Font size
WorksheetsPendidikan Jasmani
Total questions: 100
Worksheet time: 50mins
Jelaskan hakikat pendidikan jasmani sesuai dengan materi modul ini.
Hakikat pendidikan jasmani adalah bagian dari sistem pendidikan yang tidak terpisahkan dan melibatkan aktivitas fisik untuk mencapai tujuan pendidikan secara menyeluruh.
Hakikat pendidikan jasmani adalah hanya berfokus pada pengembangan keterampilan olahraga tanpa memperhatikan aspek pendidikan lain.
Hakikat pendidikan jasmani adalah kegiatan yang hanya dilakukan di luar ruangan tanpa tujuan pendidikan.
Hakikat pendidikan jasmani adalah aktivitas fisik yang bertujuan utama untuk hiburan semata tanpa nilai pendidikan.
Jelaskan konsep pendidikan jasmani di Sekolah Dasar sesuai dengan materi modul ini.
Konsep pendidikan jasmani di Sekolah Dasar adalah pendidikan yang menekankan aktivitas fisik sebagai bagian dari proses pembelajaran untuk perkembangan anak.
Konsep pendidikan jasmani di Sekolah Dasar adalah pendidikan yang hanya berfokus pada teori tanpa aktivitas fisik.
Konsep pendidikan jasmani di Sekolah Dasar adalah pendidikan yang menekankan pada penguasaan materi akademik saja.
Konsep pendidikan jasmani di Sekolah Dasar adalah pendidikan yang hanya dilakukan di luar ruangan tanpa tujuan perkembangan anak.
Jelaskan nilai-nilai sosial pendidikan jasmani sesuai dengan materi modul ini.
Nilai-nilai sosial pendidikan jasmani meliputi kerjasama, sportivitas, disiplin, dan saling menghargai dalam aktivitas fisik.
Nilai-nilai sosial pendidikan jasmani hanya berfokus pada kekuatan fisik dan kecepatan.
Nilai-nilai sosial pendidikan jasmani menekankan pada persaingan tanpa memperhatikan kerjasama.
Nilai-nilai sosial pendidikan jasmani hanya mengutamakan kemenangan tanpa memperhatikan nilai-nilai lain.
Jelaskan filsafat pendidikan jasmani sesuai dengan materi modul ini.
Filsafat pendidikan jasmani adalah pandangan bahwa pendidikan jasmani berperan penting dalam perkembangan fisik, mental, dan sosial individu.
Filsafat pendidikan jasmani hanya berfokus pada aspek olahraga dan kompetisi semata.
Filsafat pendidikan jasmani menekankan bahwa pendidikan jasmani tidak memiliki peran dalam perkembangan mental.
Filsafat pendidikan jasmani adalah pandangan bahwa pendidikan jasmani hanya penting untuk kesehatan fisik saja.
Jelaskan pengertian pendidikan jasmani sesuai dengan materi modul ini.
Pendidikan jasmani adalah proses pendidikan yang menggunakan aktivitas fisik sebagai media untuk mencapai tujuan pendidikan.
Pendidikan jasmani adalah pelajaran tentang teori pendidikan tanpa aktivitas fisik.
Pendidikan jasmani adalah kegiatan olahraga yang hanya bertujuan untuk hiburan semata.
Pendidikan jasmani adalah proses belajar yang hanya dilakukan di dalam kelas tanpa praktik fisik.
Jelaskan tujuan pendidikan jasmani sesuai dengan materi modul ini.
Tujuan pendidikan jasmani adalah untuk mengembangkan kemampuan fisik, mental, dan sosial peserta didik melalui aktivitas jasmani.
Tujuan pendidikan jasmani adalah untuk meningkatkan kemampuan akademik peserta didik tanpa melibatkan aktivitas fisik.
Tujuan pendidikan jasmani adalah untuk membatasi aktivitas sosial peserta didik di lingkungan sekolah.
Tujuan pendidikan jasmani adalah untuk fokus pada pengembangan keterampilan teknologi peserta didik.
Jelaskan prinsip-prinsip dalam pendidikan jasmani sesuai dengan materi modul ini.
Prinsip-prinsip pendidikan jasmani meliputi aktivitas fisik yang terencana, berkesinambungan, dan sesuai dengan perkembangan peserta didik.
Prinsip-prinsip pendidikan jasmani hanya berfokus pada pencapaian prestasi olahraga tanpa memperhatikan perkembangan peserta didik.
Prinsip-prinsip pendidikan jasmani menekankan pada aktivitas fisik yang tidak terstruktur dan tidak berkesinambungan.
Prinsip-prinsip pendidikan jasmani mengutamakan teori daripada praktik fisik.
Jelaskan nilai-nilai dalam pendidikan jasmani sesuai dengan materi modul ini.
Nilai-nilai dalam pendidikan jasmani meliputi sportivitas, kerjasama, disiplin, dan tanggung jawab.
Nilai-nilai dalam pendidikan jasmani hanya berfokus pada kekuatan fisik dan kecepatan.
Nilai-nilai dalam pendidikan jasmani meliputi kemampuan akademik dan seni.
Nilai-nilai dalam pendidikan jasmani hanya menekankan pada kemenangan tanpa memperhatikan etika.
Identifikasi pertumbuhan dan perkembangan fisik dan gerak anak sesuai dengan materi modul ini.
Pertumbuhan dan perkembangan fisik dan gerak anak meliputi perubahan ukuran tubuh, kekuatan otot, dan kemampuan motorik sesuai usia anak.
Pertumbuhan dan perkembangan fisik dan gerak anak hanya melibatkan perubahan emosi dan sosial.
Pertumbuhan dan perkembangan fisik dan gerak anak tidak berhubungan dengan kemampuan motorik.
Pertumbuhan dan perkembangan fisik dan gerak anak hanya terjadi pada masa dewasa.
Identifikasi kebutuhan gerak anak sesuai dengan materi modul ini.
Kebutuhan gerak anak adalah kebutuhan untuk melakukan aktivitas fisik yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan optimal.
Kebutuhan gerak anak adalah kebutuhan untuk belajar membaca dan menulis sejak dini.
Kebutuhan gerak anak adalah kebutuhan untuk tidur sepanjang hari tanpa aktivitas fisik.
Kebutuhan gerak anak adalah kebutuhan untuk bermain gadget tanpa batas waktu.
Berdasarkan bacaan di atas, apa tujuan utama pendidikan jasmani menurut Undang-undang Pendidikan Nasional No.20 Tahun 2003?
Mengembangkan kemampuan dan membentuk watak serta peradaban bangsa yang bermartabat.
Meningkatkan prestasi olahraga nasional.
Mempersiapkan siswa untuk menjadi atlet profesional.
Memberikan hiburan dan rekreasi kepada siswa.
Menurut bacaan, pendidikan jasmani merupakan bagian yang tidak terpisahkan dari pendidikan.
True
False
Sebutkan dua manfaat pendidikan jasmani yang disebutkan dalam bacaan di atas!
Pertumbuhan jasmani dan kesehatan, serta pembentukan kepribadian yang harmonis.
Meningkatkan kemampuan matematika dan bahasa.
Membantu memahami sejarah dan geografi.
Mengembangkan keterampilan seni dan musik.
Apa tujuan utama dari pendidikan jasmani menurut teks di atas?
Menghasilkan atlet profesional
Menghasilkan perubahan holistik dalam kualitas individu
Meningkatkan nilai akademik
Memisahkan fisik dan mental
Menurut teks, pendidikan jasmani tidak hanya memandang manusia sebagai _______ yang terpisah kualitas fisik dan mentalnya.
seseorang
makhluk
individu
objek
Pendidikan jasmani berkaitan dengan hubungan antara gerak manusia dan wilayah pendidikan lainnya, serta perkembangan tubuh-fisik dengan pikiran dan _______.
jiwanya
rumahnya
bukunya
gurunya
Menurut Robert Gensemer, pendidikan jasmani diistilahkan sebagai proses menciptakan 'tubuh yang baik bagi tempat pikiran atau jiwa.' Pernyataan ini benar atau salah?
True
False
Salah satu filosofi pendidikan jasmani yang disebutkan dalam teks adalah idealisme. Benar atau salah?
True
False
Berdasarkan bacaan di atas, apa tujuan utama pendidikan jasmani menurut pragmatisme?
Menggunakan pengalaman sebagai alat untuk menyelesaikan hal-hal baru dalam kehidupan pribadi dan masyarakat.
Meningkatkan kemampuan fisik semata tanpa memperhatikan aspek sosial.
Menekankan pada hafalan teori daripada praktik langsung.
Mengutamakan pencapaian prestasi olahraga di tingkat nasional.
Menurut paham behaviorisme dalam pendidikan jasmani, apa yang sangat penting dalam perubahan perilaku seseorang?
Memperoleh stimulus dari luar.
Memperoleh motivasi dari dalam diri.
Memiliki bakat alami.
Mendapatkan dukungan dari lingkungan sosial.
Berdasarkan bacaan, paham konstruktivisme menekankan bahwa pengetahuan diperoleh melalui proses apa?
Aktif individu mengkonstruksi arti dari suatu teks, pengalaman fisik, dialog, dan lain-lain.
Pasif menerima informasi dari guru tanpa interaksi.
Menghafal fakta-fakta tanpa pemahaman mendalam.
Meniru perilaku orang lain tanpa refleksi.
Pilih pernyataan yang benar tentang pandangan humanisme dalam pendidikan jasmani:
Menekankan pada kebutuhan anak (child centered)
Menekankan pada hasil fisik semata
Tidak memperhatikan perkembangan diri
Hanya fokus pada aspek kognitif
Menurut bacaan, apakah konsep pendidikan jasmani di masyarakat saat ini sudah bersifat holistik?
True
False
Penyebab utama perbedaan antara apa yang dipercaya dan apa yang dipraktikkan dalam pendidikan jasmani di masyarakat adalah:
Kurangnya pemahaman dan penerapan nilai-nilai pendidikan jasmani
Ketersediaan fasilitas yang memadai
Tingginya minat masyarakat terhadap olahraga
Adanya dukungan penuh dari pemerintah
Inti dari aktivitas bermain menurut teks tersebut adalah...
meningkatkan kreativitas anak
mengurangi waktu belajar
membuat anak menjadi malas
menghindari interaksi sosial
Pelajaran pendidikan jasmani dianggap tidak kalah penting dibandingkan pelajaran lain karena...
membantu perkembangan fisik dan kesehatan siswa
hanya berfokus pada olahraga saja
tidak memerlukan pengetahuan teori
lebih mudah daripada pelajaran lain
Dampak dari anggapan bahwa pelajaran penjas boleh dilaksanakan secara serampangan menurut teks adalah...
menurunnya kualitas pendidikan jasmani
meningkatkan minat siswa terhadap olahraga
membuat pelajaran penjas lebih menyenangkan
menambah waktu belajar siswa
Berdasarkan bacaan di atas, apa yang dimaksud dengan pendidikan jasmani?
Pendidikan jasmani adalah proses pendidikan melalui aktivitas jasmani, permainan atau olahraga yang terpilih untuk mencapai tujuan pendidikan.
Pendidikan jasmani adalah pelajaran tentang sejarah olahraga di dunia.
Pendidikan jasmani adalah kegiatan membaca buku tentang kesehatan.
Pendidikan jasmani adalah proses belajar di laboratorium kimia.
Apa tujuan utama dari pendidikan jasmani menurut bacaan di atas?
Tujuannya adalah untuk membantu anak agar tumbuh dan berkembang secara wajar sesuai dengan tujuan pendidikan nasional.
Tujuannya adalah untuk meningkatkan kemampuan matematika anak.
Tujuannya adalah untuk mengajarkan anak tentang sejarah dunia.
Tujuannya adalah untuk melatih anak menjadi ahli komputer.
Menurut bacaan di atas, pendidikan jasmani memperlakukan anak sebagai apa?
Sebagai sebuah kesatuan utuh, makhluk total.
Sebagai individu yang hanya fokus pada fisik.
Sebagai peserta yang harus berkompetisi.
Sebagai objek penelitian semata.
Mengapa pendidikan jasmani dianggap penting dalam pendidikan anak-anak?
Karena pendidikan jasmani dapat mengatasi masalah pertumbuhan dan perkembangan anak serta mendorong perkembangan yang bersifat menyeluruh.
Karena pendidikan jasmani hanya berfokus pada olahraga saja.
Karena pendidikan jasmani tidak berpengaruh pada kesehatan anak.
Karena pendidikan jasmani membuat anak-anak lebih sering bermain daripada belajar.
Lengkapi manfaat pendidikan jasmani berikut: 1.
Mengembangkan pengetahuan dan keterampilan yang berkaitan dengan aktivitas jasmani, perkembangan estetika, dan perkembangan sosial.
Meningkatkan kemampuan membaca dan menulis secara cepat.
Memperkuat hafalan terhadap teori-teori matematika.
Meningkatkan kemampuan bermain alat musik tradisional.
Lengkapi manfaat pendidikan jasmani berikut: 2.
Mengembangkan kepercayaan diri dan kemampuan untuk menguasai keterampilan gerak dasar yang akan mendorong partisipasinya dalam aneka aktivitas jasmani.
Meningkatkan kemampuan membaca dan menulis secara cepat.
Mengurangi waktu tidur dan istirahat siswa.
Mendorong siswa untuk lebih banyak duduk di kelas tanpa bergerak.
Lengkapi manfaat pendidikan jasmani berikut: 3.
Memberikan dan mempertahankan derajat kebugaran jasmani yang optimal untuk melaksanakan tugas sehari-hari secara efisien dan terkendali.
Meningkatkan kemampuan berpikir kritis dalam memecahkan masalah matematika.
Mengembangkan keterampilan seni musik dan tari secara profesional.
Memperluas pengetahuan tentang sejarah dunia dan kebudayaan lokal.
Lengkapi manfaat pendidikan jasmani berikut: 4.
Mengembangkan nilai-nilai pribadi melalui partisipasi dalam aktivitas jasmani sebagai kelompok maupun sebagai pribadi.
Meningkatkan kemampuan membaca cepat dalam pelajaran matematika.
Memperkuat hafalan sejarah dunia melalui olahraga.
Meningkatkan keterampilan memasak melalui aktivitas jasmani.
Lengkapi manfaat pendidikan jasmani berikut: 5.
Berpartisipasi dalam aktivitas jasmani yang dapat mengembangkan keterampilan sosial yang memungkinkan siswa berfungsi secara efektif dalam hubungan antar orang.
Meningkatkan kemampuan membaca cepat tanpa memahami isi bacaan.
Mengembangkan keterampilan berhitung secara matematis dalam kelas.
Memperdalam pengetahuan tentang sejarah dunia melalui diskusi kelompok.
Lengkapi manfaat pendidikan jasmani berikut: 6.
Menikmati kesenangan dan keriangan melalui aktivitas jasmani, termasuk permainan olahraga.
Meningkatkan kemampuan membaca cepat.
Memperkuat kemampuan berhitung matematika.
Mengasah keterampilan menulis esai.
Salah satu mata pelajaran di sekolah yang fokusnya adalah pada badan, aktivitas jasmani, dan perkembangan fisik adalah _________.
pendidikan jasmani
matematika
bahasa Indonesia
ilmu pengetahuan alam
Pendidikan jasmani membantu anak untuk mengembangkan respek terhadap badannya, baik yang dimilikinya maupun milik orang lain.
Benar
Salah
Mengembangkan anak kebiasaan aktif yang penting bagi perkembangan kesehatan dan menjadi landasan bagi gaya hidup sehat setelah dewasa adalah salah satu tujuan dari pendidikan jasmani.
Benar
Salah
Pendidikan jasmani mengembangkan pemahaman tentang peranan aktivitas jasmani aerobik dan anaerobik untuk meningkatkan ________.
kesehatan
kecepatan
kekuatan
kelincahan
Memberikan sumbangan bagi perkembangan kepercayaan diri dan self esteem pada anak adalah salah satu asas dari ________.
pendidikan jasmani
pendidikan matematika
pendidikan seni rupa
pendidikan bahasa
Pendidikan jasmani mendorong perkembangan kognitif dan sosial, serta memberikan sumbangan bagi pengembangan keterampilan pendidikan yang fundamental, seperti baca, tulis, dan prestasi akademik.
Benar
Salah
Pendidikan jasmani memberikan kesempatan kepada semua anak untuk mengembangkan kemampuan jasmani, sesuai dengan usia, budaya, agama, atau latar belakang sosial mereka.
Benar
Salah
Pendidikan jasmani memberikan kontribusi yang bermakna bagi pengembangan keterampilan sosial dan perkembangan moral serta estetika.
Benar
Salah
Pendidikan jasmani memberikan bekal keterampilan dan pengetahuan untuk mengembangkan kemampuan profesional di kemudian hari dalam olahraga, aktivitas jasmani, rekreasi dan waktu senggang.
Benar
Salah
Berdasarkan uraian, pendidikan jasmani merupakan proses pendidikan yang di dalamnya terdapat aktivitas fisik melalui program pembelajaran yang bertujuan untuk menghasilkan perubahan menyeluruh yang mencakup aspek sikap, pengetahuan, dan ________.
keterampilan
kesehatan
kebugaran
keberanian
Gambar 1.1 menunjukkan tiga ranah dalam pembelajaran pendidikan jasmani. Manakah dari berikut ini yang termasuk ranah kognitif?
Menyukai aktivitas fisik
Konsep gerak
Gerak dan keterampilan
Percaya diri
Berdasarkan Gambar 1.1, ranah afektif dalam pembelajaran pendidikan jasmani meliputi:
Menyukai aktivitas fisik, merasa nyaman, ingin terlibat kegiatan sosial, percaya diri
Konsep gerak, arti sehat, memecahkan masalah, berpikir kritis
Gerak dan keterampilan, kemampuan motorik, perbaikan fungsi tubuh
Percaya diri, berpikir kritis, kemampuan motorik, merasa nyaman
Ranah psikomotor dalam pembelajaran pendidikan jasmani terdiri dari:
Konsep gerak, arti sehat, memecahkan masalah
Menyukai aktivitas fisik, merasa nyaman
Gerak dan keterampilan, kemampuan motorik, perbaikan fungsi tubuh
Percaya diri, berpikir kritis, merasa nyaman
Sebutkan dua tingkatan terendah dalam ranah kognitif beserta penjelasannya!
Pengetahuan (knowledge): kemampuan mengingat kembali materi yang telah dipelajari. Pemahaman (comprehension): kemampuan memahami materi tertentu.
Aplikasi (application): kemampuan menggunakan materi yang telah dipelajari dalam situasi baru. Analisis (analysis): kemampuan memecah materi ke dalam bagian-bagian dan memahami strukturnya.
Sintesis (synthesis): kemampuan menggabungkan bagian-bagian untuk membentuk suatu keseluruhan baru. Evaluasi (evaluation): kemampuan menilai materi untuk tujuan tertentu.
Pemahaman (comprehension): kemampuan memahami materi tertentu. Sintesis (synthesis): kemampuan menggabungkan bagian-bagian untuk membentuk suatu keseluruhan baru.
Tingkat aplikasi (application) dalam ranah kognitif berarti kemampuan untuk ________ informasi dalam situasi nyata.
menerapkan
menghafal
menganalisis
mengidentifikasi
Manakah dari berikut ini yang merupakan contoh analisis (analysis) dalam ranah kognitif?
Mengingat kembali materi
Menggunakan konsep dalam praktik
Menguraikan suatu materi menjadi bagian-bagian dan berpikir kritis
Memahami materi tertentu
Pendidikan jasmani di sekolah dewasa ini sering dianggap sebagai mata pelajaran 'selingan' yang tidak berbobot dan tidak memiliki tujuan mendidik. Bagaimana sebenarnya peran pendidikan jasmani dalam kehidupan sehari-hari?
Pendidikan jasmani memiliki peran penting dalam membentuk karakter dan kesehatan siswa.
Pendidikan jasmani hanya sebagai hiburan tanpa manfaat nyata.
Pendidikan jasmani tidak berpengaruh pada kehidupan sehari-hari siswa.
Pendidikan jasmani hanya bertujuan untuk mengisi waktu luang di sekolah.
Mata pelajaran di sekolah dasar yang memiliki isi pelajaran seperti pendidikan jasmani adalah:
Seni Budaya
Matematika
Ilmu Pengetahuan Alam
Pendidikan Jasmani
Ranah pendidikan menurut Teori Bloom terdiri dari:
Kognitif, Afektif, dan Psikomotorik
Kognitif, Motorik, dan Sosial
Afektif, Psikomotorik, dan Emosional
Kognitif, Emosional, dan Sosial
Apa tujuan utama dari pendidikan jasmani menurut rangkuman di atas?
Membentuk manusia Indonesia berkualitas berdasarkan Pancasila
Menghasilkan atlet profesional
Mengajarkan teori olahraga
Mengurangi waktu belajar di kelas
Sebutkan tiga domain kemampuan intelektual yang diadopsi dalam pendidikan jasmani menurut Bloom!
Kognitif, afektif, dan psikomotorik
Kognitif, motorik, dan sosial
Afektif, psikomotorik, dan estetika
Kognitif, afektif, dan estetika
Menurut Johan Huizinga, ciri-ciri bermain adalah sebagai berikut, kecuali:
Dilakukan secara bebas dan sukarela
Bermain merupakan kegiatan yang memiliki tujuan
Bermain selalu dilakukan di tempat yang sama
Bermain bukanlah kehidupan biasa atau nyata
Pendidikan jasmani hanya berfokus pada pengembangan fisik siswa.
Benar
Salah
Isilah titik-titik berikut: Beberapa aliran filsafat pendidikan yang berpengaruh dalam pengembangan pendidikan jasmani di antaranya adalah ..., ..., ..., ..., ..., dan ....
Idealisme, realisme, pragmatisme, humanisme, behaviorisme, dan konstruktivisme
Materialisme, empirisme, eksistensialisme, spiritualisme, naturalisme, dan positivisme
Rasionalisme, empirisme, spiritualisme, idealisme, materialisme, dan humanisme
Realisme, pragmatisme, eksistensialisme, spiritualisme, empirisme, dan positivisme
Pilihlah satu jawaban yang paling tepat! Pada hakikatnya pendidikan jasmani merupakan ....
A. proses pendidikan yang memanfaatkan aktivitas fisik
B. proses pendidikan yang bertujuan perubahan holistik
C. proses pendidikan sebagai arena bermain siswa
D. proses pendidikan yang mencakup tiga ranah domain
Beberapa aliran filsafat pendidikan yang berpengaruh dalam pengembangan pendidikan jasmani di antaranya adalah ....
idealisme, realisme, pragmatisme, humanisme, behaviorisme, dan konstruktivisme
profesionalisme, idealisme, realisme, pragmatisme, humanisme, behaviorisme, dan konstruktivisme
idealisme, realisme, pragmatisme, behaviorisme, dan konstruktivisme
idealisme, behaviorisme, dan konstruktivisme
Aliran filsafat pendidikan yang pelaksanaannya harus ditekankan pada kebutuhan anak adalah ....
Kognitifisme
Afektifisme
Humanisme
Psikomotorisme
Tujuan pendidikannya membentuk individu yang mampu menyesuaikan diri dalam masyarakat dan memiliki rasa tanggung jawab kepada masyarakat. Hal ini merupakan pandangan ....
aliran idealisme
aliran realisme
aliran pragmatisme
aliran behaviorisme
Humanisme merupakan aliran filsafat yang menganggap bahwa pendidikan dilaksanakan harus sesuai dengan ....
A. jenjang atau umur anak
B. kebutuhan pasar
C. kebutuhan anak
D. peran guru dalam pembelajaran
Pendidikan yang membina siswa agar menguasai cabang-cabang olahraga tertentu disebut dengan ....
pelajaran pendidikan jasmani
ekstrakurikuler
pendidikan olahraga
pendidikan dan latihan (diklat)
Pendidikan jasmani merupakan upaya penyaluran kelebihan tenaga pada anak-anak maupun orang dewasa. Hal ini merupakan pendapat ....
Herbert Spencer
Carl Bucher
Roger Collois
Johan Huizinga
Pengertian sederhana pendidikan jasmani adalah ....
suatu proses belajar keterampilan gerak dan memahami keterampilan gerak
proses belajar aktivitas gerak olahraga
suatu proses belajar untuk bergerak dan bergerak untuk belajar
proses belajar gerak dan bergerak untuk kesehatan
Ranah pendidikan jasmani dari aspek afektif di antaranya adalah ....
arti sehat
ingin terlibat kegiatan sosial
memecahkan masalah
berpikir kritis
Ciri-ciri bermain menurut Huizinga di antaranya berikut ini, kecuali ....
A. bermain memiliki tujuan
B. bermain selalu bermula dan berakhir serta dilakukan di tempat tertentu
C. bermain bersifat untung-untungan dan perhitungan
D. bermain dilakukan dengan bebas dan sukarela
Berdasarkan tabel arti tingkat penguasaan, jika tingkat penguasaan seseorang kurang dari 70%, maka hasilnya adalah:
kurang
cukup
baik
baik sekali
Berdasarkan tabel arti tingkat penguasaan, jika tingkat penguasaan seseorang berada pada rentang 70% - 79%, maka hasilnya adalah:
kurang
cukup
baik
baik sekali
Berdasarkan tabel arti tingkat penguasaan, jika tingkat penguasaan seseorang berada pada rentang 80% - 89%, maka hasilnya adalah:
kurang
cukup
baik
baik sekali
Berdasarkan tabel arti tingkat penguasaan, jika tingkat penguasaan seseorang berada pada rentang 90% - 100%, maka hasilnya adalah:
kurang
cukup
baik
baik sekali
Sebutkan salah satu tujuan pendidikan jasmani di sekolah dasar yang berkaitan dengan pengetahuan dan keterampilan aktivitas jasmani, perkembangan estetika, dan perkembangan sosial.
Mengembangkan pengetahuan dan keterampilan yang berkaitan dengan aktivitas jasmani, perkembangan estetika, dan perkembangan sosial.
Meningkatkan kemampuan membaca dan menulis secara intensif.
Memfokuskan pada penguasaan matematika dan sains saja.
Mengutamakan pembelajaran teknologi informasi di atas aktivitas fisik.
Tujuan pendidikan jasmani di sekolah dasar adalah mengembangkan kepercayaan diri dan kemampuan untuk menguasai keterampilan gerak dasar yang akan mendorong partisipasinya dalam aneka aktivitas jasmani.
Benar
Salah
Salah satu tujuan pendidikan jasmani adalah memperoleh dan mempertahankan derajat kebugaran jasmani yang optimal untuk melaksanakan tugas sehari-hari secara efisien dan terkendali.
Benar
Salah
Tujuan pendidikan jasmani di sekolah dasar meliputi mengembangkan nilai-nilai pribadi melalui partisipasi dalam aktivitas jasmani baik secara kelompok maupun perorangan.
Benar
Salah
Salah satu tujuan pendidikan jasmani adalah berpartisipasi dalam aktivitas jasmani yang dapat mengembangkan keterampilan sosial yang memungkinkan siswa berfungsi secara efektif dalam hubungan antar orang.
Benar
Salah
Pendidikan jasmani memberikan kesempatan kepada siswa untuk menikmati kesenangan dan keriangan melalui aktivitas jasmani, termasuk permainan olahraga.
Benar
Salah
Berdasarkan Tabel 1.1 Tahapan Kerja Motorik, pada usia 0-2 tahun (masa kanak-kanak), tahapan gerak yang terjadi adalah _________
Gerak tak sempurna
Gerak sempurna
Gerak terkoordinasi
Gerak refleks
Berdasarkan Tabel 1.1 Tahapan Kerja Motorik, pada usia 2-7 tahun (masa anak-anak awal), tahapan gerak yang terjadi adalah _________?
Gerak dasar dan pemahaman efisien
Gerak refleks dan spontan
Gerak terampil dan kompleks
Gerak spesifik olahraga
Berdasarkan Tabel 1.1 Tahapan Kerja Motorik, pada usia 8-12 tahun (masa anak-anak khusus), aktivitas karakteristik yang dilakukan adalah _________.
Penghalusan keterampilan dan penyadaran gerak, menggunakan gerak dasar, dalam tari, permainan/olahraga, senam, dan olahraga air.
Pengembangan kemampuan berbicara dan membaca, serta mengenal angka.
Pembentukan kebiasaan makan sehat dan tidur teratur.
Pengenalan alat musik dan pengembangan kreativitas seni.
Berdasarkan Tabel 1.1 Tahapan Kerja Motorik, pada usia 12 tahun ke atas (dewasa, masa remaja dan dewasa), tahapan gerak yang terjadi adalah _________?
Spesialisasi
Fundamental
Refleks
Transisi
Perkembangan keterampilan gerak merupakan inti dari program pendidikan jasmani.
Benar
Salah
Sebutkan 4 komponen kebugaran yang terkait dengan kesehatan!
1) kekuatan otot, 2) daya tahan otot, 3) daya tahan aerobik, 4) fleksibilitas.
1) kecepatan, 2) kelincahan, 3) koordinasi, 4) keseimbangan.
1) kekuatan otot, 2) kelincahan, 3) kecepatan, 4) koordinasi.
1) daya tahan otot, 2) kelincahan, 3) kecepatan, 4) keseimbangan.
Sebutkan 5 komponen kebugaran yang terkait dengan performa (motor fitness)!
1) kecepatan, 2) koordinasi, 3) agilitas, 4) power, 5) keseimbangan.
1) kekuatan, 2) daya tahan, 3) fleksibilitas, 4) kelincahan, 5) ketepatan.
1) kecepatan, 2) daya tahan, 3) kelincahan, 4) kekuatan, 5) fleksibilitas.
1) koordinasi, 2) kelincahan, 3) daya tahan, 4) kekuatan, 5) ketepatan.
Apa tujuan utama kebugaran jasmani yang berkaitan dengan kesehatan?
Untuk mendukung kemampuan seseorang untuk melaksanakan tugas sehari-hari tanpa kelelahan yang berlebihan sehingga masih memiliki energi untuk melakukan tugas berikutnya.
Untuk meningkatkan kemampuan berkompetisi dalam olahraga profesional.
Untuk memperbesar massa otot secara maksimal.
Untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal sesuai standar kecantikan.
Kebugaran motorik (motoric fitness) ditujukan pada kemampuan untuk melakukan tugas gerak di mana seseorang mampu melaksanakan tugas yang memerlukan keterampilan gerak.
True
False
Sebutkan 3 kemampuan yang berkaitan dengan ruang menurut perkembangan gerak perseptual!
1) kesadaran tubuh, 2) kesadaran ruang, 3) kesadaran arah.
1) kesadaran waktu, 2) kesadaran bentuk, 3) kesadaran warna.
1) kesadaran gerak, 2) kesadaran suara, 3) kesadaran emosi.
1) kesadaran objek, 2) kesadaran tekstur, 3) kesadaran suhu.
Sebutkan 3 kemampuan yang berkaitan dengan waktu (tempo) menurut perkembangan gerak perseptual!
1) sinkronisasi, 2) irama, 3) urutan rangkaian gerak.
1) koordinasi, 2) kekuatan, 3) kelincahan.
1) keseimbangan, 2) fleksibilitas, 3) daya tahan.
1) kecepatan, 2) akurasi, 3) reaksi.
Menurut Lutan (2001), perkembangan gerak perseptual terdiri dari kemampuan yang berkaitan dengan ruang dan waktu.
True
False
Mengapa anak-anak perlu mengenal ruang di sekitarnya menurut teks?
Agar mereka memperoleh kesempatan yang banyak untuk menjelajahi lingkungan sekitarnya dan belajar tentang kesadaran tubuh serta ruang.
Agar mereka dapat bermain di dalam rumah saja tanpa mengenal lingkungan luar.
Agar mereka tidak perlu berinteraksi dengan orang lain di sekitarnya.
Agar mereka hanya fokus pada pelajaran di kelas tanpa memperhatikan lingkungan sekitar.
Sebutkan tiga hal yang termasuk dalam perkembangan sosial emosional menurut teks!
a. Perasaan positif mengenai citra diri dan keadaan badan, b. Pengalaman sukses, c. Peningkatan rasa percaya diri.
a. Kemampuan berhitung, b. Keterampilan motorik, c. Minat membaca.
a. Kesehatan fisik, b. Pola makan, c. Aktivitas olahraga.
a. Pengetahuan umum, b. Kecerdasan logika, c. Kemampuan bahasa.
Sebutkan dua manfaat sosial dari pendidikan jasmani menurut teks!
Kesempatan untuk bergaul dan berinteraksi, membina nilai toleransi dan kerja sama.
Meningkatkan kemampuan matematika dan sains.
Membantu memahami sejarah dunia.
Mengembangkan keterampilan teknologi informasi.
Menurut Dauer dan Pangrazy (1992), ada tiga hal penting yang bisa menjadi sumbangan unik dari pendidikan jasmani. Pilihlah salah satu dari berikut yang bukan merupakan sumbangan pendidikan jasmani menurut Dauer dan Pangrazy:
Meningkatkan kebugaran jasmani dan kesehatan peserta didik
Meningkatkan penguasaan keterampilan fisik yang kaya
Meningkatkan pengetahuan peserta didik dalam prinsip-prinsip gerak serta bagaimana menerapkan dalam praktik
Meningkatkan kemampuan intelektual peserta didik
Kebugaran dan kesehatan dapat dicapai melalui program pendidikan jasmani yang terencana, teratur, dan berkesinambungan.
Benar
Salah
Sebutkan satu cara bagaimana pendidikan jasmani dapat membantu mengembangkan kepribadian individu menurut teks!
Melalui aktivitas jasmani atau kegiatan olahraga, peserta memperoleh kesempatan untuk bergaul dan berinteraksi antara satu dengan lainnya.
Dengan hanya membaca buku tentang olahraga tanpa melakukan aktivitas fisik.
Dengan menghindari semua bentuk interaksi sosial selama pelajaran pendidikan jasmani.
Dengan fokus sepenuhnya pada pencapaian nilai akademik tanpa memperhatikan kegiatan jasmani.
Berdasarkan bacaan di atas, apa yang dimaksud dengan keterampilan fisik dalam pendidikan jasmani?
Keterampilan fisik adalah keterlibatan anak dalam aktivitas permainan, senam, kegiatan bersama, dan lain-lain yang merangsang perkembangan gerakan yang efisien dan berguna untuk menguasai berbagai keterampilan.
Keterampilan fisik adalah kemampuan anak untuk membaca dan menulis dengan cepat.
Keterampilan fisik adalah kemampuan anak dalam memahami teori pelajaran matematika.
Keterampilan fisik adalah keterampilan anak dalam menggunakan alat musik tradisional.
