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WorksheetsIdentifica las respuestas de la IA
Total questions: 94
Worksheet time: 31mins
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1.
1
a)
me sudan las manos y me digo que ya he pasado cosas peores, aunque no siempre funciona.
b)
intento pensar que es normal y que no define lo que valgo, aunque a veces también me bloqueo.
2.
2
a)
te escucha incluso cuando repites lo mismo por tercera vez.
b)
se queda aunque no tenga una solución clara para darte.
3.
3
a)
me siento raro, como si hubiera perdido la tarde sin saber muy bien en qué.
b)
me noto más cansado y con menos ganas de hacer nada.
4.
4
a)
pienso que no me entienden y me encierro un poco.
b)
me cuesta explicar lo que siento sin enfadarme antes.
5.
5
a)
que a veces necesito que me digan que lo hago bien.
b)
que me comparo bastante más de lo que parece.
6.
6
a)
me hago el fuerte, pero luego le doy vueltas en casa.
b)
me río también para que no se note que me ha dolido.
7.
7
a)
me enfado por tonterías que normalmente me darían igual.
b)
me cuesta concentrarme incluso en cosas que me gustan.
8.
8
a)
hay que decirlo a la cara, aunque dé vergüenza.
b)
no basta con decirlo, hay que demostrarlo después.
9.
9
a)
miro mucho el móvil para no parecer raro.
b)
intento pasar desapercibido y que nadie lo note.
10.
10
a)
que alguien esté conmigo sin preguntarme demasiado.
b)
saber que no tengo que demostrar nada en ese momento.
11.
11
a)
me machaco bastante más de lo que debería.
b)
me cuesta pasar página aunque nadie más le dé importancia.
12.
12
a)
poder contar algo sin pensar que se va a saber.
b)
sentir que no tienes que medir cada palabra.
13.
13
a)
me entran más ganas de hacerlo, aunque sepa que no es buena idea.
b)
me enfado primero y luego lo pienso con más calma.
14.
14
a)
uno en el que no me siento presionado todo el rato.
b)
uno en el que las cosas fluyen sin tener que forzarlas.
15.
15
a)
pedir ayuda cuando veo que no puedo solo.
b)
reconocer que algo me ha afectado más de la cuenta.
16.
1
a)
me agobia porque parece que todo cuenta demasiado.
b)
a veces me bloquea más que motivarme.
17.
2
a)
hacerte sentir tranquilo, no en alerta constante.
b)
permitirte ser tú sin miedo a perder a la otra persona.
18.
3
a)
normalmente no lo hace porque le guste tanto.
b)
suele haber más miedo detrás que ganas reales.
19.
4
a)
por fuera estás bien, pero por dentro no paras.
b)
te cuesta disfrutar incluso de cosas que te gustan.
20.
5
a)
prefiero escribirle sin obligarle a responder.
b)
intento estar, aunque no sepa muy bien qué decir.
21.
6
a)
hacen que te compares sin darte cuenta.
b)
te muestran solo una parte muy irreal de los demás.
22.
7
a)
poder decir que no sin sentirte mala persona.
b)
no tener que justificar todo el rato tus decisiones.
23.
8
a)
siento que hablamos idiomas distintos.
b)
me frustra no saber explicarme mejor.
24.
9
a)
poco, salvo para frenarte.
b)
avisarte de que algo te importa, aunque moleste.
25.
10
a)
te deja más cansado que tranquilo.
b)
sales de ahí dudando de ti mismo.
26.
11
a)
que no todo el mundo que se va te abandona.
b)
que a veces cambiar es necesario aunque duela.
27.
12
a)
me siento pequeño aunque esté haciendo las cosas bien.
b)
pierdo de vista mis propios avances.
28.
13
a)
pensar que todos te están juzgando.
b)
creer que tienes que tenerlo todo claro ya.
29.
14
a)
sería bajar un poco el ritmo.
b)
sería dar más espacio para hablar de cómo estamos.
30.
15
a)
darte cuenta de que no siempre tienes razón.
b)
aprender a escuchar aunque no te guste lo que oyes.
31.
1
a)
pensar que eres mejor que los demás.
b)
sentirte suficiente incluso cuando fallas.
32.
2
a)
disfrazarse de exigencia.
b)
venir del miedo a equivocarte.
33.
3
a)
no es la que ganas, sino la que aclara algo.
b)
te deja pensando después, no enfadado.
34.
4
a)
confundes tu nota con tu valor.
b)
sientes que no puedes fallar nunca.
35.
5
a)
que tu humor dependa de otra persona.
b)
sentirte vacío cuando no está.
36.
6
a)
dice más que mil mensajes.
b)
es una forma de protegerse.
37.
7
a)
no tener que explicar todo.
b)
poder guardar cosas para ti.
38.
8
a)
tener más que ver con miedo que con vagancia.
b)
aparecer cuando algo te importa demasiado.
39.
9
a)
dar consejos.
b)
saber estar sin arreglar nada.
40.
10
a)
poder pasar tiempo sin hacer nada especial.
b)
no tomarse todo como algo personal.
41.
11
a)
quiere ayudarte, pero no sabe cómo.
b)
te cuida desde lugares que no eliges.
42.
12
a)
ni descansar te devuelve del todo.
b)
todo te cuesta un poco más.
43.
13
a)
creer que sentir mal es fallar.
b)
pensar que siempre hay que estar bien.
44.
14
a)
probando y equivocándote.
b)
cambiando más veces de las que cuentas.
45.
15
a)
más difícil que seguir solo.
b)
un acto de valentía silenciosa.
46.
1
a)
puedes reconocer que te has pasado.
b)
no necesitas tener siempre la última palabra.
47.
2
a)
hacerse cargo de lo que eliges.
b)
renunciar a algunas cosas.
48.
3
a)
aguantas demasiado tiempo sin parar.
b)
ya no sabes ni por qué haces las cosas.
49.
4
a)
algo que te importe de verdad.
b)
más coherencia que aplausos.
50.
5
a)
aguantar sin quejarse.
b)
no necesitar a nadie.
51.
6
a)
algo te calma demasiado rápido.
b)
lo usas para no sentir.
52.
7
a)
cuestionarte a ti mismo.
b)
dudar de lo que te gusta.
53.
8
a)
dejas de mirarte tanto.
b)
aceptas que no eres perfecto.
54.
9
a)
espacio además de cariño.
b)
confianza sin control.
55.
10
a)
no te deja desconectar nunca.
b)
se vuelve constante.
56.
11
a)
egoísmo.
b)
ponerte por encima de todo.
57.
12
a)
perder algo.
b)
renunciar a opciones.
58.
13
a)
cambiar de opinión.
b)
reconocer errores sin excusas.
59.
14
a)
nadie quiere liarla.
b)
se evita hablar para no discutir.
60.
15
a)
que algo te supera.
b)
que quieres cuidarte mejor.
61.
1
a)
Ríete tú también y ya se cansará, no merece que te afecte tanto.
b)
Decirle que pare y, si no lo hace, alejarte y contarlo sin sentirte débil.
62.
2
a)
Dejar el móvil unos días, aunque al principio cueste y te aburras.
b)
Asumir que todos exageran online y seguir usando redes igual.
63.
3
a)
Guardarlo aunque te apetezca contarlo, porque no es tuyo.
b)
Decírselo solo a alguien de confianza para desahogarte.
64.
4
a)
Aguantarte y hacerlo solo para no depender de nadie.
b)
Pedir cambiar de grupo y explicar cómo te sientes.
65.
5
a)
Pensar que no se te da bien y evitar competir.
b)
Aceptar que perder también forma parte de aprender.
66.
1
a)
No es tu problema, cada uno elige lo que hace.
b)
Hablar con él sin sermones y marcar tu propio límite.
67.
2
a)
Si confías, no debería pasar nada malo.
b)
Decir que no y cortar la conversación si insisten.
68.
3
a)
Ir a la tuya y no contarles nada para evitar broncas.
b)
Buscar un momento tranquilo para hablar, aunque cueste.
69.
4
a)
Pensar que eres demasiado sensible.
b)
Plantearte si esa relación te está haciendo daño.
70.
5
a)
Devolverle la burla para que aprenda.
b)
Marcar un límite claro, aunque no caigas bien.
71.
1
a)
Exigirte más, porque así es como se consigue algo.
b)
Separar tu valor personal del resultado académico.
72.
2
a)
Aguantar, porque dejarlo solo sería egoísta.
b)
Reducir un poco la disponibilidad y cuidar tus límites.
73.
3
a)
Seguir solo, ya se pasará.
b)
Reconocer que no puedes con todo y pedir apoyo.
74.
4
a)
Usar eso como motivación.
b)
Reducir comparaciones y centrarte en tu proceso.
75.
5
a)
Pensar que el amor siempre duele un poco.
b)
Plantearte si eso es realmente amor.
76.
1
a)
Aguantar, ya descansarás en verano.
b)
Parar un poco para no romperte del todo.
77.
2
a)
Hacer lo que esperan y ya decidirás luego.
b)
Hablar claro aunque no guste al principio.
78.
3
a)
Pensar que es normal a tu edad.
b)
Revisar si lo usas para evitar sentir.
79.
4
a)
Recordarlos para no repetirlos.
b)
Aceptarlos como parte de tu historia.
80.
5
a)
Tomártelo como humor.
b)
Decirle que pare o tomar distancia.
81.
1
a)
Ignóralos siempre, si no reaccionas acabarán cansándose.
b)
Busca apoyo y pon un límite claro; ignorar no siempre funciona.
82.
2
a)
Es normal en la adolescencia, ya se te pasará.
b)
Si dura semanas, habla con alguien adulto y pide ayuda.
83.
3
a)
No participes hasta estar seguro de hacerlo perfecto.
b)
Participar aunque te equivoques reduce el miedo con el tiempo.
84.
4
a)
Evita hablar del tema para no generar más conflictos.
b)
Hablar en un momento tranquilo puede mejorar la situación.
85.
1
a)
Bebe un poco para no quedarte fuera.
b)
Mantén tu límite aunque te miren raro.
86.
2
a)
Si no escondes nada, no debería molestarte.
b)
La confianza no implica perder privacidad.
87.
3
a)
Mira el móvil hasta que te canses.
b)
Reducir pantallas y crear rutina ayuda más.
88.
4
a)
Seguro que no es para tanto, todos exageramos.
b)
Revisar cómo te sientes es importante.
89.
1
a)
Aprieta ahora, ya descansarás cuando acabe el curso.
b)
Descansar a tiempo previene problemas mayores.
90.
2
a)
Úsalo como motor para exigirte más.
b)
Reducir comparaciones protege la salud mental.
91.
3
a)
Haz lo que esperan y luego ya verás.
b)
Hablar claro evita frustraciones futuras.
92.
1
a)
El estrés es necesario, sin él no rendirías.
b)
Un poco ayuda, demasiado perjudica.
93.
2
a)
Es normal a tu edad mientras controles.
b)
Si es tu única vía de escape, es una señal de alerta.
94.
3
a)
Si puedes seguir funcionando, no la necesitas.
b)
Funcionar no es lo mismo que estar bien.
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