wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

soal kelas 5 sem 2

Total questions: 55

Worksheet time: 38mins

Name
Class
Date
1.

Renang termasuk olahraga ....

a)

atletik

b)

bola besar

c)

bola kecil

d)

air

2.

berikut yang termasuk gaya renang, kecuali ....

a)

kupu-kupu

b)

melayang

c)

katak

d)

punggung

3.

berikut manfaat dari olahraga renang, kecuali ....

a)

melatih pernapasan

b)

membentuk otot

c)

menembah beban badan

d)

menambah tinggi badan

4.

cara bernapas ketika renang gaya dada adalah ....

a)

mengirup udara di dalamdan di luar

b)

menghirup udara di dalam air

c)

mengambil napas di dalam air

d)

mengambil napas melalui mulut, kemudian dikeluarkan melalui hidung

5.

renang gaya dada disebut juga gaya ....

a)

katak

b)

lumba-lumba

c)

kupu-kupu

d)

bebas

6.

induk organisasi renang Indonesia adalah ....

a)

Percasi

b)

PRSSNI

c)

PRSI

d)

PBSI

7.

Tujuan mmelakukan gerak meluncur dalam renang gaya dada adalah ....

a)

agar air tidak masuk ke hidung

b)

agar tidak tenggelam

c)

memperoleh kecepatan awalan renang

d)

mengapung lebih lama

8.

akibat dari posisi tubuh yang tidak sejajar permukaan air dalam gaya dada adalah ....

a)

mudah bergerak

b)

koordiasi gerak kurang baik

c)

tidak dapat tenggelam

d)

dapat bergerak melaju dengan cepat

9.

gerakan kaki renang gaya dada dilakukan dengan cara ....

a)

kedua kaki di buka ke samping dan ditendangkan ke belakang

b)

salah satu kaki di gerakan naik turun

c)

kedua kaki di tendangkan ke atas dan bawah

d)

kedua kaki bergerak seperti mengayuh sepeda

10.

gerakan tubuh yang berfungsi menjaga keseimbangan dan membantu mengapung dalam renang gaya dada adalah ....

a)

posisi kepala

b)

gerakan kaki dan lengan

c)

posisi tubuh sejajar dengan permukaan air

d)

bergantung kondisi air

11.

Rangkaian gerak renang gaya dada ditunjukan oleh gambar ....

a)
b)
c)
d)
12.

Gambar di atas menunjukan rangkaian gerakan ....

a)

gaya bebas

b)

gaya dada

c)

gaya kupu-kupu

d)

meluncur

13.

sebelum berenang, sebaiknya melakukan ....

a)

pendinginan

b)

mandi dulu

c)

pemanasan

d)

lari-lari

14.

Posisi badan yang benar saat melakukan gerakan renang gaya dada adalah

a)

meliuk

b)

melenting

c)

membungkuk

d)

lurus

15.

Apa kepanjanganan dari PRSI ....

a)

Perkumpulan Renang Seindonesia

b)

Perkumpulan Renang Seluruh Indonesia

c)

Persatuan Renang SeIndonesia

d)

Persatuan Renang Seluruh Indonesia

16.
Agar tidak cidera saat melakukan olahraga sepakbola, sebelumnya kita harus melakukan
a)
Pendinginan
b)
Latihan
c)
Pemanasan
d)
Penenangan
17.
Saat bermain sepakbola, bola kearah kepala kita, maka teknik yang kita lakukan adalah
a)
menendang
b)
menyundul
c)
menangkap
d)
memukul
18.
Jumlah pemain dalam setiap tim dalam permainan sepakbola
a)
11
b)
12
c)
13
d)
14
19.
Pada saat bermain sepakbola, bola keluar lapangan samping, maka memulai kembali dengan
a)
lemparan kedalam
b)
tendangan ke dalam
c)
tendangan pojok
d)
tendangan ke gawang
20.
Bola Yang digunakan untuk bermain sepakbola terbuat dari
a)
Kayu
b)
Kulit
c)
Karet
d)
Plastik
21.
Lapangan sepakbola berbentuk
a)
Segitiga
b)
Lingkaran
c)
Persegi
d)
Persegi panjang
22.
melempar bola dalam permainan sepakbola merupakan gerakan
a)
lokomotor
b)
non lokomotor
c)
manipulatif
d)
dasar
23.
Pertandingan sepakbola dipimpin oleh seorang
a)
Pelatih
b)
Juri
c)
Wasit
d)
Umpire
24.
Menendang bola merupakan gerakan
a)
Lokomotor
b)
non lokomotor
c)
manipulatif
d)
dasar
25.
Menyundulbola mengunakan kepala bagian
a)
Dahi
b)
Pipi
c)
Tengkuk
d)
Ubun ubun
26.
Menendang bola kearah gawang lawan yang bertujuan menciptakan gol disebut
a)
passing
b)
Shoting
c)
control
d)
Drible
27.
Waktu bermain sepakbola
a)
2x40 menit
b)
2x45 menit
c)
2x50 menit
d)
2x90 menit
28.
Jumlah pemain bola voli dalam setiap tim
a)
5
b)
6
c)
7
d)
8
29.
Induk organisasi bola voli di Indonesia adalah
a)
PBVSI
b)
FIVB
c)
IPSI
d)
PTMSI
30.
Pukulan untuk memulai permainan voli adalah
a)
Servis
b)
Passing
c)
smash
d)
Shooting
31.
Panjang dan lebar lapangan voli adalah
a)
18m x 10m
b)
20m x 8 m
c)
18m x 9 m
d)
18m x 12m
32.
Pukulan keras untuk menciptakan angka dalam bola voli
a)
Smash
b)
Passing
c)
Blocking
d)
servise
33.
Passing dalam bola voli merupakan gerakan
a)
Non lokomotor
b)
Manipulatif
c)
lokomotor
d)
dasar
34.
Yang bukan merupakan teknik dasar untuk bermain bola voli adalah
a)
Passing bawah
b)
Passing Atas
c)
Servise
d)
Shooting
35.
lapngan bola voli berbentuk
a)
segitiga
b)
persegi
c)
persegi panjang
d)
lingkaran
36.

Sebelum melakukan gerakan keseimbangan diatas balok Titian adalah gerakan ....

a)

Kelincahan otot

b)

Penguatan otot

c)

Kekompakan gerak

d)

Kecepatan gerak

37.

Posisi badan yang benar saat melakukan lompat tali untuk melatih kelincahan otot kaki adalah....

a)

membungkuk

b)

tegap

c)

meliuk

d)

melenting

38.

Untuk menjaga kebugaran jasmani dilakukan dengan....

a)

olahraga secara teratur

b)

menjaga keindahan

c)

menjaga kesegaran

d)

menjaga kekutan

39.

Kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut....

a)

kecepatan

b)

kelincahan

c)

kekuatan

d)

daya ledak

40.

Latihan push up bertujuan untuk menguatkan.....

a)

otot pinggul

b)

otot leher

c)

otot lengan

d)

otot perut

41.

untuk melatih kelincahan baisa dilakukan dengan

a)

squat rush

b)

berlari zig zag

c)

berlari kencang 200m

d)

berlari 2,4km

42.

Berikut merupakan latihan daya tahan jantung adalah....

a)

Lari bolak-balik, lompat tali, dan jogging

b)

Lari bolak-balik, lompat tali, dan sikap lilin

c)

Lari bolak-balik, lompat tali, dan sprint

d)

Lari bolak-balik, passing, dan jogging

43.

Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teratur akan membantu mengurangi kemungkinan terjadinya penyakit….

a)

Diabetes

b)

Paru-paru

c)

Jantung

d)

Mata

44.

Dengan daya tahan jantung dan paru yang baik, maka tubuh ....

a)

mudah lelah saat beraktivitas

b)

tidak mudah lelah saat beraktivitas

c)

dapat berlari dengan cepat

d)

dapat bergerak dengan leluasa

45.

Agar tidak terjadi cedera, maka sebelum melakukan latihan daya tahan jantung harus di dahului dengan .....

a)

Pendinginan

b)

Kelentukan

c)

Pemanasan

d)

Keseimbagan

46.

Teknik dalam pencak silat yang bertujuan untuk menghalau serangan lawan yaitu ....

a)

Tendangan

b)

Pukulan

c)

Hindaran

d)

Tangkisan

47.

Tangkisan yang dilakukan dengan menggerakkan tangan dari luar ke arah dalam sejajar dengan bahu adalah tangkisan ....

a)

Luar

b)

Dalam

c)

Atas

d)

Bawah

48.

Seni beladiri pencaak silat diwariskan secara . . . .

a)

tertulis

b)

beruntun

c)

turun temurun

d)

sekolah

49.

Gerak dasar pencak silat yang dilakukan dengan cara bergerak ditempat disebut . . . .

a)

lomomotif

b)

lokomotor

c)

non lokomotif

d)

non lokomotor

50.

Sikap yang nampak pada gambar merupakan sikap . . . .

a)

pasang

b)

hormat

c)

kuda-kuda

d)

sapuan

51.

Gambar berikut ini merupakan sikap . . . .

a)

kuda-kuda

b)

hormat

c)

tendangan

d)

pukulan

52.

pakaian yang digunakan untuk bertanding pencak silat berwarna .....

a)

hitam

b)

putih

c)

merah

d)

hijau

53.

pukulan dalam pencak silat menggunakan .......

a)

tangan

b)

kaki

c)

kepala

d)

lengan

54.

Induk organisasi pencak silat indonesia adalah ......

a)

IPSI

b)

IPPS

c)

PSSI

d)

INLA

55.

Tujuan gerakan menangkis adalah ...

a)

Menghindari pukulan lawan

b)

Menghindari tendangan lawan

c)

Menghindari tebusan lawan

d)

Menghindari serangan lawan

Similar Resources on Wayground

Bahasa Indonesia

50 questions

Bahasa Indonesia

quiz

Worksheet

•

5th Grade

Germanauraid A1.1 - Evaluasi Akhir

50 questions

Germanauraid A1.1 - Evaluasi Akhir

quiz

Worksheet

•

KG - Professional Dev...

pengetahuan umum

50 questions

pengetahuan umum

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

Latihan PAT Matematika 2023

60 questions

Latihan PAT Matematika 2023

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

Latihan Tata Surya

50 questions

Latihan Tata Surya

quiz

Worksheet

•

4th Grade - University

pts tema 7 kelas 6

60 questions

pts tema 7 kelas 6

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

LET Reviewer - General Education (1-50)

50 questions

LET Reviewer - General Education (1-50)

quiz

Worksheet

•

KG - Professional Dev...

SOAL PAT GENAP TH 2022 KLS XI

50 questions

SOAL PAT GENAP TH 2022 KLS XI

quiz

Worksheet

•

1st Grade - Professio...