HÀBITS SALUDABLES

HÀBITS SALUDABLES

Què sabem?

Com a hàbits saludables coneixem:

• Hàbits alimentaris

• Hàbits de descans

• Hàbits higiènics

• Hàbits posturals

Multiple Choice

Quin d'aquests hàbits no tenen relació amb els hàbits saludables?

• Fer exercici físic

• Llegir

• Dormir unes 8h diàries

• Menjar fruita

• Rentar-se després de fer exercici físic

HÀBITS ALIMENTARIS

Menja sa i et sentiràs bé!

Multiple Select

Quins dels aliments següents no podem menjar sovint?

HÀBITS DE DESCANS

Bona nit i tapa't

Fill in the Blank

Escriu el nombre d'hores de descans mínimes per cada dia (escriu només el número)