wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ОЗП 2.0

Total questions: 100

Worksheet time: 50mins

Name
Class
Date
1.

Баскетбол ойынында допты ойынға қосуға ойыншыға берілетін уақыт қанша?

a)

33 сек

b)

44 сек

c)

55 сек

d)

66 сек

2.

Баскетболда 2424 секундты есептейтін жағдай қашан орын алады?

a)

Қақпаға соққы жасалғанда

b)

СӨ шабуыл жасалған кезде, ІПОз алаңынан допты шығарған кезде

c)

Қарсылас айып алаңына кіргенде

d)

Жеке қорғау кезінде

3.

Баскетболда ойыншының допты қолында 33 секунд артық ұстауы рұқсат етіле ме?

a)

Рұқсат етіледі

b)

Рұқсат етілмейді

c)

Тек тайм-аутта мүмкін

d)

Тек қақпа артында мүмкін

4.

Баспен тұру қалыптан артқа қарай иіле отырып, басты, қолды және аяқтың тіреу арқылы көпір қалпына аударылып түсу жаттығулары қандай түрлерге жатады?

a)

Жеңіл атлетикалық жаттығулар

b)

Акробатикалық жаттығулар

c)

Гимнастикалық секірулер

d)

Күштік жаттығулар

5.

Жаттығу сыныпта жұмыс істеп жүргенде қай принципті қолданбайды?

a)

Минималды жүктеме

b)

Максималды нәтиже

c)

Жүйелі қайталау

d)

Қауіпсіздік ережесі

6.

Баттерфляй әдісі қай мемлекетте пайда болды?

a)

Жапония

b)

Қытай

c)

АҚШ

d)

Германия

7.

Барлық жеткіншектер жасында шаңғы спортында неге ерекше көңіл бөлінеді?

a)

Қарсылас тактикасына

b)

Жалпы дене дайындығына

c)

Жылдамдықты дамытуға

d)

Техникаға ғана

8.

Биіктікке секіру қарқынын арттыру тәсілдері қалай аталады?

a)

Тежеу

b)

Аттау

c)

Тарту

d)

Итеру

9.

Баскетбол алаңының жапыла өлшемі қандай?

a)

1212 - 1818

b)

1515 - 2828

c)

1414 - 2626

d)

1616 - 3030

10.

Баспен артқа, алға айналу, көкпен жүзеу, баспен, қолмен тұру жаттығулары қандай?

a)

Акробатика

b)

Жеңіл атлетика

c)

Жүзу техникасы

d)

Күрес

11.

Баспенкi қимылдың себу тәсілін не деп атайды?

a)

Фристайл

b)

Брасс

c)

Дельфин

d)

Кроль

12.

Баскетші мамандану кезеңіндегі жаттығудың үлкен циклдерін сипаттаңыз:

a)

Дайындық кезеңінің басымдылығымен

b)

Жарыс кезеңінің басымдылығымен

c)

Өтпелі кезеңнің басымдылығымен

d)

Тек қалпына келтірумен

13.

Баскетшi мамандануы кезеңіндегі жалпы дайындық-әлеуметтік динамиканың басымдығы қандай?

a)

Жеке тактиканы жетілдіру

b)

Жалпы дайындық жаттығуларын мөлшерін арттыру

c)

Тек жарыс тәжірибесін жинау

d)

Техникаға ғана назар

14.

Жасатушы спортшытардың келешекте өсіруе қарай жұмыс істеуде, шыдамдылықты беугеүі ескеруінің жолы қандай?

a)

Тек жарыстан кейін

b)

Алдын-ала, жан-жақты дене дайындығы мен кең мамандық

c)

Тек күшті дамыту

d)

Жылдамдық жаттығулары ғана

15.

Балалардың жас шамасына байланысты ұсынылатын ойындар қандай?

a)

Қозғалмалы

b)

Үстел ойындары

c)

Логикалық

d)

Рөлдік

16.

Баланың танымына мен анықталуына бастатқы жасақ қандай жас аралығы?

a)

33 - 44 жас

b)

44 - 55 жас

c)

55 - 66 жас

d)

66 - 77 жас

17.

Барлық қозғалыс бойынша оқу сабақтың regimen мазмұны берілген құжат қалай аталады?

a)

Күнтізбелік – тақырыптық жоспар

b)

Жеке жоспар

c)

Тексеру парағы

d)

Сабақ конспектісі

18.

Барлығымен сабақ саулығы қозғалыс сипатын не қалыптастырады?

a)

Өзінің күш қабілетін тәрбиелеу

b)

Тек жылдамдықты арттыру

c)

Қауіпсіздікті азайту

d)

Қалпына келтіруді қысқарту

19.

Барлық сыныптардағы дене тәрбиесі сабақтарында кең көлемді бөлінетін міндет не?

a)

Білім беру

b)

Тек тәрбие

c)

Тек сауықтыру

d)

Тек бақылау

20.

Бастауыш сыныптардағы дене шынықтыру сабақтарындағы кең көлемді бөлінетін міндеттер қандай?

a)

Дене қабілетін дамыту

b)

Тек тактиканы үйрету

c)

Қауіпсіздікті қамтамасыз ету

d)

Меншікті рекорд қою

21.

Бейімделу, бағытта болу пензі анықталады қалай?

a)

Қозғалыстың орындалуы негізгі күшін, ретін, жағдайын

b)

Тек уақытпен

c)

Санаумен

d)

Қашықтықпен

22.

Бекзат Саттарханов қай олимпиададан чемпион?

a)

Сидней

b)

Афины

c)

Атланта

d)

Барселона

23.

Биіктікке секіру кезінде орындалатын қысқа атың қалай аталады?

a)

Біріншi

b)

Екінші

c)

Үшінші

d)

Қорытынды

24.

Биіктіктегі секіру қарқын туыды қандай арқылы?

a)

Төң бағыдан

b)

Төрт фазадан

c)

Екі кезеңнен

d)

Бір ғана итеруден

25.

Биатлонда шаңғымен жүрумен қатар орындалатын жаттығу қандай?

a)

Нысана көздеу

b)

Тек эстафета

c)

Қол добы

d)

Жоғары секіру

26.

Биіктікке және ұзындыққа секіру меңделген қасиеттерді дамытуға қандай құрылғы қолданылады?

a)

Күштілік-шыдамдылық қасиеті

b)

Гимнастикалық тренажер

c)

Жеңіл атлетикалық тосқауыл

d)

Теннис ракеткасы

27.

Беренгей жаттығуларды орындау үшін қажетті дене қасиеті қандай?

a)

Тепе – теңдік

b)

Жылдамдық

c)

Икемділік

d)

Күш

28.

Бұрыштық еттердiң мүлдем ісемелі қасиеті қандай?

a)

Сал

b)

Ширақ

c)

Икемді

d)

Қатаң

29.

Бұшпектегердің дамуына байланысты санат қалай аталады?

a)

Қүнгі дамуын

b)

Күшті дамуын

c)

Жылдам дамуын

d)

Төзімді дамуын

30.

Бұрыштық етті дамыту үшін ағтасына жекіншілікті шынықтырудың негізгі тәсілі қандай?

a)

Дұрыс жауап: Дұрыс жоспар

b)

Тек сергіту

c)

Таңертеңгі жаттығу

d)

Тек жарыс

31.

Бұшпек етті дамыту үшін қажеттi сапа көлемі (барынша қайталау) күні қандай датамен белгіленген?

a)

01/04/201801/04/2018

b)

10/04/201810/04/2018

c)

03/02/201803/02/2018

d)

12/12/201812/12/2018

32.

Бiлім спорт жолында ол тәрбелік негізгi тренi әдісі қалай аталады?

a)

Жеңіл хабар әдісі

b)

Қатаң бақылау әдісі

c)

Жеке пікір әдісі

d)

Тек сауалнама

33.

Бір орында тұрып, ұзындыққа секіруді үйренген арнайы жаттығулардың бірі қандай?

a)

Аяқты ұшында тұру, жартылай отыру, қолды алға серпеп секiру

b)

Тек жоғары секіру

c)

Тек жүгіру

d)

Тек жүзіп өту

34.

Бiлее күшi жетiлдiрілген ең тiндi әдiс қалай аталады?

a)

Кермеге тартылу

b)

Отыр тізерлеу

c)

Қолды айналдыру

d)

Созып иілу

35.

Бiр-бейімнің шектілері еретіне және өнері үдерістерінің сипатында ғана тән ерекшеліктері бар, кез келген қозғалыс әрекеттерін үйрету үдерісінің кезеңдері нешеу?

a)

Екі

b)

Үш

c)

Төрт

d)

Бес

36.

Бір реттік суықтан ойыншылардың бейінуіне доп тосқа, тереңінің шығаратын тиімдісі қандай?

a)

Фол қорғанышы беріледі

b)

Тек тайм-аут

c)

Қос артық ойыншы

d)

Добы ауыстырылады

37.

Бірiмiң олимпиада жеңiмпазы қай қалада өтті?

a)

Сидней

b)

Афины

c)

Токио

d)

Сеул

38.

Волейбол пәніндегі 44 -сыныптағы сабақтың дұрыс уақыт бөлігі қандай?

a)

1212 - 1515 ; 2323 - 2525 ; 55 - 77

b)

1010 - 1212 ; 2020 - 2222 ; 33 - 55

c)

88 - 1010 ; 1818 - 2020 ; 22 - 44

d)

1515 - 1818 ; 2525 - 2727 ; 66 - 88

39.

Бир жүйені елуден уақыт қонқтевіне тебу,ақ екінші жатағы шаңғы тура сызғанда әдіс қалай аталады?

a)

Бір жақты конькимен әдіс

b)

Екі жақты конькимен әдіс

c)

Қос адымды әдіс

d)

Жартылай итеру әдісі

40.

Бастауыш сыныптарда гимнастикалық құралдарды жаттықтыру кеңеiңі қалай аталады?

a)

Гимнастикалық қабырға

b)

Қауіпсіздік төсеніш

c)

Секіртпе

d)

Гимнастикалық шеңбер

41.

Валейбол ойыны кезінде команда допқа неше рет қол тигізуге құқылы?

a)

22 рет

b)

33 рет

c)

44 рет

d)

55 рет

42.

Валейбол ойыны кезінде неге қиын жағдай орын алады?

a)

Тосқауыл қойылған кезде

b)

Шабуыл соққысы кезінде

c)

Допты жоғарыдан күштеп беру кезінде

d)

Қызмет көрсету кезінде

43.

Валейболдағы қақпа бетке ойыншыларды бір партияда неше рет ауыстыруға болады?

a)

44

b)

55

c)

66

d)

77

44.

Волейбол залның биіктігі неше метрден кем болмау керек?

a)

55 м

b)

66 м

c)

77 м

d)

88 м

45.

Волейбол ойыныындағы доптың диаметрі қандай аралықта?

a)

1818 - 99 см салмағы 250250 г

b)

1818 - 99 см салмағы 260260 г

c)

1919 - 1010 см салмағы 250250 г

d)

2020 - 1111 см салмағы 240240 г

46.

Волейбол добының көлемі мен салмағы қандай аралықта?

a)

6565 - 6767 см, салмағы 250250 - 280280 г

b)

6060 - 6262 см, салмағы 230230 - 250250 г

c)

6868 - 7070 см, салмағы 280280 - 300300 г

d)

6363 - 6464 см, салмағы 200200 - 230230 г

47.

Волейболдың ойын жатыны алыстанды, ойыншылардың орындарын ауыстыру барысында қандай бағытпен жүреді?

a)

Сағат тілімен бірге

b)

Сағат тiгiне қарсы

c)

Жай жылжумен

d)

Қисық сызықпен

48.

Волейбол ойыны алдында "Доп алая сыртына түсті" термині терминологиясы нені білдіреді?

a)

Доп ойыннан тыс қалды

b)

Қызмет көрсету тоқтады

c)

Шабуыл аяқталды

d)

Қорғау басталды

49.

Волейбол ойыны барысында, 55 ші аймақ ойыншысы допты соңы қарсылас алаңына түсіреді дегенде не істеу керек?

a)

Ұпай саналады

b)

Ұпай саналмайды

c)

Қайта қайталау

d)

Тайм-аут

50.

Волейбол ойыны барысында, бірінші кезең соңында делін ойыншылардың орындарын ауыстыруларына рұқсат етіле ме?

a)

Рұқсат етіледі

b)

Рұқсат етілмейді

c)

Тек капитанға ғана

d)

Тек либероға ғана

51.

Волейбол ойынының ережесінде қабылданған жылы қай жыл?

a)

19241924 ж

b)

19301930 ж

c)

19181918 ж

d)

19281928 ж

52.

Волейбол ойыны олимпиадалық ойындар бағдарламасына қай жылдан бері енгізілді?

a)

19561956 ж

b)

19601960 ж

c)

19641964 ж

d)

19681968 ж

53.

Волейбол ойын торының биіктігі қандай?

a)

11 м

b)

2.242.24 м

c)

2.432.43 м

d)

1.81.8 м

54.

Волейбол қандай ойын түріне жатады?

a)

Жеке

b)

Командалық

c)

Жартылай жеке

d)

Жекпе-жек

55.

Волейболда ойыншыларды алмастыруға арнайы уақыт беріле ме?

a)

Иә, тайм-аут кезінде ғана беріледі

b)

Иә, әр партия соңында беріледі

c)

Жоқ, уақыт берілмейді

d)

Тек жарақат болғанда ғана беріледі

56.

Волейболда сет соңғы кезеңінде қарсыластар алаңның орындарын қашан ауыстырады?

a)

Команда 5 ұпай жинағанда

b)

Команда 8 ұпай жинағанда

c)

Команда 10 ұпай жинағанда

d)

Команда 12 ұпай жинағанда

57.

Волейболдағы қорғаныс тактикасының негізгі әрекеттерін таңдаңыз.

a)

Блок қою

b)

Допты қабылдау

c)

Сақтау (құтқару)

d)

Соққыны күшейту

58.

Волейбол ойынында бір командадағы негізгі ойыншылар саны қанша?

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8

59.

Волейбол ойынының отаны қай ел?

a)

Англия

b)

Америка

c)

Германия

d)

Франция

60.

«Volleyball» сөзінің ағылшын тілінен аудармасы қалай беріледі?

a)

Ұшатын доп

b)

Қабылдайтын доп

c)

Секіретін доп

d)

Домалайтын доп

61.

13–14 жастағы қыздарға арналған волейбол торының биіктігі қандай?

a)

1 90 м1{\,}90\,\text{м}

b)

2 00 м2{\,}00\,\text{м}

c)

2 10 м2{\,}10\,\text{м}

d)

2 24 м2{\,}24\,\text{м}

62.

Волейболда ерлер және әйелдер үшін тор биіктіктері қандай өлшемдермен анықталады?

a)

Ерлер 224 см224\,\text{см} , әйелдер 243 см243\,\text{см}

b)

Ерлер 243 см243\,\text{см} , әйелдер 224 см224\,\text{см}

c)

Ерлер 240 см240\,\text{см} , әйелдер 220 см220\,\text{см}

d)

Ерлер 250 см250\,\text{см} , әйелдер 230 см230\,\text{см}

63.

Волейболдағы шабуыл соққысына дайындық қадамдарының реттілігі қалай көрсетіледі?

a)

2–4–3

b)

2–4

c)

3–2–4

d)

1–3–5

64.

Гимнастика сабағында көтерілу және лақтыру жаттығулары үшін қандай құрал пайдаланылады?

a)

Гимнастикалық таяқша

b)

Нығыздалған доп

c)

Гимнастикалық сақина

d)

Арқан

65.

Гимнастика сабағында негізгі снарядтар саны қанша деп жоспарланады?

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

66.

Гимнастикада тартылу жаттығуы орындалатын құралдарды таңдаңыз.

a)

Керме

b)

Бөрене

c)

Арқан

d)

Темірше

67.

Гимнастика сабағының дайындық бөлімі қанша уақытқа созылады?

a)

55 – 77 минут

b)

88 – 1212 минут

c)

1212 – 1515 минут

d)

22 – 44 минут

68.

Гимнастикалық құралдарда дене қасиеттерін дамытуға бағытталған жаттығу түрлерін таңдаңыз.

a)

Тепе-теңдік жаттығулары

b)

Күш жаттығулары

c)

Жылдам жүгіру жаттығулары

d)

Төзімділік жаттығулары

69.

Гимнастика сабағының қорытынды бөлімі қанша уақытқа жоспарланады?

a)

11 – 22 минут

b)

33 – 55 минут

c)

77 – 1010 минут

d)

1010 – 1212 минут

70.

Гимнастика сабағының негізгі бөлімі қанша уақытқа созылады?

a)

1515 – 2020 минут

b)

2020 – 2525 минут

c)

2525 – 3030 минут

d)

3030 – 3535 минут

71.

Алғашқы қазіргі Олимпиада ойындары өткен қала қайсы?

a)

Париж

b)

Лондон

c)

Афина

d)

Атланта

72.

Гимнастикалық бөрененің ұзындығы қандай?

a)

400 см400\,\text{см}

b)

500 см500\,\text{см}

c)

520 см520\,\text{см}

d)

600 см600\,\text{см}

73.

Гимнастикалық бөрененің жұмыс бетінің ені қандай?

a)

8 см8\,\text{см}

b)

10 см10\,\text{см}

c)

12 см12\,\text{см}

d)

15 см15\,\text{см}

74.

Гимнастикалық жарыстарда қолданылатын бағалау жүйесі қандай?

a)

5 балдық

b)

7 балдық

c)

10 балдық

d)

12 балдық

75.

Гимнастикалық теміршеге (турник) қауіпсіз пайдалану үшін максималды көтеру салмағы қандай шектеумен беріледі?

a)

150 кг150\,\text{кг}

b)

180 кг180\,\text{кг}

c)

220 кг220\,\text{кг}

d)

250 кг250\,\text{кг}

76.

Ерлер спорттық гимнастикасында жарыс снарядтарының саны қанша?

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

77.

Гимнастикалық құрылғының биіктігі (жұмыс деңгейі) қандай диапазонда болады?

a)

6060 – 70 см70\,\text{см}

b)

7070 – 80 см80\,\text{см}

c)

8080 – 90 см90\,\text{см}

d)

9090 – 100 см100\,\text{см}

78.

Гимнастика Олимпиада ойындарының бағдарламасына қай жылы енгізілді?

a)

18961896 жыл

b)

19041904 жыл

c)

19241924 жыл

d)

19361936 жыл

79.

Гимнастикалық алаңның өлшемдері қандай?

a)

12×12 м12\times12\,\text{м}

b)

40×26 м40\times26\,\text{м}

c)

20×20 м20\times20\,\text{м}

d)

15×15 м15\times15\,\text{м}

80.

Гимнастикалық көпсайысқа енгізілетін жаттығуларды таңдаңыз.

a)

Керме жаттығулары

b)

Бөрене жаттығулары

c)

Параллель брусья жаттығулары

d)

Шынтақпен тіреп тұру жаттығулары

81.

Гимнастикалық көпсайыста тек қыздарға арналған негізгі құрал қайсы?

a)

Керме

b)

Бөрене

c)

Параллель брусья

d)

Темірше

82.

Жауырынмен тұру жаттығуы қандай топқа жатады?

a)

Динамикалық

b)

Статикалық

c)

Аралас

d)

Жылдамдық

83.

Саптық қимылдар гимнастикада қанша топқа бөлінеді?

a)

1-ге

b)

2-ге

c)

3-ке

d)

4-ке

84.

Мектеп жағдайында қолданылмайтын жаттығуларды таңдаңыз.

a)

Сырыққа өрмелеу

b)

Сырықтан түсу

c)

Акробатикалық күрделі элементтер

d)

Жеңіл жүгіру

85.

Гигиеналық факторларға не жатады?

a)

Теріні күту

b)

Шынығу

c)

Спорт киімін таза ұстау

d)

Жарыс ережелерін білу

86.

Ядрo (ядро) лақтыру техникасының негізгі сәттерін таңдаңыз.

a)

Жүгіру келіп орын алу

b)

Шынтақты жоғары ұстау

c)

Допты құлақ тұсында ұстау

d)

Қолды төмен қарай жіберу

87.

Гранатаның стандартты салмағы қандай аралықта болады?

a)

300300 – 400 г400\,\text{г}

b)

400400 – 500 г500\,\text{г}

c)

500500 – 700 г700\,\text{г}

d)

700700 – 900 г900\,\text{г}

88.

Гандболда ойыншылардың ауыстырылуы қалай реттеледі?

a)

Матчта тек 7 ретке дейін

b)

Тайм сайын 3 рет

c)

Шексіз ауыстыруға рұқсат

d)

Тек жарақатқа байланысты

89.

Гандбол алаңындағы сызықтардың ені қандай?

a)

5 см5\,\text{см}

b)

6 см6\,\text{см}

c)

8 см8\,\text{см}

d)

10 см10\,\text{см}

90.

Гандболда үш ойыншының өзара үйлескен әрекеті ретінде қай тактикалық элемент қолданылады?

a)

Қабырға

b)

«Восьмерка»

c)

Жеке қорғаныс

d)

Айқас жүгіру

91.

Гандболда қорғанысқа қолданылатын тактикалық сұлба қандай?

a)

33 – 33

b)

44 – 22

c)

66 – 00 немесе 55 – 11

d)

22 – 44

92.

Дене қасиеттеріне жататындарды таңдаңыз.

a)

Күш

b)

Төзімділік

c)

Ептілік

d)

Икемділік

93.

Ең кең тараған дене жаттығуларының бірі қайсы?

a)

Жүгіру

b)

Тепе-теңдік

c)

Созылу

d)

Лақтыру

94.

Дене тәрбиесінің негізгі міндеті қандай бағытқа ұмтылады?

a)

Бұлшық етті дамыту

b)

Ойын ережесін жаттау

c)

Тек шыдамдылықты тексеру

d)

Жарыс ұйымдастыру

95.

Дене жаттығулары құрылымына қарай қанша топқа бөлінеді?

a)

2-ге

b)

3-ке

c)

4-ке

d)

5-ке

96.

Дене сапасы дегеніміз не?

a)

Адамның қозғалыс қабілеттері

b)

Тек күш жаттығулары

c)

Жарыс нәтижелері

d)

Эстетикалық қимылдар

97.

Дене тәрбиесі сабағының мақсаттары мен міндеттері қандай бағыттарды қамтиды?

a)

Тек жарыстық бағыт

b)

Білім, тәрбие, сауықтыру

c)

Тек күшті дамыту

d)

Тек қауіпсіздік

98.

Дене тәрбиесі сабағы қанша бөліктен тұрады?

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

99.

Дене тәрбиесі сабағын өткізу үшін қандай жағдай талап етіледі?

a)

Ылғалды және салқын зал

b)

Құрғақ, таза, желдетілген спорт зал

c)

Ашық алаң ғана

d)

Тек кіші бөлме

100.

Дене тәрбиесі ұйымының кеңесі қанша мерзімге сайланады?

a)

6 айға

b)

1 жылға

c)

2 жылға

d)

3 жылға

Similar Resources on Wayground

Физиология

97 questions

Физиология

quiz

Worksheet

•

University

пед 100

101 questions

пед 100

quiz

Worksheet

•

University

Қалиев 1

100 questions

Қалиев 1

quiz

Worksheet

•

University

ИВЕНТ 1

100 questions

ИВЕНТ 1

quiz

Worksheet

•

University

тариххх

102 questions

тариххх

quiz

Worksheet

•

University

патология 40-150

100 questions

патология 40-150

quiz

Worksheet

•

University

Тері туралы сұрақтар

97 questions

Тері туралы сұрақтар

quiz

Worksheet

•

University

Психология - Сессия

100 questions

Психология - Сессия

quiz

Worksheet

•

University