La plasticidad cerebral

La plasticidad cerebral

​

​

​

by OLGA LEON

​Plasticidad cerebral o neuroplasticidad

​

La capacidad del cerebro de reorganizarse y formar nuevas conexiones entre las neuronas que, a su vez, forman los circuitos neuronales.

​

​

Alcanza su madurez entre la segunda y tercera década de la vida

​

​

​

​

El cerebro humano es la estructura más compleja del universo

​

​

​

​

​Época moderna

neurociencia

​

Inician grandes vances con la ayuda de la tecnología

​

​ 

​

​

​

Estudio del cerebro TRES ETAPAS

​

En la primera, 60´s hasta mediados de los 80, la metáfora del cerebro como un ordenador computacional; la segunda es la del conexionismo (modelos de redes neurales), en los años 80; y la tercera en los 90, época conocida como la década del cerebro.

​

​

Antes, los neurocientíficos creían...

que las distintas partes del cerebro «albergaban» determinadas funciones

​

​

​

​

​​Actualmente se sabe que el cerebro esta conectado con todas sus partes

La neuroeducación

Científicos y educadores interesados en las modificaciones que se producen en el cerebro a edad temprana para el desarrollo de capacidades de aprendizaje y conducta

​Investigaciones valiosas Emociones y corazón

​El amor modifica nuestro cerebro. Cuando estamos enamorados la corteza frontal del cerebro (vital para el juicio) se apaga

El amor se produce en el cerebro

Ese sentimiento se origina en una zona llamada circuito de recompensa (donde se producen las sustancias placenteras del amor)

​

El amor tiene su lado oscuro​

​Es así que surgen los celos y el miedo a perder a la persona amada, y se vuelve un sentimiento negativo, que se procesa en este mismo circuito. Cuando ocurre, las sustancias placenteras se producen en menor cantidad

​El amor no envejece

El circuito relacionado con este sentimiento no cambia con los años; los adultos mayores también se enamoran.

​

​

​Pasantes, H.(2021)

​

​

El papel de la dopamina en la adicción

​No solo contribuye a la experiencia del placer, sino que también desempeña un papel en el aprendizaje y la memoria -dos elementos claves en la transición de consumir algo a convertirse en adicto

​Hallazgos

​

​

Del 40% al 60% de la susceptibilidad a la adicción es hereditaria.

​

​

​La adicción se aprende y se almacena como memoria en el cerebro por lo que la recuperación es un proceso lento

​

​

​

​

​Una serie de experimentos

​Ha demostrado que los actos: de cooperación humana activan áreas del cerebro asociadas a la recompensa y el placer

​La relación entre el ejercicio y el cerebro

El ejercicio es la acción que más impacto puede tener en el cerebro

​

​Efectos inmediatos: Mejora el estado de ánimo, la concentración y la memoria

​

​

​"Educación física todos los días" Neuróloga Wendy Suzuki,2019

​El estudio de las monjas

​Este trabajo analizó la relación entre las funciones intelectuales y emocionales que se tienen a lo largo de los años y el estado del cerebro post mortem en una comunidad de monjas que vivieron y trabajaron en el mismo lugar durante mucho tiempo

Aproximadamente

​El 80% de las monjas, cuya escritura se midió como de baja habilidad lingüística, desarrolló la enfermedad de Alzheimer en la vejez.

​

​

​

Por su parte, del grupo de monjas cuya habilidad lingüística fue alta, solo el 10% sufrió más tarde la enfermedad.

​Siguiendo con la investigación...

Un estado emocional positivo podía contribuir a que vivamos más.

​

Las monjas que en sus escritos de juventud habían expresado mayor número de emociones negativas tuvieron menos años de vida y una frecuencia mayor de enfermedad de Alzheimer

​Hipótesis "reserva cognitiva"

​

​

​Las personas con un trabajo intelectual exigente pueden disfrutar de una ventaja en términos cognitivos, pero los beneficios rápidamente disminuirían si la persona se jubila intelectualmente

​Manes, F. (2014)

​"mantenimiento neuronal"

​

​Neurocientíficos de la Universidad sueca de Umea

​

La estimulación intelectual, una dieta saludable, reducir el estrés, practicar actividad física, controlar los factores de riesgo vascular y tener una vida social activa son factores potenciales de protección.

​Película Invictus

​Nelson Mándela todos los días de madrugada emprendia una caminata, a pesar de las reconsideraciones que solicitaban los custodios por lo peligrosa que podía ser la travesía

​

​

​

Caminar, produce endorfinas que ayudan a calmar el dolor y mejoran el ánimo.

​

​Los descubrimientos

​Han mejorado la calidad de millones de personas con condiciones psicológicas, neurológicas y psiquiátricas.

​

​

Si privamos al cerebro de estímulos nuevos o lo aburrimos haciendo cada día lo mismo, las conexiones existentes se debilitarán

​

​Hoy la ciencia

Se desenvuelve a partir de trabajos mancomunados e interdisciplinarios. El desarrollo científico es un trabajo de equipo