Organización para el Teletrabajo

Organización para el Teletrabajo

Una competencia fundamental

Multiple Choice

Organizar implica:

• a) ordenar

• b) estructurar los elementos

• c) planificar

• d) clasificar

• e) todas las anteriores

¿Qué es la organización para el teletrabajo?

• Competencia fundamental para facilitar el trabajo fuera del espacio de la oficina.

• Está asociado a ordenar, clasificar, distribuir, planificar, poner en secuencia, acomodar, entre otros.

Poll

Cuál de los siguientes beneficios del ser organizado, valora más:

• Mayor productividad

• Trabajar en forma más cómoda

• Conseguir más rápidamente lo que se necesita y menos esfuerzo

• Menos estrés

¿Qué permite el ser organizado?

• Trabajar en forma inteligente y ser más productivos.   

• Disponer de un entorno de trabajo más cómodo y saludable.
  

• Conseguir más rápidamente y con menos esfuerzo la información que se necesita.

• Contribuye a la sensación de más energía, motivación y menos estrés.

¿Qué implica organizarse para la conciliación de la vida personal, familiar y laboral desde casa?

Multiple Choice

¿Qué implica organizarse para la conciliación de la vida personal, familiar y laboral?

• a) Tener equilibrio en dedicar igual número de horas para cada cosa.

• b) Llegar a acuerdos familiares de colaboración y cooperación en labores de casa

• c) Hacer en simultáneo tareas de cada área.

• d) Ninguna de las anteriores

Conciliar la vida personal, familiar y laboral

• Cada cosa en su lugar, y cada área en su tiempo. 

• Tener claras las prioridades. Mantener los límites y las fronteras.

• Desarrollar nuevos hábitos físicos y mentales ante una nueva dinámica. 

• Haz tu agenda e incorpora aspectos de los 3 ámbitos.
  

• Llega a acuerdos familiares de colaboración y cooperación en las labores de casa y ante tus tiempos de trabajo y el de los demás. 

• Cuidar de la "simultaneidad". No todo puede hacerse al mismo tiempo.

¿Cómo organizar la rutina para el Autocuidado?

Multiple Choice

¿El autocuidado implica cuidar la salud mental y física de mi familia?

• a) Sí

• b) No

Rutina para el Autocuidado

• Mantener límites entre el trabajo y la vida personal.

• Cuidar de no caer recurrentemente en la intensificación del trabajo.

• Atender las condiciones físicas de trabajo en casa para evitar dolencias y problemas de salud.

• Mantener el contacto social.
  

• Hacer pausas activas cada cierto tiempo de trabajo y descansos visuales y físicos.

• Realizar actividades que mantengan la salud mental.

Organización del espacio y de los recursos

Multiple Choice

La organización del espacio y de los recursos consiste en:

• a) mantener en orden mis implementos de trabajo

• b) atender los aspectos de ventilación e iluminación

• c) seleccionar un espacio lejos de distractores

• d) todas las anteriores

• El orden de las cosas, sí altera el producto. El ORDEN, arreglo, higiene y limpieza del lugar son fundamentales. 

• Ubica tu espacio de trabajo lejos de distractores y donde puedas tener el mejor acceso a recursos técnicos, dotación de una buena silla, escritorio o mesa y condiciones de privacidad.

• Atiende elementos de ventilación, temperatura, iluminación y arreglo del espacio según tus gustos y posibilidades. 

• Elimina del espacio lo que no sea útil y organiza todo de forma eficaz.

• Hazte de todos los recursos y materiales que necesites tener cerca y ordenados. 

Organizacón del Tiempo

Multiple Choice

¿Cuáles son los ladrones del tiempo?

• a) redes sociales

• b) algunas personas

• c) distracciones

• d) improvisación

• e) todas las anteriores

• Identifica y evita los ladrones dle tiempo. Respeta tu tiempo y el de los demás.

• Organiza y cumple tu agenda. Revisa el avance, resultados y optimiza para próximos procesos. Evita estar atrapado en el día a día.

• Establece prioridades y distingue entre lo urgente e importante.

• Haz lo que debas en el momento que tengas que hacerlo. Evita postergar.

• Prueba los horarios que diseñas y aplica mejoras.

• Utiliza recordatorios y ve tachando tareas cumplidas. 

• Recompénsate por tus logros.