"Aktivitas yang hanya memerlukan tenaga yang ringan dan biasanya menyebabkan perubahan dalam pernafasan atau ketahanan. Aktivitas ini brsifat untuk ketahanan (endurance), yang dapat membantu jantung, paru-paru, otot dan sistem sirkulasi darah agar tetap sehat dan membuat tubuh kita agar lebih bertenaga". Pernyataan tersebut adalah pengertian dari
Peran Aktivitas Fisik Terhadap Pencegahan Penyakit

Flashcard
•
Physical Ed
•
6th - 12th Grade
•
Hard
Made Lanang Suharto
FREE Resource
Student preview

6 questions
Show all answers
1.
FLASHCARD QUESTION
Front
Back
Aktivitas Ringan
2.
FLASHCARD QUESTION
Front
"Aktivitas ini membutuhkan tenaga yang intens dan dilakukan dengan terus menerus, gerkan otot yang berirama atau kelenturan. Aktivitas fisik ini bersifat untuk kelenturan sehingga dapat membantu pergerakan dengan mudah, mempertahankan otot tubuh tetap lemas dan sendi berfungsi dengan baik". Pernyataan tersebut adalah pengertian dari?
Back
Aktifitas Sedang
3.
FLASHCARD QUESTION
Front
"Aktivitas ini khusus dilakukan untuk orang dewasa, tidak untuk dilakukan pada masa pertumbuhan, karena dapat mengakibatkan kerusakan pada postur tubuh. memang tidak akan mempengaruhi pada kesehatan tubuh, akan tetapi akan merusak keindahan tubuh pada masa pertumbuhan.". Pernyataan tersebut adalah pengertian dari
Back
Aktivitas berat
4.
FLASHCARD QUESTION
Front
Berlari, bermain sepak bola, aerobik, bela diri (misal karate, taekwondo, pencak silat) dan outbond adalah contoh dari
Back
Aktivitas berat
5.
FLASHCARD QUESTION
Front
Faktor yang mempengaruhi aktivitas fisik dilihat dari? "Aktivitas fisik remaja sampai dewasa meningkat sampai mencapai maksimal pada usia 21-30 tahun, kemudian akan terjadi penurunan kapasitas fungsional dari seluruh tubuh, kira – kira sebesar 0,8-1% per tahun, tetapi bila rajin berolahraga penurunan ini dapat dikurangi sampai separuhnya".
Back
Umur
6.
FLASHCARD QUESTION
Front
"Makanan salah satu faktor yang mempengaruhi aktivitas, karena bila jumlah makanan dan porsi makanan lebih banyak, maka tubuh akan merasa mudah lelah, dan tidak ingin melakukan kegiatan seperti olahraga atau menjalankan aktivitas lainnya". Pernyataan diatas adalah faktor yang mempengaruhi aktivitas fisik dilihat dari?
Back
Pola Makan
Similar Resources on Quizizz
5 questions
Proses Respirasi Seluler

Flashcard
•
8th Grade - University
7 questions
Keliling Dunia

Flashcard
•
KG - Professional Dev...
10 questions
Membandingkan Pecahan dan Mengurutkan

Flashcard
•
5th Grade - University
10 questions
Tebak Kandungan Nutrisi Sehari-hari

Flashcard
•
8th Grade - University
11 questions
Kuis Mode Kertas

Flashcard
•
KG - University
10 questions
Dasar-dasar Olahraga untuk Anak

Flashcard
•
KG
10 questions
kuis kelompok 4

Flashcard
•
KG
4 questions
Fisiologi Manusia

Flashcard
•
KG - University
Popular Resources on Quizizz
15 questions
Multiplication Facts

Quiz
•
4th Grade
20 questions
Math Review - Grade 6

Quiz
•
6th Grade
20 questions
math review

Quiz
•
4th Grade
5 questions
capitalization in sentences

Quiz
•
5th - 8th Grade
10 questions
Juneteenth History and Significance

Interactive video
•
5th - 8th Grade
15 questions
Adding and Subtracting Fractions

Quiz
•
5th Grade
10 questions
R2H Day One Internship Expectation Review Guidelines

Quiz
•
Professional Development
12 questions
Dividing Fractions

Quiz
•
6th Grade
Discover more resources for Physical Ed
20 questions
Math Review - Grade 6

Quiz
•
6th Grade
5 questions
capitalization in sentences

Quiz
•
5th - 8th Grade
10 questions
Juneteenth History and Significance

Interactive video
•
5th - 8th Grade
12 questions
Dividing Fractions

Quiz
•
6th Grade
9 questions
1. Types of Energy

Quiz
•
6th Grade
20 questions
Parts of Speech

Quiz
•
3rd - 6th Grade
43 questions
LinkIt Test - 24-25_BM4_7th

Quiz
•
7th Grade
6 questions
Final Exam: Monster Waves

Quiz
•
6th Grade