ยืดกล้ามเนื้อไหล่ แผ่นงานสำหรับ ชั้นประถมศึกษาปีที่ 12

สำรวจแผ่นงาน ยืดกล้ามเนื้อไหล่ ที่พิมพ์ได้สำหรับ ชั้นประถมศึกษาปีที่ 12

แบบฝึกหัดการยืดกล้ามเนื้อไหล่สำหรับนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 (เกรด 12) จาก Wayground (เดิมชื่อ Quizizz) เป็นแหล่งข้อมูลทางการศึกษาที่ครอบคลุม เน้นเทคนิคการยืดกล้ามเนื้อที่ถูกต้องสำหรับบริเวณไหล่ รวมถึงกล้ามเนื้อเดลทอยด์ กล้ามเนื้อโรเตอร์คัฟ และเนื้อเยื่อเกี่ยวพันโดยรอบ สื่อการเรียนรู้ที่ออกแบบมาอย่างเชี่ยวชาญเหล่านี้ช่วยเสริมสร้างความเข้าใจของนักเรียนเกี่ยวกับโครงสร้างทางกายวิภาค หลักการทางชีวกลศาสตร์ และกลยุทธ์การป้องกันการบาดเจ็บ พร้อมทั้งพัฒนาทักษะเชิงปฏิบัติในการประเมินความยืดหยุ่นและการออกแบบโปรแกรมการยืดกล้ามเนื้อ ชุดแบบฝึกหัดประกอบด้วยโจทย์ฝึกหัดโดยละเอียดที่ท้าทายให้นักเรียนระบุตำแหน่งการยืดที่เหมาะสม คำนวณเวลาในการยืดที่เหมาะสม และวิเคราะห์ผลกระทบทางสรีรวิทยาของวิธีการยืดกล้ามเนื้อไหล่ต่างๆ แบบฝึกหัดแต่ละแผ่นมาพร้อมกับเฉลยคำตอบที่สมบูรณ์ และมีให้ดาวน์โหลดเป็นไฟล์ PDF ฟรี เพื่อให้มั่นใจว่านักเรียนสามารถเข้าถึงสื่ออ้างอิงที่เชื่อถือได้สำหรับการศึกษาด้วยตนเองและการเสริมสร้างทักษะนอกห้องเรียน

Wayground (เดิมชื่อ Quizizz) ช่วยเสริมศักยภาพครูพลศึกษาด้วยคลังแบบฝึกหัดการยืดกล้ามเนื้อไหล่ที่สร้างโดยครูหลายล้านแผ่น ซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 (เกรด 12) แพลตฟอร์มนี้มีฟังก์ชันการค้นหาและการกรองที่ทรงประสิทธิภาพ ช่วยให้ครูสามารถค้นหาสื่อการเรียนการสอนที่สอดคล้องกับมาตรฐานพลศึกษาของรัฐและระดับชาติได้อย่างรวดเร็ว ในขณะที่เครื่องมือการปรับระดับความยากง่ายในตัว ช่วยให้สามารถปรับแต่งให้เหมาะสมกับระดับทักษะและความต้องการในการเรียนรู้ที่แตกต่างกันได้ ครูสามารถเข้าถึงแหล่งข้อมูลเหล่านี้ได้อย่างราบรื่นทั้งในรูปแบบไฟล์ PDF ที่พิมพ์ได้และไฟล์ดิจิทัล ช่วยให้วางแผนบทเรียนได้อย่างยืดหยุ่น ไม่ว่าจะเป็นการเรียนการสอนในห้องปฏิบัติการแบบตัวต่อตัวหรือการเรียนรู้ทางไกล ชุดแบบฝึกหัดที่ครอบคลุมเหล่านี้มีวัตถุประสงค์ในการสอนที่หลากหลาย ตั้งแต่การแนะนำแนวคิดเบื้องต้นและการฝึกฝนทักษะ ไปจนถึงการแก้ไขปัญหาเฉพาะจุดสำหรับผู้เรียนที่มีปัญหา และกิจกรรมเสริมสำหรับนักเรียนระดับสูงที่ต้องการความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวของมนุษย์และหลักการออกกำลังกายเพื่อการบำบัด