Kebugaran Jasmani

Kebugaran Jasmani

Multiple Choice

Latihan push up dilakukan bertujuan untuk meningkatkan otot ….

• Tungkai

• Lengan

• Perut

• Bahu

Multiple Choice

9. Mencium lutut adalah contoh latihan yang bertujuan untuk melatih … .

• daya tahan tubuh

• kekuatan tubuh

• kelenturan

• kelincahan tubuh

Multiple Choice

Mampu bergerak dari tempat satu ke tempat yang lain dg waktu singkat disebut....

• kekuatan

• daya tahan

• kelentukan

• kecepatan