NEW
Font size
WorksheetsHack your health
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Hvad menes der med tarmens mikrobiom?
Tarmens slimhinde og dens enzymer
Samlingen af bakterier, vira og svampe i tarmen
Tarmens nerver og hormoner
De ufordøjede madrester i tyktarmen
Hvor mange mikroorganismer lever der cirka i menneskets tarm?
Ca. 1 million
Ca. 1 milliard
Ca. 10 billioner
Ca. 100 billioner
Hvilken af følgende funktioner har tarmbakterier ifølge filmen?
De producerer ilt til kroppen
De hjælper med fordøjelse og vitaminproduktion
De nedbryder proteiner til fedtsyrer
De regulerer kroppens temperatur
Hvilket vitamin nævnes i filmen som et vitamin, tarmbakterier kan producere?
A
C
K
D
Hvordan påvirker kosten sammensætningen af mikrobiomet?
Kosten har ingen betydning
Kun mængden af fedt påvirker mikrobiomet
Forskellige fødevarer kan fremme forskellige bakterietyper
Kun animalske produkter påvirker mikrobiomet
Hvilken type kost fremmer generelt en høj bakteriel diversitet i tarmen?
Kost rig på sukker og forarbejdede fødevarer
Kost med mange fibre fra planter
Proteinrig kost uden kulhydrater
Kost udelukkende baseret på animalske produkter
Hvad er fibre, set fra et biologisk perspektiv?
Proteiner, som nedbrydes i maven
Fedtstoffer, der lagres i kroppen
Kulhydrater, som menneskets enzymer ikke kan fordøje
Vitaminer, der optages i tyndtarmen
Hvad sker der med fibre i tyktarmen?
De udskilles uændret
De omdannes til glukose
De fermenteres af bakterier
De spaltes af mavesyre
Hvilke stoffer dannes ved bakteriers fermentering af fibre?
Aminosyrer
Fedtsyrer med kort kæde (SCFA)
Alkohol
Kulilte
Hvordan kan tarmens mikrobiom påvirke immunforsvaret?
Det har ingen betydning for immunforsvaret
Det kan træne og regulere immunresponsen
Det svækker altid immunforsvaret
Det erstatter hvide blodlegemer
Hvad er sammenhængen mellem tarm og hjerne, som nævnes i filmen?
Tarmen styres direkte af viljen
Tarmen og hjernen kommunikerer via nerver og signalstoffer
Hjernen fungerer uafhængigt af tarmen
Kun hormoner fra hjernen påvirker tarmen
Hvilken nerve spiller en central rolle i kommunikationen mellem tarm og hjerne?
Synsnerven
Iskiasnerven
Vagusnerven
Rygmarvsnerven
Hvordan kan stress påvirke tarmens funktion?
Stress øger altid fordøjelsen
Stress kan ændre tarmbevægelser og mikrobiomet
Stress påvirker kun hjernen
Stress stopper enzymproduktionen helt
Hvad kan et ubalanceret mikrobiom (dysbiose) ifølge filmen være forbundet med?
Kun maveinfektioner
Overvægt, inflammation og visse sygdomme
Bedre immunforsvar
Hurtigere muskelopbygning
Hvilken livsstilsfaktor, ud over kost, kan påvirke mikrobiomet positivt?
Regelmæssig motion
Mangel på søvn
Hyppig brug af antibiotika
Rygning
