Mengetahui Cara Hidup Sehat

Mengetahui Cara Hidup Sehat

TK KELOMPOK B SEMESTER II

MENCUCI TANGAN

Berikut ini cara mencuci tangan yang benar, yaitu: 

1. Basahi kedua tangan kamu dari telapak tangan sampai pertengahan lengan dengan air bersih yang mengalir.

2. Tuangkan sabun secukupnya dan oleskan ke kedua tangan kamu.

3. Gosok kedua telapak dan punggung tangan kamu secara bergantian. Jangan lupa gosok juga jari-jari tangan dan sela-sela jari sampai bersih. Lalu, bersihkan juga bagian bawah kuku. Bersihkan kedua ibu jari tangan dengan cara menggenggam dan memutar ibu jari secara bergantian.

4. Gosok tangan setidaknya selama 20 detik

5. Bilas tangan dengan baik di bawah air bersih yang mengalir. Keringkan tangan dengan menggunakan handuk bersih atau di bawah hand dryer.

MENGGOSOK GIGI

Cara Menggosok Gigi yang Baik dan Benar :

1. Oleskan Pasta Gigi Secukupnya ke Permukaan Bulu Sikat Gigi

2. Pegang Sikat Dengan Memiringkannya Hingga 45 Derajat Atau Membentuk Siku.

3. Mulailah Menggosokkan Sikat Secara Lembut ke Gigi Anak

4. Sikat Permukaan Lidahnya Juga

5. Akhiri Proses Gosok Gigi Dengan Berkumur

MENGKONSUMSI MAKANAN DAN MINUMAN YANG BERSIH, SEHAT DAN BERGIZI

MEMBUANG SAMPAH PADA TEMPATNYA