wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pre Test Pencak Silat

Total questions: 15

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Seni beladiri pencak silat berasal dari negara . . . .

a)

Indonesia

b)

Inggris

c)

Amerika

d)

Belanda

2.

Semakin berkembangnya Pencak Silat dan meningkatnya minat terhadap seni bela diri ini, muncul kebutuhan untuk sebuah organisasi yang dapat mengkoordinasikan, mengatur, dan mempromosikan Pencak Silat di tingkat nasional adalah…

a)

PSSI

b)

IPSI

c)

PBSI

d)

PRSI

3.

Pencak silat merupakan bela diri yang banyak diminati oleh banyak orang terutama masyarakat Indonesia. Unsur-unsur untuk membela diri dengan seni bela diri, yaitu dengan…

a)

Pukulan, tendangan, bantingan, guntingan, dan kuncian

b)

Mengumpan, menembak, dan melempar

c)

Berlari, melempar, dan berlari

d)

Mengguling, melenting, dan terlentang

4.

Dalam Pencak Silat, terdapat berbagai teknik yang mencakup serangan, pertahanan, dan gerakan yang elegan. Salah satu teknik serangan utama digunakan untuk menyerang lawan dan mengontrol jarak dalam pertarungan yang berfokus pada kekuatan tangan adalah…

a)

Tendangan

b)

Pukulan

c)

Tangkisan

d)

Sapuan

5.

Teknik serangan yang menggunakan kaki atau bagian kaki untuk memberikan dampak pada lawan yang dirancang untuk menghasilkan kekuatan dan kecepatan dalam serangan, serta untuk memanfaatkan kekuatan tubuh bagian bawah adalah…

a)

Tangkisan

b)

Pukulan

c)

Tangkapan

d)

Tendangan

6.

Dalam pertandingan resmi pencak silat kategori tanding, waktu pertandingan biasanya diatur dalam format ronde. Ronde dalam pertandigan pencak silat kategori tanding adalah…

a)

2 ronde

b)

3 ronde

c)

4 ronde

d)

5 ronde

7.

Teknik untuk menghalau atau memblokir serangan lawan dengan tujuan untuk melindungi diri dan mengalihkan kekuatan serangan tersebut. Merupakan pengertian dari…

a)

Tangkisan

b)

Tendangan

c)

Pukulan

d)

Bantingan

8.

Kategori perlombaan dalam pencak silat terbagi menjadi 3 nomor. Yang dimana masing-masing nomor memiliki gerakan dan ciri khasnya tersendiri. Kategori perlombaan tersebut adalah…

a)

Perorangan, berpasangan, dan berkelompok

b)

Tunggal, ganda, dan regu

c)

Single, doble,dan mix doble

d)

Tangan kosong, bersenjata, dan beregu bersenjata

9.

Pertandingan pencak silat yang menampilkan dua orang pesilat dari kubu yang sama memperegakan kemahiran dan kekayaan teknik jurus pencak silat yang dimilik. Merupakan pengertian dari kategori perlombaan pencak silat dengan nomor…

a)

Tunggal

b)

Ganda

c)

Regu

d)

Tanding

10.

Sekelompok pesilat biasanya terdiri dari 3 orang tampil bersama untuk menunjukkan keindahan dan keselarasan gerakan seni bela diri. Menekankan pada kekompakan, koordinasi, dan keserasian gerakan antar anggota tim. Merupakan pengetian dari kategori perlombaan pencak silat dengan nomor…

a)

Tunggal

b)

Ganda

c)

Regu

d)

Tanding

11.

Dalam pencak silat, gelanggang merujuk pada area atau ruang yang digunakan untuk melaksanakan pertandingan atau penampilan seni. Gelanggang berfungsi sebagai tempat di mana para pesilat beraksi, baik dalam kategori seni maupun laga. Ukuran gelanggang pencak silat sesuai dengan aturan adalah…

a)

8x8 meter

b)

9x9 meter

c)

10x10 meter

d)

15x15 meter

12.

Pesilat yang melakukan pelanggaran, seperti serangan di luar area target, serangan ilegal, atau perilaku tidak sportif, dapat dikenakan penalti atau diskualifikasi. Contoh serangan illegal adalah…

a)

Menyerang area kepala

b)

Membanting dengan teknik

c)

Menyerang dengan teknik tendagan kearah yang sudah ditentukan

d)

Memukul tubuh bagian dada

13.

Seorang pesilat dalam pertandigan harus memakai perlengkapan yang sesuai seperti celana khusus, pelindung tubuh, pelindung kepala, dan pelindung tangan dan kaki. Perlengkapan bertujuan untuk melindungi keselamatan pesilat. Pelindung tubuh dalam pertandingan pencak silat disebut…

a)

Gamsil

b)

Body Protektor

c)

Sin guard

d)

Arm guard

14.

Salah satu fungsi kuda – kuda adalah

a)

Memperkuat pijakan agar tidak mudah jatuh

b)

Membantu kekuatan pukulan

c)

Memperkuat tendangan

d)

Agar mudah jatuh

15.

Pada gelanggang pencak silat, di dua sudut terdapat dua warna. yaitu warna ....

a)

Merah dan biru

b)

Merah dan kuning

c)

Kuning dan merah

d)

Kuning dan hijau