзаның ферментті жиынтығы неге сәйкес келеді
Тамақтың химиялық құрылымына
Ағзаның жасушалық құрылымына
Тіндердегі биохимиялық үдерістерге
Тамақтану режиміне
Үйлестірілген тамақтану теориясына сәйкес ағзаның қалыпты тіршілік етуі үшін тек қана қандай заттардың тиісті мөлшерімен қамсыздандыру жеткіліксіз
Қуат пен ақуыздың
Майлар мен көмірсулардың
Дәрумендер мен минералдардың
Су мен тұздардың
Үйлестірілген тамақтану теориясының авторы
А.А. Покровский
В.Н. Иванов
А.М.Уголев
Е.П. Халфин
Таңертеңгі ас пен түстік арасындағы уақыт 5-6 сағат болғаны дұрыс па
Иә, дұрыс
Жоқ, бұл уақыт тым қысқа
Бұл уақытты 3-4 сағатқа қысқартқан дұрыс
Таңертеңгі ас пен түстік арасында 7-8 сағат өтуі тиіс
Зерттеулер бойынша кешкі ас пен ұйықтау арасында болуы керек уақыт мөлшері, сағат
3-4
1-2
4-5
2-3
Таңертеңгі ас пен түстіктің арасындағы болуы керек уақыт мөлшері, сағат
5-6
3-4
2-3
1-2
Тамақтанудың дұрыс режимінің төртінші қағидасы қандай
Тамақ мөлшерінің бір күнде тамақтану мезгілдері бойынша физиологиялық тұрғыдан дұрыс бөлінуі қажет
Тамақтың жалпы мөлшері тек кешкі уақытта қабылдануы керек
Тамақтану тек таңертеңгі аста ғана болуы тиіс
Түскі аста тек көмірсулар болуы керек
Тамақтанудың дұрыс режимінің үшінші қағидасы не туралы айтады
Әр тамақ ішкен сайын тағамдардың түр-түрі адам ағзасына ақуыздардың, майлардың, көмірсулардың, дәрумендер мен минералды заттардың неғұрлым қолайлы арақатынаста түсуі керек
Тамақ мөлшері таңертеңгі аста ғана болуы тиіс
Адам күні бойы тек бір түр тағам жегені дұрыс
Тамақтану тек кешкі уақытта болуы керек
Тәулігіне қанша рет тамақтану денсаулыққа зиянды болып саналады
Тәулігіне бір немесе екі рет тамақтану
Тәулігіне төрт рет тамақтану
Тек кешкі ас ішкенде
Тәулігіне үш рет тамақтану
Қандай жағдайда тамақтану режиміне қосымша тамақтану енгізуге болады
Егер жағдай болса, таңертеңгі ас пен түстік, түстік пен кешкі астың аралығында қосымша тамақтану енгізуге болады
Кешкі астан кейін ғана қосымша тамақтану керек
Тамақтану тек бір уақытта болуы тиіс
Қосымша тамақтану тек түстікке дейін енгізіледі
Тамақтану режимінде не болуы керек
Таңертеңгі ас пен түстік, кешкі ас және жатар алдында айран ішу керек
Тек таңертең және түсте тамақтану
Тек кешкі ас ішу
Тамақтану тек түстікке шектелуі керек
Қандай жағдайда миокард инфаркті мен асқынған панкреатиттер жиі кездеседі
Тәулігіне екі рет тамақтанғанда
Тәулігіне үш немесе төрт рет тамақтанғанда
Тәулігіне бір рет тамақтанғанда
Тек кешкі ас ішкенде
