Posiciones de los brazos en ballet clásico

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¿Cómo es la primera posición de los brazos en ballet?

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Los brazos están redondeados frente al torso, con los dedos de ambas manos casi tocándose, a la altura del ombligo manteniendo los hombros relajados y el torso lo más erguido posible.

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¿Cómo se colocan los brazos en la segunda posición?

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Desde la 1° posición, los brazos se abren hacia los lados, ligeramente redondeados, con los codos suaves. Las palmas miran hacia adelante y un poco hacia abajo. Los brazos están al nivel del ombligo.

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¿Cómo es la tercera posición de los brazos?

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Ambos brazos manteniendo la redondez se colocan por encima de la cabeza, procurando que los hombros esten relajados. Las manos se encuentran a una corta distancia pero no se tocan. Las palmas apuntan hacia la cabeza.

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¿Cómo es la primera posición de pies?

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• Los talones están juntos y los dedos apuntan hacia los costados.

• Los pies deben rotarse desde las caderas, de modo que las rodillas y los pies apunten hacia la misma dirección.

• El peso del cuerpo debe estar repartido de manera uniforme entre ambos pies, mientras las rodillas se encuentran lo más estiradas posible.

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¿Cómo es la segunda posición de pies?

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Los pies están abiertos hacia los lados, en rotación externa, como en la primera posición, de modo que los dedos apunten hacia afuera. Pero esta vez hay una separación entre los talones, equivalente al largo de un pie.

El peso del cuerpo se distribuye de manera equilibrada entre ambos pies.

La segunda posición permite mayor estabilidad.