Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

101-150 сұрақ

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Майлардың энергетикалық құндылығы қандай?

a)

1г май 4 ккал энергия береді

b)

1г май 9 ккал энергия береді

c)

1г май 7 ккал энергия береді

d)

1г май 2 ккал энергия береді

2.

Адам ағзасында синтезделмейтін, тағаммен түсуі міндетті екі май қышқылы қандай?

a)

Стеариндік және пальмитиндік

b)

Линолендік және линольдік

c)

Олеиндік және арахидондық

d)

Лауриндік және миристиндік

3.

Глюкозаның қан плазмасындағы концентрациясының жоғарылауы қандай жағдайды сипаттайды?

a)

Гипогликемия

b)

Гипергликемия

c)

Диабет

d)

Инсулинемия

4.

Қант диабетімен ауыратын адамдарға қандай көмірсуды мұқият тұтыну ұсынылады?

a)

Глюкоза

b)

Сахароза

c)

Мальтоза

d)

Лактоза

5.

Асқазан сөлінің дұрыс бөлінуі үшін қандай шара қажет?

a)

Таңертең аш қарынға тамақтану

b)

Тамақтанар алдында 30 минут демалыс

c)

Жеңіл тамақты кешке қабылдау

d)

Су ішуді шектеу

6.

1-7 жастағы балалар үшін ең ұтымды тамақтану жиілігі қандай?

a)

Күніне 2 рет

b)

Күніне 3 рет

c)

Күніне 4-5 рет

d)

Күніне 6-7 рет

7.

Балалар рационындағы ақуыз, май және көмірсулардың ұтымды қатынасы қалай болуы керек?

a)

1:1:2

b)

2:1:2

c)

1:2:1

d)

2:2:1

8.

Балалар ағзасындағы негізгі зат алмасу ересектермен салыстырғанда қалай болады?

a)

Сол сияқты

b)

Аздап баяу

c)

1,5-2,5 есе жылдам

d)

3 есе баяу

9.

Балалар мен жасөспірімдердің денесінің дамуын зерттеу әдісі қалай аталады?

a)

Гигиена

b)

Биохимия

c)

Эндокринология

d)

Физиология

10.

Балалардың бойы мен салмағының, жыныстық жетілудің ертерек басталуы сияқты даму жылдамдық құбылысы қалай аталады?

a)

Замедление

b)

Нормализация

c)

Акселерация

d)

Ретардация

11.

Мектеп оқушыларының тәуліктік рационындағы түскі астың үлесі қанша пайызды құрауы керек?

a)

15-20%

b)

20-25%

c)

30-35%

d)

25-30%

12.

Витаминдердің ағзада шамадан тыс артық болуы қандай жағдайға әкеледі?

a)

Авитаминоз

b)

Анемия

c)

Гипервитаминоз

d)

Дефицит кальция

13.

Мектептегі таңертеңгі ыстық асқа қойылатын негізгі талап қандай?

a)

Ас жеңіл болуы керек

b)

Көп мөлшерде сүт өнімдерін қамтуы керек

c)

Оның калориялығы шамамен 600-700 ккалория болуы керек

d)

Тек көмірсулардан тұруы керек

14.

Сыртқа шығару мүшелерінің негізгі қызметі қандай?

a)

Зат алмасу өнімдерін сыртқа шығару

b)

Қан құрамын реттеу

c)

Гормон өндіру

d)

Денені суарумен қамтамасыз ету

15.

Бүйректің негізгі морфофункционалдық бірлігі қалай аталады?

a)

Гломерула

b)

Нефрон

c)

Лоханка

d)

Каналша

16.

Ересек адамда тәуліктік несеп шығару (диурез) қаншашамада болады?

a)

500-1000 мл

b)

1000-1800 мл

c)

2000-2500 мл

d)

250-500 мл

17.

Тәуліктік диурездің азаюы қалай аталады?

a)

Поллакиурия

b)

Анурия

c)

Олигурия

d)

Диурез арттыру

18.

Несеп түзілудің қандай фазасында алғашқы зәр түзіледі?

a)

Бірінші фазада

b)

Екінші фазада

c)

Үшінші фазада

d)

Төртінші фазада

19.

Алғашқы зәрдің көлемі тәулігіне шамамен қанша?

a)

50-100 мл

b)

100-150 мл

c)

500 мл

d)

150-180 мл

20.

Қан қысымы төмендеген кезде ренин гормонын бөлетін құрылым қалай аталады?

a)

Юкстагломерулярлық аппарат

b)

Нефрон түтігі

c)

Бүйрек қабырғасы

d)

Лоханка

21.

Соңғы зәрдің құрамында көбінесе қанда жоқ зат қайсысы?

a)

Глюкоза

b)

Урея

c)

Гиппур қышқылы

d)

Ақуыз

22.

Зәрдің сыртқа шығарылу жолындағы сақина тәрізді бұлшықеттер қалай аталады?

a)

Жаттығу бұлшықеттері

b)

Сфинктерлер

c)

Каналша бұлшықеттері

d)

Артерия бұлшықеттері

23.

Зәр түзілуін азайтатын гормон қайсысы?

a)

Инсулин

b)

Антидиуретикалық гормон (АДГ)

c)

Адреналин

d)

Кортизол

24.

Жаңа туған сәбиде бүйректің сыртқы беті қандай ерекшелікке ие?

a)

Тегіс

b)

Бөлікті болып келеді

c)

Қабыршақты

d)

Жұқа

25.

Балалардың бүйрек өсуі қай кезеңде ерекше қарқынды жүреді?

a)

6-7 жас

b)

Алғашқы 3 жыл ішінде

c)

5-10 жас

d)

Жасөспірім кезеңінде

26.

Зәрдің қалыпты реакциясы қандай?

a)

Қышқыл

b)

Сілтілі

c)

Әлсіз қышқылды

d)

Бейтарап

27.

Зат алмасу процесі кезінде бір-бірімен тығыз байланысты және ағза мен қоршаған орта арасындағы қатынасты қамтамасыз ететін негізгі екі процесс қандай?

a)

Катаболизм және анаболизм

b)

Ассимиляция және диссимиляция

c)

Гликолиз және цикл Кребса

d)

Синтез және ыдырау

28.

Ағзаға түскен энергия шығынынан аз болған кезде қандай энергетикалық баланс қалыптасады?

a)

Теріс емес баланс

b)

Позитив баланс

c)

Теріс баланс

d)

Нөлдік баланс

29.

Негізгі зат алмасу дегеніміз не?

a)

Физикалық жұмысқа кететін энергия

b)

Тамақ сіңіру энергиясы

c)

Ішкі мүшелердің қалыпты жұмысына кететін энергия

d)

Жаттығу энергиясы

30.

Тамақтың арнайы-динамикалық әсері нені білдіреді?

a)

Тамақ сіңірілгеннен кейін зат алмасудың күшеюі

b)

Энергияның жоғарлауы

c)

Диурездің артуы

d)

Калорияның азаюы

31.

Қандай тағамдық зат негізгі зат алмасуды ең көп (30-40%) көбейтеді?

a)

Майлар

b)

Көмірсулар

c)

Ақуыздар

d)

Витаминдер

32.

1 грамм май толығымен тотыққанда қанша энергия бөледі?

a)

4 ккал

b)

7 ккал

c)

9 ккал

d)

12 ккал

33.

Ересек ер адам үшін негізгі зат алмасудың шамамен энергетикалық көрсеткіші қандай?

a)

1500 ккал

b)

1600 ккал

c)

1700 ккал

d)

1800 ккал

34.

Энергия жұмсалуы бойынша 1-топқа негізінен қандай мамандық иелері жатады?

a)

Физикалық еңбегі ауырлар

b)

Ой еңбегімен айналысатындар

c)

Спортшылар

d)

Жеке кәсіпкерлер

35.

Энергетикалық қажеттілікті анықтау үшін қолданылатын, газ алмасуды зерттейтін кең тараған әдіс қалай аталады?

a)

Жанама калориметрия

b)

Физиологиялық бақылау

c)

Химиялық анализ

d)

Тура калориметрия әдісі

36.

Ересек адамның тәуліктік рационында ақуыздардың үлес салмағы қанша пайызды құруы ұсынылады?

a)

8-10%

b)

11-13%

c)

14-16%

d)

15-18%

37.

Энергия жұмсалуы бойынша топтарға бөлу кезінде ескерілетін негізгі факторлар қандай?

a)

Тек жас

b)

Тек жұмыс сипаты

c)

Тек жыныс

d)

Жас, жыныс, жұмыс сипаты

38.

Өсіп келе жатқан балалар ағзасында қандай процесс басым болады?

a)

Диссимиляция

b)

Ассимиляция

c)

Катаболизм

d)

Анабол

39.

Терінің негізгі қорғаныштық қызметі нені қамтиды?

a)

Суды сақтау

b)

Сыртқы ортаның зиянды әсерлерінен қорғау

c)

Газ алмасу

d)

Температураны сақтау

40.

Терінің қай қабаты Д витаминін түзуге қатысады?

a)

Эпидермис

b)

Дерма

c)

Гиподерма

d)

Мүйізді қабат

41.

Балалар терісінің рН ортасы қалай сипатталады?

a)

Қышқыл

b)

Сілтілі

c)

Туғанда бейтарапқа жақын, кейін қышқылданады

d)

Тұзды

42.

Тері арқылы жүретін газ алмасу үлесі шамамен қанша?

a)

0,5%

b)

1%

c)

5%

d)

2%

43.

Терінің эпидермис қабатының мүйізді қабатының негізгі функциясы қандай?

a)

Судың булануы

b)

Қорғаныш қызметін атқару

c)

Газ алмасу

d)

Қанмен қамтамасыз ету

44.

Балалардың терісі ересектермен салыстырғанда неге бойлық жарақаттануға бейім?

a)

Эпидермис пен дерманы бөліп тұратын негізгі мембрана нашар дамыған

b)

Қан тамырлары сирек

c)

Тер майы артық

d)

Мүйізді қабаты қалың

45.

Терінің бактерицидтік қасиеті неге негізделген?

a)

Тер бездерінің жұмысына

b)

Бөлінетін лизоцимге және қышқыл рН-ға

c)

Микробтарға қарсы иммунитетке

d)

Су мөлшеріне

46.

Балаларда терінің жылу реттеу қызметінің ересектерге қарағанда төмендігінің негізгі себебі?

a)

Тер бездерінің функциясы жетілмеген

b)

Қан айналымының нашарлығы

c)

Қабыну процесі

d)

Қан тамырлары аз болуы

47.

Балалар терісінің жоғары сіңіргіш қасиеті қандай факторлармен байланысты?

a)

Терінің жұқа эпидермисі, қан тамырларының молдығы және жоғары су мөлшері

b)

Тер майының көптігі

c)

Қалың мүйізді қабат

d)

Сілтілі рН

48.

Балалар терісін күту кезінде қалыпты сабынның жиі қолданылуынан қандай проблемалар туындауы мүмкін?

a)

Терінің майсыздануы, қышынуы және шаш түсуі

b)

Терінің қалпына келуі

c)

Газ алмасудың жоғарылауы

d)

Терінің қалыңдауы

49.

Балалардың тері асты май қабатындағы қоңыр май тінінің физиологиялық маңызы неде?

a)

Ол жылу бөлуді қамтамасыз етеді, әсіресе жаңатуғандарда

b)

Энергияны сақтау

c)

Дене пішінін қалыптастыру

d)

Гормон өндіру

50.

Терінің негізгі құрылымдық қабаттарының қайсысы май бездері мен тер бездерін қамтиды?

a)

Эпидермис

b)

Дерма

c)

Гиподерма

d)

Мүйізді қабат