Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ОДФ

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Майлардың энергетикалық құндылығы қандай?

a)

1г май 9ккал энергия береді

b)

1кг май 4ккал энергия береді

c)

1кг май 7ккал энергия береді

d)

1кг май 5ккал энергия береді

2.

Адам ағзасында синтезделмейтін, тағаммен түсуі міндетті екі май қышқылы қандай?

a)

Линолендік жəне линольдік

b)

Пальмитиндік жəне стеариндік

c)

Олеиндік жəне арахидондық

d)

Стеариндік жəне олеиндік

3.

Глюкозаның қан плазмасындағы концентрациясының жоғарылауы қандай жағдайды сипаттайды?

a)

Гипергликемия

b)

Гипогликемия

c)

Гиповитаминоз

d)

Авитаминоз

4.

Қант диабетімен ауыратын адамдарға қандай көмірсуды мұқият тұтыну ұсынылады?

a)

Фруктоза

b)

Глюкоза

c)

Галактоза

d)

Лактоза

5.

Асқазан сөлінің дұрыс бөлінуі үшін қандай шара қажет?

a)

Тамақтанар алдында 30 минут демалыс

b)

Тамақтану алдында белсенді ойын

c)

Тамақтануды ұзарту

d)

Тамақтану аралығын қысқарту

6.

1-7 жастағы балалар үшін ең ұтымды тамақтану жиілігі қандай?

a)

Күніне 6-7рет

b)

Күніне 2-3рет

c)

Күніне 4-5рет

d)

Күніне 1-2рет

7.

Балалар рационындағы ақуыз, май жəне көмірсулардың ұтымды қатынасы қалай болуы керек?

a)

1:1:4

b)

1:1:2

c)

1:2:1

d)

2:1:1

8.

Балалар ағзасындағы негізгі зат алмасу ересектермен салыстырғанда қалай болады?

a)

1,5-2,5есе жылдам

b)

3-4есе жылдам

c)

Бірдей

d)

1,5-2,5есе баяу

9.

Балалар мен жасөспірімдердің денесінің дамуын зерттеу əдісі қалай аталады?

a)

Антропометрия

b)

Педагогика

c)

Диетология

d)

Физиология

10.

Балалардың бойы мен салмағының, жыныстық жетілудің ертерек басталуы сияқты даму жылдамдау құбылысы қалай аталады?

a)

Акселерация

b)

Интеграция

c)

Децеларция

d)

Деградация

11.

Мектеп оқушыларының тəуліктік рационындағы түскі астың үлесі қанша пайызды құрауы керек?

a)

25-30%

b)

40-45%

c)

20-25%

d)

10-15%

12.

Витаминдердің ағзада шамадан тыс артық болуы қандай жағдайға əкеледі?

a)

Гипервитаминоз

b)

Авитаминоз

c)

Гиповитаминоз

d)

Дисвитаминоз

13.

Мектептегі таңертеңгі ыстық асқа қойылатын негізгі талап қандай?

a)

Оның калориялығы шамамен 600-700 ккалория болуы керек

b)

Ол тек жеміс-жидектерден тұруы керек

c)

Ол энергияны толықтай қалпына келтіруі керек

d)

Тек бутерброд жəне шайдан тұруы керек

14.

Сыртқа шығару мүшелерінің негізгі қызметі қандай?

a)

Зат алмасу өнімдерін сыртқа шығару

b)

Қан айналымын реттеу

c)

Гормондарды түзу

d)

Ас қорытуды жетілдіру

15.

Бүйректің негізгі морфофункционалдық бірлігі қалай аталады?

a)

Нефрон

b)

Нейрон

c)

Альвеола

d)

Гепатоцит

16.

Ересек адамда тəуліктік несеп шығару (диурез) қанша шамада болады?

a)

1000-1800мл

b)

500-800мл

c)

2000-2500мл

d)

2500-3000мл

17.

Тəуліктік диурездің азаюы қалай аталады?

a)

Олигурия

b)

Анурия

c)

Полиурия

d)

Никтурия

18.

Несеп түзілудің қандай фазасында алғашқы зəр түзіледі?

a)

Бірінші фазада

b)

Екінші фазада

c)

Үшінші фазада

d)

Төртінші фазада

19.

Алғашқы зəрдің көлемі тəулігіне шамамен қанша?

a)

150л

b)

50-70л

c)

10-15л

d)

1,5-2л

20.

Жас ерекшелік физиологиясының негізгі зерттеу нысаны:

a)

Адам ағзасы өмірдің əр кезеңінде

b)

Ғарыш кеңістігі

c)

Вирустар

d)

Жануарлардың мінез-құлқы

21.

Соңғы зəрдің құрамында көбінесе жоқ зат қайсысы?

a)

Глюкоза

b)

Аминқышқылдары

c)

Гиппур қышқылы

d)

Альбуминдер

22.

Зəрдің сыртқа шығарылу жолындағы сақина тəрізді бұлшықеттер қалай аталады?

a)

Сфинктерлер

b)

Альвеолалар

c)

Капиллярлар

d)

Клапандар

23.

Зəр түзілуін азайтатын гормон қайсысы?

a)

Антидиуретикалық гормон (АДГ)

b)

Инсулин

c)

Тироксин

d)

Адреналин

24.

Балалар терісінің морфологиялық ерекшелігі қандай?

a)

Эпидермис жасушалары жұмсақ жəне ылғалдылығы жоғары

b)

Эпидермис пен дерма арасында тегіс бет болады

c)

Коллаген талшықтары қалың, серпімді талшықтар жақсы дамыған

d)

Жаңа туған нəрестенің терісінің pH деңгейі тұрақты

25.

Балалардың бүйрек өсуі қай кезеңде ерекше қарқынды жүреді?

a)

Алғашқы 3 жыл ішінде

b)

Тек жыныстық жетілу кезеңінде

c)

Тек ересек жаста

d)

Тек 10 жастан кейін

26.

Зəрдің қалыпты реакциясы қандай?

a)

Әлсіз қышқылды

b)

Бейтарап

c)

Күшті қышқылды

d)

Сілтілі

27.

Зат алмасу процесі кезінде бір-бірімен тығыз байланысты жəне ағза мен қоршаған орта арасындағы қатынасты қамтамасыз ететін негізгі екі процесс қандай?

a)

Ассимиляция жəне диссимиляция

b)

Синтез және гидролиз

c)

Анаболизм және катаболизм

d)

Тоғыстыру және бөлу

28.

Ағзаға түскен энергия шығынынан аз болған кезде қандай энергетикалық баланс қалыптасады?

a)

Теріс баланс

b)

Тура баланс

c)

Бейтарап баланс

d)

Оң баланс

29.

Негізгі зат алмасу дегеніміз не?

a)

Ішкі мүшелердің қалыпты жұмысына кететін энергия

b)

Ой еңбегі кезіндегі энергия шығыны

c)

Ауыр жұмыс кезіндегі энергия шығыны

d)

Тамақты сіңіруге кететін энергия

30.

Тамақтың арнайы-динамикалық əсері нені білдіреді?

a)

Тамақ сіңірілгеннен кейін зат алмасудың күшеюі

b)

Негізгі зат алмасудың төмендеуі

c)

Энергияның теңгерімді болуы

d)

Ағза салмағының өзгеруі

31.

Қандай тағамдық зат негізгі зат алмасуды ең көп (30-40%) көбейтеді?

a)

Ақуыздар

b)

Витаминдер

c)

Майлар

d)

Көмірсулар

32.

1 грамм май толығымен тотыққанда қанша энергия бөледі?

a)

9ккал

b)

7ккал

c)

4ккал

d)

5ккал

33.

Ересек ер адам үшін негізгі зат алмасудың шамамен энергетикалық көрсеткіші қандай?

a)

1700ккал

b)

1400ккал

c)

2000ккал

d)

1200ккал

34.

Тəуліктік тамақ рациондағы ақуыз мөлшері:

a)

100-200гр

b)

170-220гр

c)

70-80гр

d)

200-300гр

35.

Тəуліктік тамақ рациондағы көмiрсулар мөлшері:

a)

400-450гр

b)

300-360гр

c)

100-250гр

d)

200-350гр

36.

Ересек адамның тəуліктік рационында ақуыздардың үлес салмағы қанша пайызды құруы ұсынылады?

a)

11-13%

b)

25-30%

c)

50-55%

d)

5-7%

37.

Энергия жұмсалуы бойынша топтарға бөлу кезінде ескерілетін негізгі факторлар қандай?

a)

Жас, жыныс, жұмыс сипаты

b)

Тек жас

c)

Тек жыныс

d)

Тек мамандық

38.

Өсіп келе жатқан балалар ағзасында қандай процесс басым болады?

a)

Ассимиляция

b)

Диссимиляция

c)

Жылурегуляция

d)

Гомеостаз

39.

Терінің негізгі қорғаныштық қызметі нені қамтиды?

a)

Сыртқы ортаның зиянды əсерлерінен қорғау

b)

Гормондар түзу

c)

Несеп шығару

d)

Қан айналымын реттеу

40.

Терінің қай қабаты Д витаминін түзуге қатысады?

a)

Эпидермис

b)

Май бездері

c)

Гиподерма

d)

Дерма

41.

Балалар терісінің рН ортасы қалай сипатталады?

a)

Туғанда бейтарапқа жақын, кейін қышқылданады

b)

Әрқашан сілтілі

c)

Туғаннан кейін бірден қышқыл

d)

Туғанда қышқыл, кейін сілтіленеді

42.

Тері арқылы жүретін газ алмасу үлесі шамамен қанша?

a)

2%

b)

25%

c)

50%

d)

10%

43.

Терінің эпидермис қабатының мүйізді қабатының негізгі функциясы қандай?

a)

Қорғаныш қызметін атқару

b)

Теріге серпімділік беру

c)

Жылу реттеу

d)

Қан айналымын қамтамасыз ету

44.

Балалардың терісі ересектермен салыстырғанда неге жарақаттануға бейім?

a)

Эпидермис пен дерманы бөліп тұратын негізгі мембрана нашар дамыған

b)

Қан тамырлары аз

c)

Май бездерінің белсенділігі төмен

d)

Тері асты май қабаты жұқа

45.

Терінің бактерицидтік қасиеті неге негізделген?

a)

Бөлінетін лизоцимге жəне қышқыл рН-ға

b)

Май бездерінің көптігіне

c)

Пигмент миланиннің болуына

d)

Терінің қалыңдығы

46.

Балаларда терінің жылу реттеу қызметінің ересектерге қарағанда төмендігінің негізгі себебі?

a)

Тер бездерінің функциясы жетілмеген

b)

Эпидермистің жұқа болуы

c)

Дерманың талшықты құрылысы

d)

Терінің жоғары су сіңіргіштігі

47.

Балалар терісінің жоғары сіңіргіш қасиеті қандай факторлармен байланысты?

a)

Терінің жұқа эпидермисі, қан тамырларының молдығы жəне жоғары су мөлшері

b)

Май бездерінің жоғары белсенділігі

c)

Тері асты май қабатының қалыңдығы

d)

Терінің төмен бактерицидтік қасиеті

48.

Балалар терісін күту кезінде қалыпты сабынның жиі қолданылуынан қандай проблемалар туындауы мүмкін?

a)

Терінің майсыздануы, қышынуы жəне шаш түсуі

b)

Терінің түсінің өзгеруі

c)

Тері асты май қабатының қалыңдауы

d)

Тер бездерінің функциясының төмендеуі

49.

Балалардың тері асты май қабатындағы қоңыр май тінінің физиологиялық маңызы неде?

a)

Ол жылу бөлуді қамтамасыз етеді, əсіресе жаңа туғандарда

b)

Ол теріге серпімділік береді

c)

Ол Д витаминін түзеді

d)

Ол бактерияларға қарсы күреседі

50.

Терінің негізгі құрылымдық қабаттарының қайсысы май бездері мен тер бездерін қамтиды?

a)

Дерма

b)

Мүйізді қабат

c)

Эпидермис

d)

Гиподерма

Similar Resources on Wayground

асема

50 questions

асема

quiz

Worksheet

•

University

BIO MAUSYM-2 UBT 2025

50 questions

BIO MAUSYM-2 UBT 2025

quiz

Worksheet

•

11th Grade - University

ОФД 1-50

50 questions

ОФД 1-50

quiz

Worksheet

•

8th Grade - University

Дет инф 9

45 questions

Дет инф 9

quiz

Worksheet

•

University

2 тест

50 questions

2 тест

quiz

Worksheet

•

University

Генетика бойынша тест

47 questions

Генетика бойынша тест

quiz

Worksheet

•

University

400-450

48 questions

400-450

quiz

Worksheet

•

University

Иммун 251-301

50 questions

Иммун 251-301

quiz

Worksheet

•

University